80后擔憂性能

　　我是個沒有幾年就要面臨婚姻生活的23歲的小伙子。因為以前總感覺自己在性方面較強，于是過早地有了嘗試，但是后來因為感情問題至今沒再碰過。我不屑一夜情和接觸色情場所，而是依靠大量的自慰去排解。正是因為這樣，我很怕將來結婚會真的不行了。我想請問，性能力通過什么樣的辦法提升和養護，婚后又該注意什么？
　　
　　王建一回答
　　前幾天看到柯云路的文章，他談了關于男人性能力的個人見解，他是從心理學專業和男性作家的角度闡述的。那么，既然你問我，我就從心理學和女性視角給你解答一下吧。
　　小伙子，你剛剛23歲，就在擔心自己的性能力，是不是有點早??？性能力低下，如果不是先天器質性的、生理疾病方面的，那么主要就是心理因素導致的。
　　你23歲，如此陽剛的年齡，就擔心自己未來婚后的性能力，這本身已經說明你的心理素質不高了。擔心ALN0QGCRnNFpwnYjKopIXA==，是一種常見的憂慮，憂慮過重就會產生焦慮，而無論憂慮還是焦慮都是心理問題。依程度而言，輕者是心理亞健康；重者是心理疾病。
　　因為你后來談過戀愛，雖然你沒有太多提起，但可以感覺出，戀愛談得并不成功。憑你來信字里行間的邏輯，我覺得你現在是不愛亂性的那種男孩子。時下，這樣的男孩子少而又少了，很多男孩子都受性解放思想的影響，對性采取不負責任的態度，使得很多女孩子受到傷害。
　　你所言自慰問題，其實，你真的沒必要覺得有什么不妥。這是人類為了潔身自好自我“發明”的一種快樂方式，沒什么見不得人的。子曰：食色，性也。美國心理學大師馬斯洛的需求五層次論也認為人的基礎需要是和生存有關的需要，其中自然包含性。這是人類生命力的體現，沒有這種欲求，反倒不正常了。我提示你：心理疾病是由于你的憂慮、焦慮超過了正常值，于是，你就和他人不一樣了，你就病了。從我接觸的大量的婚姻家庭案例實證來看，你的憂慮、焦慮的確太重了，到了沒有必要的程度。
　　人類為了生存和競爭，保持適度的憂慮、焦慮是正常的心理狀態，但是，如果變得影響正常生活，就是過度反應。此外，過度反應一定會影響人的正常新陳代謝系統，影響人的軀體，也就是心理疾病一定會帶來身體疾病。
　　你對一夜情和色情場所不屑一顧，是很好的年輕人。希望你，放松心情，注意心理健康，盡量給自己一些積極心理暗示。當你找到你的愛人的時候，一定會有美滿的性生活的。那時候，倆人一起學習一些性知識和技巧，自然而然，就完成了你所問的提升、養護和注意的問題。提前預支痛苦和焦慮，是最最愚蠢的行為和心理幼稚的表現。
　　在此，我提醒80后的男孩子，缺乏陽剛是很多從小被嬌寵的獨生子的通病。所謂缺乏陽剛，就是指責任感、吃苦耐勞的精神、抗打擊的能力等低下或者沒有，其中也包括性能力。其實，在任何能力的背后，基礎都是學習能力的強弱，沒有學習能力作為基礎，就沒有提高能力的希望。我說的學習能力可不僅僅是從書本上學習知識的能力，而更重要的是動手能力、實踐能力、操作能力。
　　人的心理，統治著人。在各種能力的背后，是心理健康的能力起著支撐作用。80后的男孩子們，到了該擔當的年齡了，相應的各種能力一定要提高，包括性能力。性，不僅僅承載生育的內涵，更多的是承載快樂生活的本質。性快樂，于美滿人生很重要，他對婚姻家庭、夫妻關系影響巨大。