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哪些食物不宜進冰箱

2011-12-29 00:00:00阿珍
食品與健康 2011年4期


  有些“煮婦”、“煮夫”們不可能每天往超市跑,冰箱就成了他們囤積食物的“大倉庫”。有的人習慣把買來的食物和打包的剩菜直接扔進冰箱。無論什么時候,只要一打開冰箱,里面總是亂糟糟的。其實,冰箱內的食物擺放大有學問,如果位置不對,溫度就不對,食品的品質也會受到很大影響。
  一般來說,冰箱門處溫度最高,靠近后壁處溫度最低;冰箱上層較暖,下層較冷;保鮮盒很少被翻動,又靠近下層,所以那里溫度最低。
  傳統冰箱由于保鮮溫度控制范圍大,影響了不同食物對溫度的適應性,也就不能保證所有的食品都能處于最佳的保鮮狀態。例如,蘋果的最適貯藏溫度為0℃~1℃,而黃瓜為7℃~8℃,如果將這兩種食物放在一起儲存,必將“顧此失彼”。吃到嘴里時,部分的營養已經被冰箱給“偷”走了。另外,有些食物是不能進冰箱的。
  香蕉:放進冰箱的話會變黑,味道也不好。
  面包:流失水分會影響口感,不容易發霉的季節最好不要放在冰箱里保存。
  荔枝:荔枝在0℃環境中放一天,表皮變黑,果肉變味。
  土豆:土豆放進冰箱保存的話會影響口感,所以應在沒有陽光的室內保存。
  火腿:將火腿放人冰箱低溫貯存,其中的水分就會結冰,脂肪析出,腿肉結塊或松散,肉質變味,極易腐敗。
  巧克力:巧克力在冰箱中冷藏后,一旦取出,在室溫條件下會在其表面結出一層白霜,易發霉變質,失去原味。

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