——當你開始這次閱讀前,不妨先做一次“頭腦風暴回憶”,你是否記得童年里與你一起放風箏的伙伴,一同參加入學典禮的青梅竹馬,以及不同校卻依舊聯系頻繁的他與她……沒錯,他們在你的心里都有同一個代稱,那就是——朋友。
但當你隨著升學、轉學。來到一個嶄新的環境中,如何創造并經營好新的人際關系,也將是學習生活的重大課題之一。你是備受歡迎的交際高手,還是羞澀含蓄的交際菜鳥?你是否想擁有知心朋友?是否想改變現狀?那就一起來探尋屬于你的——
小圈子里的大人際
人際交往是指在社會生活中,人們運用語言符號系統或非語言符號系統,相互之間交流信息、溝通情感的過程。通俗地說,人際交往就是人與人的交流和往來。
對于中學生來說,人際交往是不是真的這么重要呢?答案是毋庸置疑的,根據2010年10月“零點調查公司”發布的《中學生文化研究報告》中指出:57.9%的學生認為同學關系是對于校園生活滿意度的最大影響因素,高于與老師的關系——36.7%。這項數據告訴我們,中學生人際關系的好壞直接影響其學習、生活,以及身心的健康成長。
良好的人際關系能起到積極的作用:促進學習,形成良好、富有朝氣的性格,而不良的人際關系,往往會令中學生之間產生矛盾,甚至引發孤獨、焦慮、抑郁、偏執、敵對、嫉妒等不良心理。嚴重的會使人產生消極悲觀的情緒,如輕生、厭世等。
雖然較之于成年人,中學生的人際關系更單純:有師生關系、生生關系、學生與家庭和社會的關系這三種。但是在人生觀、世界觀、價值觀形成的青春期,中學生人際交往也有四個特點:
友誼占著十分重要和特殊的地位。進入青春期,子女由對父母情感依賴轉向朋友,大多數人認為,中學時期的友誼最純真和珍貴。
小團體現象突出。步入中學后會發現,學生之間依據年齡的相仿、個性的相似、品行的一致而組成一些團體,一般10人左右為一團。
師生關系有所削弱。進入中學后,思想觀念比小學時期更獨立,學生勇于向老師發表觀點。同時,也學會了評價老師,對他們有了新的認識和更高的要求。
易與父母產生隔閡。步入青春期,許多學生總覺得與父母無話可說,
“代溝”的出現容易使子女與父母產生隔閡。
這些特點的出現,決定了中學生人際交往的復雜性,一方面學生會主動進行交往,但同時受到來自“老師”“父母”“團體中的其他成員”的“干涉”,這對一些性格內向、敏感、害羞的學生來說,無疑是困惑、煩惱的根源。
那么,不良人際關系形成的初因是什么呢?為什么你不受歡迎呢?六個方面來為你找到答案:
追本溯源 解析不良人際關系
1 個人心理:進入青春期的中學生,個人的獨立性也大大增強。對人、對事、對生活都開始有了自己的看法,希望能獨立地安排自己的學習和生活,而不希望別人過多地干涉自己。他們表現出的“獨立”態度易被同齡人誤以為“清高、不易接近”。此外,自卑、孤僻、嫉妒、干涉等心理也是良性交往的絆腳石,內向害羞,不善言辭的個性使得很多學生不自信,這種不自信也在人際交往中產生了副作用。
2 老師/學校的影響:受逆反心理的影響,中學生與老師缺少溝通,很容易對老師的一些做法不理解,采取過激行為作為反抗,這給其他人留下了不好的印象。
3 環境影響:成長環境對于學生交友也有一定的影響,家庭貧困的學生易產生自卑心理,不知該對友誼采取何種回應方式。并且網絡環境也容易使青少年對人際交往產生錯誤的理解,認為交往就如網絡交友一般,帶有模糊性,可以隨意撒謊等,這使其現實交友形成障礙。
4 過往經歷影響:主要表現在曾被朋友傷害、背叛過的學生身上,不開心的經歷讓其對友情格外敏感,一方面渴望友情,一方面又拒絕與他人的過分親密,漸漸感到與同齡人無話可談。隨著時間的流逝朋友越來越少,懷疑世上沒有真正的友誼,也交不到真正的朋友,漸而自暴自棄。
5 錯誤歸因:朋友之間產生矛盾,錯誤的認識歸因會使得雙方矛盾僵化:發生矛盾時,往往把自己的行為歸因于外在的或情景的因素,而把他人的行為歸因于內在原因。也就是我們常說的“把功勞給自己,把錯誤推給別人”這種歸因偏見也容易在人際交往中給人不好的印象,會讓他人覺得“不可理喻”。
6 父母干涉:作為家長,父母經常干涉子女的學習、交際生活,甚至采用恐嚇、警告等方式,這容易讓子女產生逆反心理,即便這是善意的提醒,但很有可能出現負面作用。
無論是交際高手,還是為此苦惱不已的菜鳥,營造良好的人際關系不僅對于中學生活受益頗豐,對于個人性格、價值觀、人生觀、世界觀的形成都有積極的促進作用。因此,如果你的人際關系已經告急,你急需拯救妙招。
拯救人際關系六步法
(1)主動交往:獲得友誼的第一步就是要主動交往,只有你主動打開心扉,才會獲得相應的回答。首先從身邊的人著手,主動與人打招呼,交談最近流行的話題,這個要事先做做功課,記得要微笑,笑容會讓你更親和!
(2)尊重老師、學校:學校是學生接受教育的場所,老師是指導教育的角色。只有尊重對方才會被尊重。在課堂上認真聽課、思考,就是尊重老師的勞動。
(3)不卑不亢:人際交往是對等的,學生交往更是一個樸實的概念。攀比現象雖然存在,但并非主流,沒有必要過分在意和自卑。與同學之間的溝通交流其實只需要多些互動,例如同住一宿舍的學生,可以交換一些食物、日常生活用品等,相互分享就能促進友誼的穩固發展。同時,要分清現實與網絡的區別,舉動不可過分輕率。
(4)自信、寬容、諒解。平時從不拒絕別人的要求,可是找別人幫忙的時候卻得不到回應,是不是別人不把你當回事呢?其實,無法拒絕別人是害怕被人厭棄,這是一種不自信,想通過“互相幫助”來結交朋友,從而依賴他。想要擺脫這種心態,就需要自力更生,做個可以讓人依靠的人,并且學會拒絕。
(5)換位思考:與同學交往時,如果發生了分歧,不妨站在對方的角度來看問題,把自己的腦電波調到與對方一致的頻率,你就會發現很多分歧也許只是個小誤會。常常設身處地地理解和體諒別人能使你變得溫柔而寬容。
(6)主動溝通,消除代溝:父母對于子女的干涉,從目的上來說是善意的,因此在父母進行干涉的時候,不要消極抵觸,爭吵更加解決不了問題。平時就要多多贊賞父母的思想時尚、開明,在贊賞中增進親情。
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一曲《高山流水》歷經千年依舊經典,不僅因為其音律動人,更是因為鐘子期與俞伯牙令人感動的友誼,天下得一知己足以,便是對此最好的詮釋。朋友是一個貼心的詞語,它是僅次于“家人”的親密羈絆,它有關于你的“生存”。
雖然如此形容有點嚴重,但是作為一個社會個體,無論是中學生或是成年人,都不能離開社會關系而存在,尋找到好的朋友,建立良好的朋友圈,將會為你的人生帶來更多的精彩與感動,分享快樂時的激動,度過苦難時的艱辛……如果你已經擁有“死黨”一般的知己,那么恭喜你,相信你的人生一定會多姿多彩,如果你依舊猶豫徘徊,心有余而力不足,那不妨鼓起勇氣踏出這勇敢的第一步。
沒有人能夠取代這世界上獨一無二的你,同樣的,在這個世界上,總有人是為了與你成為朋友而在等待著、尋找著、期待著的。
希望你們在“道路”上相遇,然后勇敢地生存下去。
編輯/楊