女性健康

　　乳頭溢液是何因
　　文/姜輝勇
　　
　　在非妊娠期和非哺乳期，擠捏乳頭時有液體流出稱為乳頭溢液。乳頭溢液是乳腺疾病的常見癥狀之一，據統計，以乳頭溢液為首要癥狀就診者占乳腺疾病的3％～14％，發生率僅次于乳腺腫塊和乳房疼痛。如果出現的乳頭溢液是單乳頭溢液者，多數跟以下幾種乳房疾病有關：
　　乳腺導管擴張癥患有此病的部分患者，早期首發癥狀為乳頭溢液。溢液的顏色多為棕色，少數為血性。此病好發于40歲以上非哺乳期或絕經期婦女，發生溢液的乳暈區有與皮膚粘連的腫塊，直徑常小于3厘米，同側腋窩淋巴結可腫大，質軟，有觸痛。若并發感染時，腫塊局部有紅、腫、熱、痛的炎癥表現。
　　乳管內乳頭狀瘤此病以40～50歲者多見，75％的瘤體發生在鄰近乳頭的部位，瘤體很小，帶蒂而有絨毛，且有很多壁薄的血管，故易出血。有時患者仔細觸摸乳房，可發現乳暈下有櫻桃大小的包塊，質軟，光滑，可活動。
　　乳房囊性增生以育齡婦女多見，部分患者乳頭溢液為黃綠色、棕色、血性或無色漿液樣。此病有兩個特點：一是表現為乳房周期性脹痛，好發或加重于月經前期，輕者多不被患者察覺，重者可影響工作及生活。二是乳房腫塊常為多發，可見于一側或雙側，也可局限于乳房的一部分或分散于整個乳房。腫塊呈結節狀且大小不一，質韌不硬，與皮膚無粘連，與周圍組織界限不清，腫塊在月經后可有縮小。
　　乳腺癌部分乳腺癌患者有鮮紅或暗紅色的乳頭溢液，有時會產生清水性溢液，無色透明，偶有黏性，溢出后不留痕跡。45～49歲，60～64歲為此病的兩個發病高峰。其起病緩慢，患者在無意中可發現乳房腫塊，多位于內上限或外上限，無痛，逐漸增大。
　　如出現乳頭溢液請注意以下事項：
　　1　溢液是真性還是假性。真性溢液是指液體從乳腺導管內流出，假性溢液常見于乳頭凹陷者。由于乳頭表皮脫落細胞積存于凹陷處，引起少量形似液性豆渣樣的滲出，時常有臭味。一旦拉出凹陷乳頭，保持局部清潔，“溢液”即會消失。
　　2　溢液是雙側還是單側。雙側性溢液多為生理性的，如停止哺乳一年內，多數婦女仍會有少量乳汁分泌；妊娠中晚期，一些孕婦的雙乳可擠出少許初乳等。但雙側乳頭溢液也可以是病理的，如一種叫閉經一溢乳綜合征的病，是由垂體微腺瘤引起的，除溢乳外還伴有閉經、頭痛、視野變窄、血中催乳素升高等，腦部CT檢查可確診。另一種雙側乳頭溢液見于少數乳腺增生的患者。
　　3　溢液是單孔還是多孔。乳頭有15～20個乳管的開口，出現溢液時要觀察液體從哪一個或幾個開口溢出。單孔溢液多為乳腺導管內乳頭狀瘤，多孔溢液可能是生理性的，藥物性的，全身良性疾病或乳腺增生癥。
　　4　溢液是自行外溢還是擠壓后溢出。前者多為病理性的，乳腺癌患者約有13％有自發性溢液史，良性或生理性溢液以擠壓后溢液多見。
　　5　溢液的性狀。乳房不同的疾病，其溢液時的性狀也不一致。如：①乳汁樣。多為生理性，如斷奶后或流產后的近期，不是癌癥的表現。②膿性溢液，多為導管擴張癥，漿細胞性乳腺炎。③淡黃色溢液是最常見的一種溢液，幾乎見于各種乳腺疾病，以乳腺增生癥為多見。也有一部分為導管內乳頭狀瘤或乳腺癌。因此，這是需要提高警惕的。④血性溢液，可為鮮紅色、咖啡色、淡黃色、褐色等不同的顏色。此種溢液是危險的信號，應高度警惕。⑤清水性溢液，無色透明，偶有黏性，溢出后不留痕跡，這種溢液可能是乳腺癌的信號，應做進一步檢查。
　　總之，乳頭溢液是一個重要的癥狀，出現時要及時到正規醫院的乳腺科就診。
　　
　　走出護膚四誤區
　　文/劉洪春
　　
　　愛美是每個個女性的天性，可是你知道嗎?不正確的護膚習慣，不僅起不到美容的效果，甚至會影響您的魅力。
　　誤區一：把緊膚水直接倒在手上，以為用手拍打會讓緊膚水更容易被皮膚吸收。
　　分析將緊膚水倒在手上拍打，既起不到再次清潔的作用，緊膚水又會在拍打的過程中流掉，其實挺浪費的。
　　正確的做法取適量緊膚水浸濕化妝棉后，輕輕地涂抹在已潔凈的面部，效果好，同時也更衛生。
　　誤區二：每次洗完臉后，用毛巾擦干臉上的水分。
　　分析　粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會損傷并刺激皮膚，讓肌膚長細紋，還會暗藏細酉。
　　正確的做法　洗完臉，用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦干的方法對皮膚的拉扯和損傷要輕得多。尤其是在臉上長痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，并以按壓的方式吸掉水分，這樣才不會造成細菌感染。
　　誤區三：涂眼霜的時候。又快又用力，三兩下就完成了。
　　分析　眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或過度拉扯，會讓皺紋越來越多。
　　正確的涂眼霜方法將眼霜用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，并順著一定方向稍做按摩。
　　誤區四：進行面部按摩時，時間愈久愈好。
　　分析面部按摩的時間宜適度，不可太長或太短，必須視膚質、皮膚的狀況和年齡來定。
　　正確的做法一般來說，中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。干性皮膚的按摩時間一般為10～15分鐘。油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內。過敏性皮膚則最好不要做按摩。
　　
　　易遺傳的婦科病
　　文/張峰
　　
　　研究表明，父母、祖輩傳給我們的不僅僅是容貌、性格，或許還有疾病。多了解一些具有“母女相傳”傾向的疾病，可以讓我們及早預防，遠離疾病。
　　
　　乳腺癌
　　遺傳度：患病率是常人的七八倍。
　　乳腺癌是一個具有明顯遺傳特征的疾病，如果一個家族中不止一人患有乳腺癌，就應當懷疑是否為遺傳性乳腺癌。
　　誘發原因：遺傳性乳腺癌的家族史可表現為兩種形式：一種為母親患乳腺癌，女兒亦好發乳腺癌；另一種為母親未患過乳腺癌，但在一個家庭中，若至少有兩個姊妹患乳腺癌，則其他姊妹患乳腺癌的概率較高。
　　預防措施：
　　1　乳腺自我檢查，及早發現疾病信號。20歲以上的女性，應每個月進行一次乳腺自查。月經來潮后第9～11天是乳腺檢查的最佳時間。
　　2　定期到專業機構接受乳腺檢查。
　　3　減輕體重。
　　4　適齡婚育。大齡未婚、晚婚、未育等情況都是誘發乳腺癌的因素。
　　5　改善生活習慣。煙酒無度、熬夜、食用洋快餐等不良生活習慣，都應該遠離。
　　
　　宮頸癌
　　遺傳度：患病率是常人的4.7～7倍。
　　誘發原因：大量資料證實，宮頸癌的發生與早婚、早育、多育及慢性宮頸炎有關。
　　預防措施：
　　1　定期接受宮頸癌篩查。90％～95％的早期宮頸癌都能經一次宮頸細胞涂片檢查得以發現。有了性生活后，應該每年檢查1次，假如結果正常，可適當延長檢查間隔時間。
　　2　學會觀察白帶和陰道出血等現象。白帶增多、有異味、陰道異常出血等都是宮頸癌的前期表現。
　　3　及時治療宮頸炎、宮頸糜爛。
　　4　養成良好的生活習慣。包括保持外陰和陰道清潔、性生活適度、性伴侶固定、盡量減少流產次數等。
　　
　　妊娠高血壓綜合征
　　遺傳度：患病率是常人的6～8倍。
　　妊娠高血壓綜合征(妊高癥)具有一定的遺傳傾向，孕婦的外祖母、母親或姐妹間如有人曾經患過妊高癥，就要引起重視了。
　　誘發原因：孕婦如果孕前患過原發性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等疾病，均易發生妊高癥。妊娠如果發生在寒冷的冬天，更應加強產前檢查，及早處理。
　　預防措施：
　　1　適齡妊娠。年齡過小或過大的孕婦容易發生妊高癥。
　　2　妊娠前治愈全身性疾病。如果妊娠前就患有腎病、心臟病、糖尿病等疾病，未治愈就妊娠者，更容易患妊高癥。
　　3　控制體重。肥胖的孕婦更容易患妊高癥，所以妊娠前要將體重控制在正常范圍