春節過后,患消化系統疾病的人比平時明顯多了,究其原因無外乎飲食衛生與生活習慣兩個方面的改變。飲食方面,從年三十的團圓飯到親朋好友的聚會宴席,天天美味佳肴、頓頓山珍海味,這些高蛋白、高熱量、高糖、高油脂的食物消化起來比較困難,會加重胃腸負擔。加之大量飲酒,還有一些人外出游玩吃了不衛生的食物。生活習慣方面,假日期間起居不規律,如晝夜顛倒、不按時吃飯、長時間上網等,這些容易導致消化系統不適,常出現食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀,更有嚴重者會引起胃炎、胃潰瘍等,甚至導致消化道出血、急性胰腺炎、酒精中毒等。癥狀不嚴重的胃腸不適可以自行服用非處方藥,再加上規律的作息,一般可以很快地恢復健康;而嚴重的胃腸疾病則需要去醫院救治。
脾胃功能正常對身體健康至關重要,俗話說:“要想長生,腸中常清?!背俗飨r間規律、清淡飲食外,還要對癥選擇正確的藥物。下面針對節日期間脾胃常見病,介紹幾種常用中藥。
◎消化不良
消化不良發病率較高,累及的人群廣,最常見的癥狀是胃脹、腹脹腹痛、食欲不振、厭食嘔吐、便秘。首先要選用保和丸,其次是健胃消食片。保和丸由山楂、神曲、麥芽、半夏、陳皮、茯苓等中藥組成,有緩和的消食和胃作用。其中山楂為主藥,尤其善長消肉食油膩引起的食積;神曲消食健脾,善消酒積;萊菔子下氣消食,與麥芽共同消谷物之積;半夏、陳皮長于行氣化滯,降逆和胃而止嘔;茯苓淡滲利濕,健脾以止瀉。諸藥配合,行氣、開胃、助消化,缺點是吃起來不太方便。如果嫌保和丸口感不好、服用的藥粒太多,也可以選擇健胃消食片,薄膜衣片,只吃三片即可。健胃消食片由太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂等組成,用于脾胃虛弱引起的消化不良。山楂、麥芽消食化積,主治消化不良、不思飲食、脘腹脹悶等癥; 陳皮行氣導滯,具有運脾健胃之功效;太子參、懷山藥可健脾益氣,主治脾胃虛弱、食少倦怠等癥。
◎腹瀉
腹瀉有兩種,如果腹痛不明顯、伴有噯氣、口腔和腸道排出的氣體均有較重的酸腐食物的味道,這是由于胃腸消化不良引起的腹瀉,還應以助消化為主,可以服用保和丸。如果腹瀉時腹痛明顯,并伴有呃逆、嘔吐,這可能是因為吃了不干凈的食物,得了急性腸胃炎引起的,需要服用胃腸安丸或者藿香正氣軟膠囊。胃腸安丸源自宮廷名方,由木香、沉香、檀香、麝香、朱砂、枳殼、厚樸等中藥組成,可有效抑制大腸桿菌、痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌等致病菌,并能改善腸黏膜微循環、促進腸道對營養物質的吸收,因此能夠治療消化不良、腹瀉、腸炎、菌痢等。另外,經常出門旅游者,往往因為水土不服而腹瀉,也可以隨身帶上一瓶胃腸安丸。藿香正氣軟膠囊是藿香正氣水的新劑型,主要由藿香、蒼術、陳皮、厚樸、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫蘇等中藥組成,具有散寒化濕、和胃止嘔的作用,治療胃腸型感冒效果更好,即伴有發熱的脘腹脹痛、嘔吐腹瀉。