體育活動對地震災(zāi)后青少年心理重建的作用與機(jī)制

　　摘 要： 本文在查閱文獻(xiàn)資料基礎(chǔ)上通過實地調(diào)查、對比分析等方法對地震災(zāi)區(qū)青少年心理健康狀況進(jìn)行了為期一年的跟蹤調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)，特大地震對青少年心理健康造成了嚴(yán)重傷害，多數(shù)青少年表現(xiàn)出恐懼、焦慮等不良心理狀況，而開展有針對性的體育活動可以明顯減輕不良情緒，對于災(zāi)后青少年的身體機(jī)能和心理的恢復(fù)調(diào)整都會有很大幫助。在一年的跟蹤調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參加體育活動的學(xué)生心理恢復(fù)狀況明顯好于不喜歡運動的學(xué)生，不同的運動項目會對青少年心理產(chǎn)生不同的效果。
　　關(guān)鍵詞： 體育活動 地震災(zāi)后青少年 心理重建 作用 機(jī)制
　　
　　我國是自然災(zāi)害頻發(fā)的國家，各種災(zāi)害對人們的生產(chǎn)生活甚至生命都構(gòu)成危害，特別是地震、洪災(zāi)、火災(zāi)等破壞力極大的災(zāi)害還會對人們的心理造成持久的創(chuàng)傷。針對“5·12”汶川特大地震極重災(zāi)區(qū)青少年在地震發(fā)生后一個月內(nèi)，以及以后的為期一年的心理健康狀況進(jìn)行跟蹤調(diào)查，以期為類似災(zāi)害青少年的心理重建提供參考和借鑒。
　　1.研究對象與方法
　　1.1研究對象
　　“5.12”特大地震極重災(zāi)區(qū)的北川中學(xué)、北川二中、安縣中學(xué)各500名學(xué)生。
　　1.2研究方法
　　1.2.1文獻(xiàn)資料法。
　　以關(guān)鍵詞為主題詞檢索中文核心期刊，并查閱有關(guān)專著、教材、碩士學(xué)位論文。
　　1.2.2問卷調(diào)查法。
　　發(fā)放抽樣問卷共500份，其中北川中學(xué)、安縣中學(xué)高中部各100份（北川二中只有初中學(xué)生），以上三所中學(xué)初中部各100份。（根據(jù)國內(nèi)外權(quán)威學(xué)術(shù)期刊和相關(guān)資料的研究顯示，把青少年年齡界定為13—