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小寒大寒又一年 隆冬進補度年關

2011-12-29 00:00:00
食品與健康 2011年1期


  小寒、大寒時節,因處隆冬,是“補心助肺、調理腎臟”的最佳時節,合理進補,可以幫您提高身體素質,抵抗寒邪的入侵。冬蟲夏草在滋陰補陽的同時也可以補肺益腎,是一種溫和的補益食材,是您隆冬時節很好的選擇。
  ★調節腎臟。寒冬是養腎的最佳時機,腎有藏精,主生長、發育、生殖,主水液代謝等功能。冬蟲夏草可以有效改善腎功能,減輕毒性物質對腎臟的損害,從而減緩因腎氣不足所導致的失眠、尿頻、腿部水腫等。
  ★調節呼吸。寒冬時節,天氣愈加寒冷,人體受寒便會引發咳嗽、多痰、哮喘等多種呼吸系統不適。冬蟲夏草可以有效調節呼吸,抑制細菌生長,從而有效預防慢性氣管炎、支氣管炎等諸多呼吸系統疾病。
  ★調節肝臟。時值寒冬,人體免疫力下降,肝臟更容易受到傷害,因而要維護好肝臟的代謝功能。冬蟲夏草可以減輕有毒物質對肝臟的損傷,增強肝臟抵抗病毒的作用,有效調節肝部不適。
  ★調節心臟。寒冬時節,由于室內外溫差大,過度的寒冷容易使心臟缺氧。冬蟲夏草可以提高心臟耐缺氧的能力,降低心臟對氧的消耗量,預防心律失常。
  ★強身健體。當人體陽氣充足、六脈平和時,自然可以預防諸多身體不適。冬蟲夏草可以清除老化、壞死的細胞組織,抵御病毒、細菌等微生物感染,促進身體新陳代謝,以達強身健體之功。
  ★抵御寒冷。小寒、大寒節氣,天氣寒冷,一些疾病的發生與不注意保暖有直接的關系。冬蟲夏草可以提高人體能量工廠——線粒體的能量,提高機體的抗寒能力,以防身體不適。

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