在反思中行進 在整合中提升

　　〔關鍵詞〕心理健康教育；課堂；效率
　　
　　心理健康課雖然在各地各校展開，但發展水平不平衡，整體質量不高。我們應該如何提升其實效性？筆者結合實踐經驗，對課堂的主要構成因素：教師、學生、教學內容等作了反思和整合，并提出了相應的優化建議。
　　讓合適的人做合適的事
　　——選好執教者
　　毋庸置疑，同樣的學生，同樣的教案，不同的人來執教，結果肯定會有差異。同樣我們也容易理解，心理健康教育者自身素養及人格直接影響著課堂效果。不是所有教師都能從事心理健康教育工作，心理教師的心理健康程度應高于一般教師，最好具備某些特質。在此前提下，再考慮是否科班出身并進行業務培訓。
　　愛心。“凡是教師缺乏愛的地方，無論是品格還是智慧都不能充分地或自由地發展”。心理課的目的在于促進學生心靈成長，而不是知識灌輸與傳授，因此尤其需要心理教師懷有一顆真摯的愛心。離開愛和人文關懷，心理健康教育則被抽空了靈魂。
　　興趣。興趣是工作的主要原動力，出于謀生目的或行政安排而從事心理健康教育工作，很難以一種主動積極的態度走進心理課堂，而且容易出現職業倦怠。
　　耐心。健全人格的形成是漸進的。面對個性不同且身心尚未成熟的學生，心理健康教育者若缺乏寬容心和平常心，急于求成，期待立竿見影，則很容易出現簡單化、主觀化傾向及挫敗感。
　　自知力。心理教師的價值觀、世界觀、人性觀、人生觀等，往往會不自覺地影響正在成長的學生。心理教師如果沒有一定的洞察力，就很難察覺由于自己的偏見或情緒而可能對事實加以歪曲。
　　共情。自然恰當的共情常常能迅速打開學生的心門。要達到真正的感同身受，深入進去同時又能走出來，是不容易的。這種能力可以通過訓練獲得，但很難達到較高境界。
　　一般情況下，學校行政管理者包括班主任等不宜擔當心理教師，因為這會導致角色沖突，也會使學生心存顧忌而有所保留，或敬而遠之或退而卻步。另外，避免讓性格古板不茍言笑、充滿師道尊嚴思想的教師從事心理健康教育工作。選擇心理教師時，要嚴格把關，寧缺毋濫。
　　切準學生的脈搏
　　——定好課堂主題
　　實踐經驗表明，每一次的心理課堂主題若能反映學生心理需求，切入口開得小一些，心理課就成功了一半。“提高自信”“如何與人相處”之類的主題就較為寬泛，不易操作。
　　向學生征集主題。把搜集起來的主題進行分類整理，統計分析。這樣做的好處是能考慮班際校際差異，有的放矢。重點校與普通校，城市校和農村校，普通班與重點班，畢業班與非畢業班等，學生心理特點和需要都可能會有所差別。
　　經常與班主任溝通。大部分學校的心理課為1～2周一次，心理教師往往帶班較多，不易深入了解學生，而班主任與學生朝夕相處，容易掌握他們的思想情況和情緒狀態。如果多與班主任交流，獲得第一手信息，無疑會提高心理課的針對性和有效性。
　　因時因地選主題。主題可與近期發生的生活事件聯系起來，讓學生有感性體驗，再對“癥”下“藥”，就容易引發他們的興趣。如起始年級的環境適應與學法指導，世界精神衛生日，地震與生命教育危機干預，畢業班的考試焦慮和職業定向等。另外，還要注意學校、城鄉等差異。
　　給主題定個好名字。活潑新穎的主題容易提高學生的注意力和參與度。比如在性別教育時，可以把題目設為“最佳男（女）主角”“誰是萬人迷”等；人際適應方面，可以設計名稱為“溝通零距離”“下一站，高一”等，必要時可加上副標題補充說明。
　　怎么做比做什么更重要
　　——多元化的課堂操作
　　在實際操作中，心理課漸漸變成了“活動+體驗+分享”模式。多媒體、角色扮演、小組討論、熱身游戲、情境創設等更成了必備項目，小學至高中，基本如此。有的執教者甚至刻意為之，似乎不這樣，就不叫心理課，就不能彰顯特色。結果，學生一開始很有新鮮感，參與性頗高wOivxFKcrL80/qV6oxd8ZPnPAueihlVtCcXycp4J/xM=，時間久了，漸漸產生“審美疲勞”，或只對活動游戲有興趣而不愿作深層次思考等。
　　單一刺激很容易讓大腦注意力由渙散轉向抑制，而過于頻繁的形式變換同樣也容易讓人眼花繚亂。一節課的游戲不宜太多，控制在2～3個為宜。相似的課堂流程模式使用兩三次后最好適時更換，不要一連幾節課都不變。必要時也可像其他學科一樣布置心理作業（如訓練、感受、采訪等）來鞏固效果。還可以改變教室課桌排列順序或在特定場地（如團體活動室、舞蹈室、室內體育館）上課。又如，一個學期搞一兩次戶外拓展，看一兩部心理類影片，開展一兩場主題辯論，既使得課堂形式多樣化，也保證了其鮮活性。
　　其實，做到這些并不難，也無需多么高超的技巧，只需要教育者用心琢磨，撇開門戶之見，善于學習敢于創新，所謂“處處留心皆學問”“三人行必有我師”。筆者的同事曾開設一節中考心態調節的心理課，他大膽地借鑒了時下電視臺流行的訪談及娛樂節目的運作形式，自任主持人，邀請了我校兩名專職心理教師擔任嘉賓，學生呈扇形就座扮演觀眾，再把現場簡單布置一下，令人耳目一新，使學生樂于參與，效果自然就好。
　　有規則，才有成長
　　——必要的紀律控制
　　和諧、有序、開放的課堂氛圍本身就是一種教育。據筆者觀察，在重點學校、重點班、公開課等情況下，心理課鮮有紀律問題，師生投入程度高，分心少，而在一些普通學校、普通班、常態課等情形下，紀律秩序常常讓心理教師心煩。
　　在學生甚至一些教師看來，心理課不用考試，是“副科”“小科”，專門讓人放松減壓的。做作業、搞小動作、隨意插嘴接話、交頭接耳等成了常見的現象。
　　面對如此情形，心理教師覺得左右為難，生怕拿捏不了管理的度。管多了，課堂氣氛沉悶；不管，課又很難推進。而且，學生早已習慣大班制下“教師滔滔講，學生默默聽”的模式，現在心理課上要搞活動，學生常常興奮得無法自控（低學段、低年級學生表現得尤為明顯），以致于教師不得不停下來整頓紀律，這使得許多心理教師不敢不愿在課堂上搞活動，或者淺嘗輒止。
　　心理教師首先是一名教師，有責任有義務對課堂紀律行使管理權，其次才是心理健康教育者角色，定位要準確。紀律管理是為了維護集體的利益，是為了讓學生更好成長，心理教師尤其是新手應該不畏管理，善于管理。比如懲罰，可以罰其表演節目，鞠躬，寫反思，原地跳十下等。當然，紀律控制應以不傷害學生自尊、尊重學生人格為前提。遇到一些棘手問題，應積極向有經驗的教師學習或尋求班主任支持等。特別是在最初幾次心理課時，要積極利用第一印象效應，讓學生明確心理課的要求（如保密、專心投入、違反紀律要懲罰等），接受課堂的一些約定，并積極敦促其形成習慣。另外，課上活動也不宜太多，應循序漸進，讓學生慢慢適應。
　　一個也不能少
　　——關注個別學生
　　目前我國學校的班級學生普遍在六十人左右，這種情況下，一些深層次的心理需求、沖突往往不容易顯現在課堂上，需要心理教師留心。
　　我曾經在課上請一位女生回答問題，她站起來半天也不說話，旁邊有個男生搶著說：“老師，別讓她回答了，她就是一個啞巴，平時也不講話。”還有人嘟囔著讓她坐下來，別耽誤時間。這名女生有些不快但又不敢表達出來，漲紅了臉站在座位上，我批評了那幾名男生后，建議她先坐下繼續思考。下課以后，我故意磨蹭了一會才出教室，假裝在走廊上不經意地碰到她，和她聊了幾分鐘，鼓勵她多參與課堂活動，不必在乎別人對自己的評價，要自信等。后來我又在校園里碰到這名女生幾次，沒想到她竟然主動跟我打招呼。一次小小的關心鼓勵居然引起這么大的改變，可見她內心多么渴望別人的關注和理解。
　　還有一次課上，我要求學生在紙片上描述“父母眼中的我”，班上有一名男生沒寫，還差點與收紙片的小組長發生沖突。我簡單說了他幾句，他沒有吱聲，只是后來一直趴在桌子上。為了不影響課堂進程，我也沒追問。課后，我把他叫到辦公室，問他是不是有什么特殊情況才不愿寫，誰知就這么一句普通的問話，卻引得他淚水漣漣。等他情緒平靜后，他才說他在小學時父母就離婚了，誰也不要他，現在他跟著爺爺奶奶生活。課堂的這個環節正好勾起了他的傷痛，所以他才不愿面對。
　　其實，在課堂上，這種無心傷害常常會發生，執教者大多數很少覺察，而且年級越高，學生的情感封閉越深，問題越不容易外顯。特別內向者，個性較強者，性格乖張者，特殊家庭學生……他們往往更需要關注，但也最容易被忽視。如果我們的心理教師能多一些察覺，不憚辛苦，由面及點，機智靈活處理，必要時把關注延伸至課堂外，心理課的質量就能不斷改進。
　　（作者單位：江蘇省清江中學，淮安，223001；江蘇省淮州中學，淮安，223300）
　　編輯 / 于 洪 黃才玲 終校 / 何 妍