初中班主任心理健康教育實施策略

　　班主任工作中的心理健康教育是指以班主任為主體，從班級學生的思想、觀念、心理的實際出發，圍繞班主任工作的具體任務，運用心理學原理與技術，采用多種途徑與方法，進行旨在培養學生良好心理素質的教育活動。班主任工作中的心理健康教育不僅能加強學生心理健康教育的針對性，而且能有效預防、發現、調適學生在學習、生活和人際交往中的不良心理狀態，解決他們成長中的一系列心理問題，提高心理健康教育的有效性。我在此結合實踐談談初中班主任如何有效開展心理健康教育。
　　一、創設和諧的班級環境，營造健康的心理氛圍
　　學習是一種緊張、艱苦、持久的活動。學生要搞好學習，良好的學習環境也是非常重要的。良好的班集體具有獨特的心理效應，即群體制約效應。有經驗的班主任都很重視班級的凝聚力，懂得利用群體約束力，這是班級群體健康成長的共同心理環境。心理學研究證明，心境對學生的學習和成材都是有很大影響的，良好的心境能促進人的積極性、主動性、創造性的發揮，提高學習和工作的效率。不良的心境則會降低人的工作和學習效率，阻礙人才的成長。在心理學中特別強調的注意的概念給我在營造和諧的班級環境方面提供了啟示。注意是心理活動對一定對象的指向和集中。注意的對象既可以是外界的事物，如教室、桌椅、行人、飛鳥等，又可以是自己內部nuSXWl2UT9IMVlSusTINLg==的心理活動，如觀察、記憶、思考、想象等。教學過程中，學生完全靠有意注意來學習，容易疲勞，引起注意分散，卻又不能單憑無意注意來學習，最好的辦法是兩種注意有節奏地交替輪換，這樣就能使注意長時間地保持和集中。
　　受此啟發，我特別注意培養良好的班級環境，讓學生在偷快的學習氛圍中學習。班集體是學生成長發展的精神家園。如果一個班集體的氣氛是友好的，和諧的，溫馨的，向上的，互相理解、互相支持的，那么集體對于學生學習動機、學習表現和學習成果的影響就是積極的。因此創設良好的班級環境，能促進學生健康成長，優良的班風能使學生形成樂觀的、豁達的、進取的、良好的心態和巨大的凝聚力。加強班級環境建設，可以營造濃厚的心理教育氛圍，提高學生的心理健康意識，使學生受到潛移默化的影響。
　　二、開展豐富多彩的活動，增強班級的心理凝聚力
　　在心理學中，特別強調動機的作用。動機是推動人們行動的內在力量，是引起和維持個體行為、并將此行為導向某一目標的愿望或意念。動機是人們活動的推動者，體現著所需要的客觀事物對人們活動的激勵作用。學生在學校的任何一項行為都有他的動機，當學生在需要基礎之產生某種動機時，如果出現某種誘因，動機就付諸行動，推動個體向著一定目標前進，達到目標，即滿足需要，緊張的心理便會消除。課堂上調動學生積極性的許多措施，都是把學生的行為引向學習的目標。例如，分數、評定等級等，這些措施實際上也就是為學生提供的誘因。學生在這些誘因和目標的激發下積極行動。為了追求誘因和目標去積極學習，又在學習活動中強化了目標和誘因，個體的內部需要和外部的目標、誘因就這樣相互結合起來了，而豐富多彩的活動正是強化學生積極內驅力的良好誘因。
　　三、要加強與家長的聯系，努力形成心理健康教育合力
　　現在的學生心理壓力十分嚴重。心理壓力是指因外界環境的變化和機體內部狀態所造成的人的生理變化和情緒波動。長時間過強的心理壓力對于人們的身心健康會產生嚴重的不良影響，會引起許多生理、心理疾病。研究表明，神經衰弱、憂郁癥、高血壓、癌癥等都與心理壓力有關。造成這種現象的原因，不僅有著學校方面的因素，更有著家庭方面的影響。家庭是學生成長的第一環境，從學生身上往往能夠折射出家庭、家長的影子。班主任面對幾十個學生，以及他們不同的家庭背景，不同的面孔、不同的心理，如何切合實際地搞好教育教學工作呢？我認為，與家長的溝通是必不可少的一環。
　　在實際工作中，我非常重視利用家長會與學生家長共同研究學生心理動向，同時也讓學生家長了解學校教學工作基本步驟程序，聽取他們對教學工作的意見。在開家長會的時候，我打破了以往全班一起開家長會的傳統模式，而是采取分層、分組的形式。根據學生自身存在的不同問題，將具有同一類問題的幾個家長集中在一起，有針對性地進行總結，并對他們進行指導。這樣做，不僅針對性強，而且老師和家長之間能夠近距離地坐下來面對面地進行交流，能夠更透徹地發現并談清學生的問題，并找到合適的解決問題的辦法。另外，我還利用網絡為班級建立了校信通和班級博客。在這個平臺中，我可以非常及時地把學生在學校的表現傳達給家長。同時，家長也可以把他們在家中的表現及時反饋給我，使雙方都能及時對學生有更全面的了解。雖然這樣做要額外付出許多的時間和精力，但是，隨著家長和老師的配合，學生的成長受到了更全面的呵護，取得了一些實際效果，受到了家長的普遍歡迎。
　　四、細心觀察了解學生，實現學生的自我教育
　　班主任與學生朝夕相處，對學生全面了解的機會非其他老師可以企及，從言談舉止到行為習慣，從學習情況到個性心理，從現在的狀況到以前的表現，有心的班主任都會作詳盡的觀察了解和掌握，輔導會更有針對性。而要進入到學生的心里，班主任要學會靈活機動，要找準時機，切忌浮躁，學會耐心等待，細心觀察，切忌匆匆上陣，不著要領。善于觀察的眼睛也是必不可少的。班主任善于觀察，就能“見月暈而知風，見礎潤而知雨”，透過學生的眼神、表情、舉動和言談，洞察學生的心靈，揣摩他們的心理。只有充分了解學生，才能有的放矢地對學生加以指導，掌握學生的心理，才能知道如何更加有效地解決學生的問題。
　　我曾擔任初中二年級某班的班主任。在開學初，我發現我們班的某男同學在白天上課時總有些心不在焉。他本是一個很活潑、愛運動的孩子，連續幾天的變化引起了我的注意。我通過其它途徑從側面了解到原來他喜歡上了班上一名女生，寫了幾次信都被拒絕，因此受到了很大的打擊，認為自己很沒有用，得不到別人的認可。了解到這一情況后，我幾次找這兩個孩子談話。我并沒有嚴厲地訓斥他們，而是對他們進行心理疏導，一點兒一點兒地滲透給他們應該如何正確認識青春期的早戀問題，并給他們講了許多這方面的實例。引導他們自己去尋找解決問題的方法。在我的幫助下，兩個孩子的態度都發生了很大的轉變。女孩子的態度不再那么強硬，而吳鵬也漸漸放下了心理負擔。他們兩個通過書信交流的方式，打開了彼此的心結，進行了很好的溝通，不僅沒有因此而產生仇恨心理，反而成為非常要好的朋友。