論體育教師職業(yè)倦怠與陽光體育運(yùn)動

　　摘 要：文章主要從社會、組織、個人三個角度對體育教師職業(yè)倦怠的成因進(jìn)行分析研究，從中探索出一些規(guī)律和特征，說明通過開展陽光體育運(yùn)動可有效改變體育教師的職業(yè)倦怠，這對提高體育教師的職業(yè)工作質(zhì)量和職業(yè)生活質(zhì)量都具有極其重要的意義。
　　關(guān)鍵詞：體育教師 職業(yè)倦怠 陽光體育運(yùn)動
　　
　　國內(nèi)外研究表明，體育教師職業(yè)一直是承受壓力最大的職業(yè)之一。長期以來，由于受傳統(tǒng)重文輕武、重智輕體思想的影響，存在著對體育工作“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的現(xiàn)象，致使體育工作成為可有可無的點綴品。體育教師在學(xué)校中成了“三等公民”，很多體育教師長期沒有得到所在學(xué)校應(yīng)有的重視、理解和支持，自我價值長期得不到體現(xiàn)，缺乏職業(yè)自豪感和成就感而產(chǎn)生的一種對所從事的職業(yè)感到失落、不平甚至自卑的情感體驗，進(jìn)而導(dǎo)致消極對待工作的不良心理狀態(tài)。另外，教學(xué)工作本身就是一種壓力情境，體育教師面對個體差異越來越大的學(xué)生，越來越復(fù)雜的教學(xué)任務(wù)，教育改革不斷深化對教師提出越來越高的學(xué)歷和科研素質(zhì)要求，導(dǎo)致有些體育教師從心理上萌生職業(yè)倦怠，降低工作的積極性與熱情。因此，我們可以給體育教師職業(yè)倦怠以下定義:是指體育教師因本職工作長期得不到學(xué)校及社會應(yīng)有的尊重和支持而缺乏成就感，進(jìn)而產(chǎn)生的厭煩冷漠情感及相應(yīng)的行為表現(xiàn)。
　　一、體育教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的根源
　　導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的原因是多方面的，結(jié)合我國當(dāng)前學(xué)校和教師的具體情況來看，主要有:競爭壓力、教師特定的職業(yè)特點、學(xué)校管理體制、社會支持與期望、工作待遇和教師本人的人格特征等。下面我從社會、組織和職業(yè)因素三個層面分析體育教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的根源。
　　（一）從社會因素分析。
　　隨著我國社會文明的不斷發(fā)展，人們對體育教師素質(zhì)提出的要求越來越高。如，教育理念的更新、理論的充實，選擇、加工、整合教材的能力，教學(xué)過程中的智慧與創(chuàng)新，體育知識與技能的綜合性，等等，從而使體育教師必須進(jìn)行素質(zhì)重構(gòu)，這就給他們帶來了沉重的壓力。這種壓力轉(zhuǎn)化為動力的重要條件就是社會能否給予他們相應(yīng)的肯定，而這種肯定在客觀現(xiàn)實中是以他們職業(yè)地位的高低進(jìn)行衡量，即由他們職業(yè)的地位和職業(yè)聲望所決定。但是，體育教師的社會地位依然較低，甚至對體育教師的偏見依然存在，學(xué)校也對體育工作不夠重視，體育教師的待遇也沒有得到應(yīng)有的提高。
　　（二）從組織因素分析。
　　一是學(xué)校組織對體育教師的角色定位不當(dāng)。如果不能很好地對體育教師進(jìn)行角色定位，可能出現(xiàn)角色混亂，對自身角色應(yīng)承擔(dān)的工作喪失責(zé)任感和進(jìn)取心，不能正確認(rèn)識自己所處的地位及履行的職責(zé)和義務(wù)，這是導(dǎo)致體育教師職業(yè)倦怠的組織因素之一。二是體育教師的待遇不公平。在應(yīng)試教育的影響下，體育被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)視為副科，不為重視。因為體育不為學(xué)校所重視，所以體育教師在政治和經(jīng)濟(jì)待遇方面也受到不公平的對待，即與其他學(xué)科教師相比，沒有得到同工同酬的待遇，沒有厚實的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，生活水平無法提高，嚴(yán)重挫傷了其工作積極性。他們心理不平衡，消極應(yīng)付，甚至造成相當(dāng)部分“現(xiàn)役”體育教師另謀出路。
　　（三）從職業(yè)因素分析。
　　其一，在“重文輕武”的傳統(tǒng)觀念影響下，至今在學(xué)術(shù)上體育教師職業(yè)還沒有真正被確認(rèn)為專業(yè)性職業(yè)，教師只能達(dá)到“準(zhǔn)專業(yè)”的水平，相形之下，體育教師職業(yè)就成了“準(zhǔn)專業(yè)”下的“次準(zhǔn)專業(yè)”。其二，過高的教學(xué)要求帶來心理負(fù)擔(dān)。體育是以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為宗旨，但體育往往又被賦予品德培養(yǎng)、意志鍛煉、能力提高等諸多新任務(wù)，同時很多人也把學(xué)生體質(zhì)下降的責(zé)任統(tǒng)統(tǒng)歸于體育教師，這種體育功能的泛化及不確定性給廣大體育教師帶來沉重的心理負(fù)擔(dān)。其三，特殊的教學(xué)情境形成心理壓力。體育學(xué)科獨特的學(xué)科特點是其在教學(xué)中有各種無法控制的偶發(fā)因素，必須花費多于其他學(xué)科教師的時間與精力來處理諸如“球場暴力”這類偶發(fā)事件，這種管理上的復(fù)雜性往往加劇了體育教師的工作難度。另外，長年枯燥單調(diào)的工作、艱苦的工作環(huán)境使其產(chǎn)生疲憊之感，并且工作有時也得不到社會各方面的理解和認(rèn)可，獲得的心理報償相對較少，這樣就加重了體育教師的倦怠心理。
　　二、陽光體育運(yùn)動的實施，對改變體育教師職業(yè)倦怠有極其重要的意義
　　（一）實施陽光體育運(yùn)動的意義。
　　啟動和開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，就是希望利用該活動吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。它是新時期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，其目的是在各級各類學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效地促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在此過程中體育教師的作用無疑是舉足輕重的，他是陽光體育運(yùn)動有效實施的組織者，是學(xué)生參加體育鍛煉的引導(dǎo)者，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念的主要實施者。因此，要實施好國家開展的這一浩大工程，對體育教師的素質(zhì)與能力無疑有著更高的要求，這對提高體育教師教學(xué)效果、遠(yuǎn)離職業(yè)倦怠具有極其重要的意義。
　　（二）通過陽光體育運(yùn)動的實施，提高體育教師教學(xué)效能感、遠(yuǎn)離職業(yè)倦怠。
　　1?郾建立良好的社會環(huán)境，使體育教師心理產(chǎn)生歸屬感和成就感。
　　首先，要加強(qiáng)輿論宣傳和引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)良好的社會輿論氛圍。體育教師不是“一介武夫”，使其職業(yè)應(yīng)該受到公眾的普通尊重;全社會要樹立“全民健身，增強(qiáng)體質(zhì)”的良好風(fēng)尚，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念的偏見和端正輿論導(dǎo)向，確定體育教師職業(yè)的重要性，使體育教師職業(yè)得到全社會的認(rèn)可和尊重。其次，要建立對體育教師合理的社會期望。盡管體育教師肩負(fù)著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的任務(wù)，但體質(zhì)是由各方面因素決定的，不能一味歸咎于體育教師;同時，雖然應(yīng)該率先垂范，為人師表，但是體育教師首先是作為現(xiàn)實社會中的人，其思想意識和價值觀念不可能超越現(xiàn)實，他們同樣有物質(zhì)上和精神上的追求。最后，社會其他機(jī)構(gòu)如醫(yī)療衛(wèi)生、社會福利等要采取切實可行的措施，為廣大體育教師安心投入教學(xué)科研工作提供有力保障，為體育教師營造一個公平、公正、有利于發(fā)展的氛圍，使他們產(chǎn)生歸屬感和成就感。
　　2?郾營造良好的學(xué)校組織環(huán)境，提高體育教師的職業(yè)地位和待遇。
　　在學(xué)校管理層面，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該正確認(rèn)識體育工作和教學(xué)的重要作用，尊重體育教師地位;真正加強(qiáng)學(xué)校體育工作力度，在某些政策上應(yīng)該針對體育教師工作的特殊性相對采取一些傾斜性策略，真正為體育教師減壓、減負(fù)，調(diào)動體育教師的積極性和主動性。另外，學(xué)校不僅在物質(zhì)報酬上要保證體育教師享受與其他學(xué)科教師實現(xiàn)“同工同酬”，而且要組織改變體育教師評價制度，使他們看到自己的勞動成果，滿足自我實現(xiàn)感，同時努力創(chuàng)造條件使體育教師參與學(xué)校的決策和管理，培養(yǎng)其主人翁意識，形成盡職盡責(zé)的信念，真正使體育教師在學(xué)校中感到自身的價值，進(jìn)而消除他們的職業(yè)倦怠心理。
　　3?郾加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，提高體育教師耐受挫折的能力。
　　自我心理調(diào)節(jié)是克服職業(yè)倦怠心理的關(guān)鍵。首先，體育教師要樹立遠(yuǎn)大的人生觀和積極向上的生活態(tài)度，志存高遠(yuǎn)，主動適應(yīng)社會的不斷變化和發(fā)展，迎接知識經(jīng)濟(jì)和教育現(xiàn)代化、信息化的挑戰(zhàn)。其次，體育教師要辯證地看待自身的優(yōu)缺點，正確認(rèn)識和評價自己，對自己嚴(yán)格要求但不過分苛求，虛心聽從他人的意見但不因此影響自己的情緒，坦然面對客觀現(xiàn)實，不為外界環(huán)境所誘惑，始終保持一種悅納的態(tài)度。體育教師還應(yīng)該學(xué)會自我放松調(diào)整，當(dāng)遇到心理困擾和挫折時，能夠通過暗示、活動、自我激勵和自我宣泄等方式釋放或疏導(dǎo)不良情緒，對待他人要積極接受、理解和寬容，維護(hù)自己的心理健康，以緩解職業(yè)倦怠心理的產(chǎn)生和蔓延。
　　4?郾加強(qiáng)體育教師自身建設(shè)，提高抗職業(yè)倦怠能力。
　　面對時代發(fā)展提出的新要求，廣大體育教師首先要努力轉(zhuǎn)變自身觀念，既要認(rèn)識到自身勞動的價值，又要建立合理的自我期望。這就要求體育教師既要認(rèn)識到自身工作的深遠(yuǎn)意義，又提示著體育教師必須與其他學(xué)科的教師團(tuán)結(jié)協(xié)作;既要強(qiáng)調(diào)自身價值，又要注重弘揚(yáng)學(xué)生主體性，尊重、關(guān)心、理解和信任每一位學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點，發(fā)揮學(xué)生的潛能，發(fā)展學(xué)生的個性。其次，體育教師要增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。心理適應(yīng)能力強(qiáng)的體育教師在困難和挫折面前能始終保持積極向上的心理情緒，并積極尋求解決問題的辦法，而心理適應(yīng)能力弱的體育教師則只會采取消極應(yīng)付的方式敷衍塞責(zé)。因此，體育教師要加強(qiáng)個性修養(yǎng)，增強(qiáng)理智感，克服主觀臆斷，增強(qiáng)自控力，克服沖動莽撞;增強(qiáng)信心，克服自暴自棄等。只有體育教師從自身做起，更新觀念，提高適應(yīng)能力，消除職業(yè)倦怠才會有充足的動力和必要的前提，加快體育課程改革和推進(jìn)素質(zhì)教育的愿望才能最終得以實現(xiàn)。
　　
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