一喝三吃防秋癢

　　秋天氣候干燥，有些人會(huì)患以四肢為主或全身性的皮膚瘙癢癥，一般日輕夜重，以剛睡時(shí)為甚，病人會(huì)感到全身瘙癢，呈陣發(fā)性。防治秋天皮膚瘙癢癥可采用“一喝三吃”的方法。
　　喝點(diǎn)茶：茶葉中含有豐富的微量元素錳。錳能積極參與機(jī)體的物質(zhì)代謝，從而促進(jìn)人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利用，協(xié)助分解對(duì)皮膚有害的物質(zhì)的排泄，減少不良刺激。此外，它還能激活多糖聚合酶和半乳糖轉(zhuǎn)移酶等生物酶的活力，催化硫胺素和尼克酸等在體內(nèi)的代謝，以保證末梢神經(jīng)興奮傳導(dǎo)和皮脂代謝的正常進(jìn)行，防止皮膚干燥，從而減輕或免除皮膚的瘙癢感。
　　吃紅棗：紅棗中含有大量的抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止皮膚過敏，防治皮膚瘙癢現(xiàn)象的發(fā)生。另外，紅棗中含有豐富的維生素C，csM5HXfF4ic0mrUEq16RKA==對(duì)改善過敏癥狀有一定的作用，凡有過敏癥狀的患者，可經(jīng)常服用紅棗。服用方法：每日10枚，分3次服用。或生食，或水煎，直到過敏癥狀消失為止。
　　吃香蕉：香蕉潤腸通便，大便通暢能有效地將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時(shí)排出體外。據(jù)科學(xué)分析，香蕉皮中含有可抑制真菌和細(xì)菌的有效成分——蕉皮素，可以用它來治療由于真菌和細(xì)菌感染所引起的皮膚瘙癢癥或者因?yàn)槠つw干燥誘發(fā)的老年性皮膚瘙癢。
　　吃蘋果：據(jù)國外最新研究發(fā)現(xiàn)，過敏者攝取一定量的蘋果膠，可使血液中致過敏的組織胺濃度下降，從而起到預(yù)防過敏癥的效果。因此每天吃3個(gè)蘋果，對(duì)預(yù)防過敏性瘙癢有一定作