初級中學對學生網癮現象的干預策略研究

　　〔摘要〕初中生在充分享受網絡帶來的諸多方便與樂趣的同時，其身心也承受著網絡負面效應的影響。本文旨在通過校園文化建設、校本課程建設、教師專業化發展和家長學校建設來探求構建初中生綠色網絡環境的策略。
　　〔關鍵詞〕初中生；上網成癮；學校干預
　　〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2011）10-0020-03
　　
　　隨著網絡的普及，中學生已經成為網民的重要組成部分。網絡對初中生的影響是巨大的。每個軟件都有其優點，每個網站也都有其可取之處。但過于依賴電腦和網絡，非但不能促進學生認知上的發展，反而會限制他們的創意和思考空間。如任其沉迷其中，結果只能是荒廢學業，被動地受電腦和網絡的支配。
　　美國心理學家Young認為，上網成癮者可能具有以下特征：出現戒斷癥狀，如果一段時間（從幾小時到幾天不等）不上網，就會變得焦躁不安，不可抑制地想上網，時刻擔心自己錯過什么。許多學者通過調查，認為上網成癮是一種心理疾病，上網成癮者沉溺于網上互動游戲，忽視了現實生活的存在，開始時是精神上的依賴，渴望上網，而后發展成為軀體上的依賴，表現為情緒低落，頭昏眼花，疲乏無力，食欲不振，從而影響身體健康，引發各種疾病，甚至導致死亡。《南方都市報》報道，2009年4月7日，深圳市光明新區某學校的一名初二年級學生，因清明節假期內連續三天在黑網吧上網，體力嚴重透支而猝死。
　　一、初中生上網情況調查結果
　　兩年前，我們以深圳市公明中學學生為調查對象，隨機抽取學校初一、初二、初三共6個班，計310名學生為被試。其中男生157人，女生153人。派發問卷310份，回收304份（回收率為98.1%），其中有效問卷286份（問卷有效率為94.1%）。回收問卷中，男生146人（51%），女生140人（49%）。
　　問卷由雷靂、楊洋于2007年編制，共38個項目，分為六個維度，分別為突顯性、耐受性、強迫性上網、心境改變、社交撫慰、消極后果。采用5點記分法，量表信效度良好。量表中以平均得分小于3分為正常群體，等于或大于3分小于3.15分為上網成癮邊緣群體，等于或大于3.15分為上網成癮群體。
　　我們將收集的數據用spss13.0進行統計分析，結果如下：
　　表1 上網成癮男女生分布情況
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　由表1可知，男生的上網成癮者在男生中的比例為11.6%，女生上網成癮者在女生中的比例為5.0%；總體上網成癮檢出率為8.4%。經卡方檢驗結果表明，網絡成癮的性別差異顯著 χ2（1，284）=8.74，p=.013<.05。
　　表2 上網成癮者與非成癮者的網齡與每周上網時間比較
　　
　　
　　
　　
　　
　　注：***p<.001
　　由表2可以看出，上網成癮群體與非成癮群體之間的網齡和周上網時間差異顯著，上網成癮群體顯著高于非成癮群體。
　　表3 上網成癮與非上網成癮群體的上網目的及地點比較
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　注：*p<.05，**p<.01
　　由表3可以看出，上網成癮群體與非成癮群體的上網目的存在一定差異，主要集中在玩游戲和收集喜歡的東西兩方面。上網成癮群體比非上網成癮群體更喜歡玩游戲，或者更樂于收集喜歡的東西。而在聊天、收發郵件和查找學習資料幾個方面沒有表現出顯著差異。
　　二、分析與討論
　　1. 本次總體上網成癮檢出率為8.4%，表明初中生網絡成癮情況較嚴重，究其原因可能是：
　　第一，深圳公明地區處于城鄉結合部，在日新月異的城市化變遷中，人們普遍處于身份轉變的心理焦慮中，廣大初中生因現實人際關系矛盾，常常處于不良情緒的狀態中。
　　第二，公明中學學生家長的構成情況為：一是洗腳上田的農民（現在稱“市民”），二是外來勞務工。前者習慣以獎代教、以錢代教；后者忙于工作無暇顧及孩子的教育，學生在成長過程中“父親功能”缺失或不足的現象嚴重。
　　2. 本次研究中，男生的上網成癮率比女生高(見表1)，與前人的研究結果相符。這可能因為：男生更富好奇心和冒險情神，女生更為穩健保守，因此，男生往往更易于被網上的新鮮事物所吸引；初中時期的男生思維較為活躍，自制能力較差，好動，喜歡玩刺激的游戲，女生則自控能力較好，好靜，不太喜歡刺激的電腦游戲。
　　3. 從表2中我們可以看出上網成癮者的上網時間明顯高于非成癮者。而表3中的數據則表明，成癮者與非成癮者上網的方式和目的具有差異。上網成癮者更喜歡在網吧上網，可能是由于網吧里人人都全情投入網絡，或者游戲中的氛圍讓他們迷失了自我，從而沉浸其中。其次，在網吧上網沒有家長、教師的干預，學生感覺更自由。再者，成癮者上網通常是想玩游戲或者收集自己喜歡的東西，表現了他們的一種尋求刺激和渴望成功的欲望。這可能是因為他們的學校學習生活過于單調，并且得不到自己想要得到的鼓勵或者肯定，只好在網絡中尋求滿足。
　　針對以上情況，我們除了從校園文化建設方面進行引導外，還應從以下諸方面進行干預。
　　三、干預策略研究
　　1. 全面開展心理健康教育
　　初中生的身體和心理都處在迅速成長之中，良好心理品質的形成，需要正確的引導和鼓勵，尤其是那些已經上網成癮或者處于上網成癮邊緣的學生，更加需要心理健康的指導。因此，在學校全面開展心理健康教育是防止學生上網成癮的重要舉措。
　　在學科教育中滲透心理健康教育內容。學生的心理健康是與其身體健康、科學素質和人文素質一同發展，人文與科學的教學又是學校教育的主渠道。因此 ，把心理健康教育內容有機地融入各學科的具體教學過程中，是一個既不脫離教育教學實際、又能充分發揮心理健康教育實效性的最佳選擇。
　　在課程計劃中設置心理健康課。學校依據學生身心發展的進程，通過有針對性的專題講座，讓學生掌握必要的心理健康知識，以提高學生的認知水平，幫助學生正確對待成長中出現的心理困惑。心理健康課堂教給學生調節人際關系和自我心理調節的技巧，以促進學生與他人和諧相處、有效交流，達到促進學生身心健康成長、培養健全人格、提高社會適應能力的目的。
　　重視班主任在心理健康教育中的作用。班主任在授課之余還承擔著管理班級的任務，有較多的時間和學生在一起。因此，班主任在學生的心理健康教育工作中，有著獨特的優勢。班主任憑借所掌握的學生家庭信息，基于對學生的連續觀察，匯總來自科任教師和學生所反映的信息，能夠及時發現學生的情緒變化和異常舉動，做出合理的判斷，并運用所掌握的心理健康知識，對學生進行恰當的疏導和引導，從而幫助學生正確處理成長過程中所遇到的心理困惑。
　　學校配備專職心理咨詢人員。心理健康教育是一項嚴謹、科學的工作，它不僅要解決學生的各種心理困惑、心理問題，還要培養學生的健全人格，引領學生構建科學的價值觀。專職心理健康教師能夠依照學生身心發展水平，針對不同成長階段的共性問題，提供面向全體學生的普及型心理知識講座；同時還可以接受學生個體及學生家長的心理咨詢，并適時組織心理調適活動，從而增強學生自信心，促進學生快樂成長。
　　2. 加強教師心理保健，促動學生全面成長
　　教師的心理健康對于教育教學質量的提高和學生的健康成長都具有重要影響。“親其師、信其道”，只有德才兼備、心理健康的教師，才能贏得學生的敬重和信任。教師在師生溝通方面的專業水平，直接影響學生的人際交往態度和能力；教師的人生觀、價值觀也會對成長中的學生產生重大影響。因此，加強教師心理保健、促進教師專業成長是我校干預初中生上網成癮的重要策略之一。
　　
　　激發教師專業成長潛能，全力消除職業倦怠。學校通過創造以人為本的人際環境，輔以校內專業成長培訓，并外請高層次專家學者駐校培訓，以求綜合開發教師的心理潛能和專業能力。例如，我校聘請“NLP與教育整合”專家，對教師進行專業化發展指導，應用腦科學研究的新成果，將神經語言程式學（Neuro-Linguistic Programming，NLP）運用于學生教育實踐當中，提升了教師的學科教學能力。借助“強化感受、表象優先、關注內心過程、檢測理解層次”的教學標準，幫助教師教育學生，使學生的學科情感和學習成就感得到大幅度提升。該項培訓提升了教師的師生溝通能力，提升了教師課堂教學有效性以及教師關注學生的意識；學生自身關于生活、學習的認識也得到教師的尊重，學生重新體驗到學習生活的幸福，從而逐步遠離網絡這一虛擬世界。
　　3. 家校互動，優化家教環境
　　教育工作是一項系統工程，需要學校與家庭的相互協作。學生的心理健康，尤其是青春期的許多問題都與家庭教育密切相關。如學生與家長間溝通不良導致的強烈的逆反心理；家長的過高期待導致學生厭學情緒；家庭不和睦導致的學生偏激心態或反社會心理；家長對孩子關注不夠導致的孩子情感問題等。要達到培養學生健康心理、促進學生人格健全發展的目標，就需要學校教育與家庭教育進行密切協作。學校要不定期的舉辦學生家長培訓講座，從而豐富家長關于教育教學、孩子成長的科學認知。
　　俗話說：父母是孩子的第一任老師。和諧親子關系對于學生身心發展的重要影響。大量的事實表明，我國學生上網成癮的原因，在很大程度上與不健康的親子關系直接相關。因此，要根除學生上網成癮的社會誘因，應該從改變其家庭的親子關系做起。
　　其一，父母要從自身做起，成為孩子日常生活的榜樣。要戒除學生上網成癮，家長必須從自身做起，正確使用電腦和網絡，開展文雅、高尚、豐富的業余文化活動，給孩子一個正面的引導，使他們對電腦、網絡有一個正確的認知，才能減少他們上網成癮的機率。
　　其二，采取恰當的教育方式。在對孩子進行家庭教育時，父母必須采用正確有效的教育方式，特別是對已經上網成癮的孩子，父母必須堅決杜絕不問青紅皂白就打罵、訓斥的管教方式，應該同他們真誠地溝通，了解其心理狀態，分析他們之所以成癮的原因，這樣才能對癥下藥，找到解決問題的辦法。
　　通常情況下，學校對家長進行講座式教育，效果往往不盡人意。究其原因，筆者認為：一是形式不科學，二是內容不恰當。我校嘗試從以下兩方面進行實質性的改革，取得了顯著效果。
　　形式革新。我們創造性地運用了源自于美國的“父母效能訓練”，不開設大規模的家長講座，而是進行小團體、沙龍式的“幸福家庭”系列效能訓練。每個主題有15-20人參加，半個月進行一次1-2小時的團體訓練，在訓練之前、之中對小團體的主要帶領者——班主任進行前期培訓和過程指導。這樣做的好處，一是家長的家教技能提高，訓練有效果，而且技能得到連續的提高；二是家庭功能具有反應時間，家庭效能的發揮程度得到反饋。
　　內容細化。家庭系統理論研究指出，家庭實現基本功能、完成其基本任務的六個基本方面是：①家庭角色分工；②交流溝通能力；③問題解決能力；④情感反應能力；⑤情感介入能力；⑥行為控制能力。我校從這六個方面入手，按照不同組合進行訓練，形成了多個主題沙龍。“幸福家庭”工作坊給我校的“家長學校”帶來了全新的變化。
　　4. 優化初中生的網絡使用環境
　　首先，初中生學習電腦技術的動機之一，是為了能更好地上網用QQ聊天和玩網絡游戲。如前所述，初中生具有自我保護意識薄弱等青春期心理特征，極容易導致過度使用網絡。因此，在對初中生進行網絡信息技術教育之前，我校對電腦技術課程進行二次開發，編輯出版了《中學生網絡安全讀本》，重點補充網絡安全與道德教育內容。
　　其次，正確引導學生展示他們的電腦技術，開展班徽設計、網頁設計、電腦繪畫等制作比賽，結合各學科學習要求進行資料搜集。這些措施因勢利導，挖掘學生的創造潛能，在自主參與實踐中，不斷提高學生應用網絡知識解決實際問題的能力，從而將學生網上聊天、玩網絡游戲的興趣轉移到自主學習的軌道上來，讓網絡信息技術真正成為初中生的學習工具和遨游知識天空的助推器。
　　實踐證明，學校借助以上途徑，可以構建初中生綠色網絡環境，從而有效地實現初中生上網成癮的預防和干預。網絡像一把雙刃刀，既能帶給學生豐富的資源，也能使其沉迷其中，甚至上網成癮。初級中學應該采取積極的干預策略，幫助初中生正確認識網絡、了解網絡，讓網絡為我所用，才能實現中學生的健康成長。
　　（作者系西南大學教育學院博士生，重慶，400700）
　　編輯 / 于 洪 楊 怡 終校 / 何 妍