便后用衛生紙擦并不衛生

　　排便后用衛生紙揩凈是眾所皆知的，但是這一方法其實并不像我們認為的那樣衛生。這是因為，肛周皮膚有很多皺褶，只有在排便時才會被撐開，平時是處于縮緊的狀態，這就為糞便殘渣提供了很好的藏匿空間。每次排便后用衛生紙擦拭時，肛周的肌膚大多是縮緊的狀態，隱藏在皺褶內的糞便殘渣就極易被放過。擦得越是仔細用力，反而越容易將糞便殘渣推向皺褶深處，更加擦不干凈。此外，衛生紙都很干燥，摩擦肛周皮膚對其形成不良刺激，易引起肛周疾病，因此在排便后最好是先用衛生紙輕輕擦拭，再用溫水清洗肛周。若不方便，還可以用濕巾擦拭肛周，擦的時候適當做排便動作，以撐開肛周的皮膚，把藏在皺褶里的糞便殘渣清理干凈。
　　
　　據《醫藥養生保健報》
　　編輯／平湖秋月