高職學生心理健康教育的探索

　　摘 要： 高職學生心理健康狀況關系到高職院校培養目標的實現，而學生的心理健康教育一直以來是高職院校教育的薄弱環節。本文就高職學生不同時期的心理特點和心理健康狀況進行了分析，并提出了相應的教育措施。
　　關鍵詞： 高職學生 心理健康教育 現狀 措施
　　
　　1.我國高職學生心理健康教育現狀
　　高等職業教育是我國普通高等教育的重要組成部分，是以培養高級技術應用型人才為目標的。當前，我國的高等職業教育正處于一個蓬勃發展期，而高職學生因其自身特點存在著不同程度的心理問題，高職院校的心理健康教育還存在著一定的誤區。高職院校普遍對學生心理健康教育重視不夠，教育理念、方法陳舊，內容過時，重視知識、技能的訓練，忽視心理素質教育。心理健康教育師資匱乏，缺乏專職、專業的心理健康教育教師，很多高職院校依靠班主任做學生的心理健康教育工作，他們大多是兼職教師，缺乏心理健康的專業知識，心理健康教育手段落后、方法簡單，對心理健康教育研究不夠深入。
　　2.各階段學生心理健康狀況分析及采取的相應措施
　　高等職業技術院校的學制一般為三年，通常為2.5+0.5模式（在校學習時間為兩年半，還有半年時間為在校外企業頂崗實習），或是2+1模式（在校學習時間為兩年，校外頂崗實習時間一年）。學生在不同的學習階段差異很大，心理方面呈現不同的特點。必須針對不同學習階段的學生采取不同心理健康教育方法，做到有的放矢，才能取得較好的效果。
　　大一階段，尤其是第一學期，學生剛剛由高中升入大學，正處于中學向大學的過渡階段，心理矛盾較多。主要表現有：（1）心理落差。能夠考入大學，與沒有考上的同學相比，心里自然很高興，有自豪感，但與身邊的新同學相比，逐步發現自己沒有什么優勢。另外，還會覺得自己的學校是專科，層次比較低，與考入本科院校的同學相比，差距較大，會產生失落感和自卑感，情緒低落。（2）新鮮感與懷舊感。在進入大學前，對大學生活充滿幻想與期待，進入大學后，遠離父母，遠離家鄉，新的環境、新的同學、新的老師等都會使他們產生新鮮感，但隨著時間的流逝，逐漸熟悉大學生活，新鮮感逐漸喪失，學生反而會覺得大學生活單調、枯燥，產生厭學情緒、戀家感。（3）學習方式發生了根本性的變化。中學階段的學習是重復性的訓練，有老師看著，家長盯著，被動地接受知識。進入大學后，完全是自主學習，沒有人會看著你，管理相對寬松，貌似學習很輕松，實則壓力很大，學習內容的深度和層次也不斷加深，使學生厭學、畏懼學習的心理愈加嚴重。
　　在本階段，高職院校學生管理工作的首要任務是幫助學生正確認識自我，恢復信心。這就要求教師要以欣賞的眼光去看待每一個學生，試圖捕捉每一個學生的閃光點。盡量淡化負面評價，加強正面評價，增強學生的成就感，并引導學生發現自己的長處，增強自信心，開發潛力。繼續鼓勵和支持學生參加學校的各種活動，培養良好的溝通能力、動手能力。
　　心理健康教育工作者還應充分利用主題班會、團日活動、個人的聊天和課堂教學等渠道，并結合以往的學生成功的典型案例，以及高等職業教育在西方發達國家中的地位，教育和引導學生認識到“高等職業教育是高等教育發展中的一個類型”，是以培養實用技術和技能操作型人才為目標的，而這種人才正是當前社會所急需的。高等職業教育和本科教育只是層次不同，并沒有高低貴賤之分。逐漸消除社會上的一些偏見對其不利影響，幫助其樹立自信心。
　　進入大二階段，學生一般進入專業課程的學習，這個階段是大學生活的深化和發展時期。學生的適應感、自豪感大大提高，他們不再像低年級學生一樣簡單和盲目，變得越來越自信，強調自身的獨立性和自我表現。這也是學生多個層次分化的階段。部分學生思想上積極進取，學習興趣越來越濃厚，能夠根據社會發展的要求，廣泛發展自己的興趣和能力，追求自身的完善和協調發展；部分學生的種種思想問題頻出，學習敷衍了事，考試以及格為目標，甚至沉迷于網絡等。但總體上這一階段，學生的世界觀、人生觀初步形成，并趨于穩定。思想活躍，興趣愛好廣泛，同學之間的相互了解加深，獨立自主能力變強。
　　這個階段，在高職院校學生心理健康教育工作中，要重視學生的自律教育，定期邀請一些專家學者、優秀的高年級學生、優秀的畢業生召開經驗交流會，與學生面對面地交流，特別是優秀的學生代表，他們與學生年齡相仿，有共同語言，有相似的生活和學習經歷，容易與學生產生共鳴，學生也往往容易接受他們的觀點，有所感悟，有較好的榜樣作用。另外，要注重充分調動學生的積極性，發揮骨干學生、班委的作用，在學生之間建立相互監督、相互促進的良性運行機制。同時不能忽視家庭的教育，與家長建立聯系，形成學校教育與家庭教育的合力。因為大多數學生在外地讀大學，父母對子女在學校的情況了解甚少，往往會出現家庭教育和學校教育脫節等問題。教師可以通過信函、電話、電子郵件等多種方式與家長溝通交流，及時向家長匯報學生在校的學習、生活情況，了解家長對學生的要求與期望，借助家庭教育的力量對學生施加一定的壓力，使其能加強自律。
　　進入大三后，學生經過兩年多的專業知識學習和技能訓練，思想較為成熟，對本專業的發展和前景有較深的了解，并對自己將來的就業和發展方向有所思考。但臨近畢業，面對就業的壓力，理想與現實的矛盾沖突，心理比較焦慮緊張。一方面覺得時間緊迫，所學的知識還不夠，將來的工作可能不能勝任，希望畢業前能多學些。另一方面，在找工作的過程中會遇到不少挑戰與挫折，特別是面試會對一些不善言談的學生產生很大的影響，有些學生能及時調整心態，積極應對，有些學生可能會因為受到打擊而失落，消極應付，產生心理陰影。
　　本階段心理健康工作的重點是要走出長期以來高校就業工作往往要等學生大三臨近畢業時才開始抓的這種誤區，要按照學生職業生涯規劃來執行。職業生涯規劃是在結合學生個體發展的基礎上，對決定個人職業生涯的個人因素、組織因素和社會因素等進行分析，制定與個人長期職業發展相關的戰略設想與計劃安排。大三階段是職業生涯規劃的關鍵時期，學生經過兩年多系統的專業知識學習和技能訓練，通過頂崗實習，將學校所學知識和企業生產實踐相結合，增強實踐能力和就業能力。要重點加強學生的職業觀、職業素質和求職技巧的教育和引導，化解學生心中對就業的緊張情緒和焦慮感，引導學生做好頂崗實習的同時，以正確的就業觀、積極的心態應對就業。
　　3.結語
　　學生的心理素質和心理健康水平直接關系到我國高等職業教育培養目標的實現。必須充分認識到學生心理健康教育的重要性和緊迫性，建立專職的心理健康教育師資隊伍，加深對心理健康的教育研究，切實提高學生的心理健康水平，為社會主義現代化建設培養出合格的高級技術應用型人才。
　　
　　參考文獻：
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　　［2］邱顯清，李龍.高校輔導員應當積極參與大學生心理健康教育工作［J］.思想理論教育導刊［J］.2004，（10）.