如何培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力

摘 要 針對(duì)中小學(xué)生缺乏自主鍛煉的原因進(jìn)行分析并得出結(jié)論：學(xué)校未擺正體育在教育中的位置；體育教師職業(yè)道德和業(yè)務(wù)水平制約著學(xué)生的自主鍛煉；家庭教育制約著學(xué)生自主鍛煉；當(dāng)前教育體制也制約著學(xué)生自我鍛煉。并提出解決學(xué)生自主鍛煉能力培養(yǎng)的對(duì)策：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視體育，擺正學(xué)校體育位置；加強(qiáng)體育教師職業(yè)道德，提高教師業(yè)務(wù)素質(zhì)；提高家長(zhǎng)對(duì)體育鍛煉的意識(shí)；教育主管部門要采取可行手段搞好學(xué)校體育工作。

關(guān)鍵詞 中小學(xué)生 職業(yè)素養(yǎng) 家庭教育 自主鍛煉 學(xué)校體育

中圖分類號(hào)：G633.98文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0 前言

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活物質(zhì)水平的不斷提高，同時(shí)也為中小學(xué)生的“身體健康”奠定了良好的基礎(chǔ)。然而2011年4月江蘇省教育廳公布的 2010年江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果，肥胖率、近視率仍呈上升趨勢(shì)，學(xué)生的速度、力量耐力等素質(zhì)指標(biāo)也不太穩(wěn)定。這樣的體質(zhì)狀況還是非常令人擔(dān)憂，最終將危及國(guó)家競(jìng)爭(zhēng)力。為此，我們的學(xué)校及戰(zhàn)斗在教學(xué)一線的體育老師有義務(wù)幫助和引導(dǎo)中小學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)他們的自主鍛煉能力和習(xí)慣。

1 學(xué)生自主鍛煉能力存在的問題

1.1 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)未能擺正學(xué)校體育在整個(gè)教育中的位置

體育是學(xué)校教育的組成部分，而學(xué)校體育又是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)作為學(xué)校的職能部門，為了片面追求成績(jī)，不惜犧牲大量的時(shí)間抓文化學(xué)科，讓學(xué)生起早貪黑地學(xué)習(xí)，忽略了學(xué)生們的身體素質(zhì)。正如《為著學(xué)生健康幸福》一書中說得那樣：“早晨五點(diǎn)鐘起床，是孩子們睡得正香的時(shí)候，然而由于學(xué)校的規(guī)章制度，要求孩子們?cè)琰c(diǎn)起床，想一想孩子們這一夜，他們能睡得踏實(shí)嗎？更何談學(xué)生的身體素質(zhì)！”這樣的領(lǐng)導(dǎo)，在我國(guó)學(xué)校是普遍存在，即使學(xué)校安排了課外活動(dòng)，也是徒有虛名，形同虛設(shè)，基本上成了考試科目的輔導(dǎo)課。另外學(xué)校的體育器材，多年老化，本就有限，課后“刀槍入庫(kù)”，不能充分利用。

1.2 體育教師職業(yè)道德和業(yè)務(wù)水平制約著學(xué)生的自主鍛煉

俄國(guó)教育家烏申斯基說過：“教師個(gè)人對(duì)青少年心靈的影響，所產(chǎn)生的教育力量是無論什么樣的教科書，無論什么樣的思潮，無論什么樣的獎(jiǎng)懲、制度所代替不了的”。體育教師作為體育知識(shí)技術(shù)技能的傳授者，并指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用這些知識(shí)技能鍛煉身體，在教學(xué)中起著傳接棒的作用。體育教學(xué)往往是“教者發(fā)令，學(xué)者強(qiáng)硬，身順而心違”，更有甚者“一節(jié)課一個(gè)球，老師學(xué)生都自由”，“稍息立正自由活動(dòng)”。體育教師對(duì)課外進(jìn)行體育鍛煉不夠重視，忽略了學(xué)生自身鍛煉興趣和自我鍛煉能力的培養(yǎng)。

1.3 家庭教育也是制約學(xué)生自主鍛煉的一個(gè)重要因素

由于社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，“適者生存，不適者被淘汰”，好多家長(zhǎng)“望子成龍，望女成鳳”，學(xué)生放學(xué)后，受到家長(zhǎng)的嚴(yán)厲監(jiān)督，按家長(zhǎng)的意志去行事，寒暑假、雙休日都不例外，孩子總是忙忙碌碌，不是看書寫字，就是參加五花八門的輔導(dǎo)班、補(bǔ)習(xí)班。不惜花大量金錢，為孩子聘請(qǐng)家庭教師，為孩子家教。更有甚者，為了孩子，有的家長(zhǎng)在校外租房陪讀。中小學(xué)生的課余時(shí)間被安排得滿滿的，承受著超負(fù)荷的學(xué)習(xí)壓力。學(xué)生的學(xué)習(xí)用品應(yīng)有盡有，各種各樣，唯獨(dú)缺乏鍛煉身體的體育用品。不少家長(zhǎng)限制孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，認(rèn)為是“貪玩”，不好好學(xué)習(xí)是“不務(wù)正業(yè)”，限制孩子的自我鍛煉。致使孩子向“肥胖型和豆芽型”兩極分化。

1.4 當(dāng)前教育體制也是制約學(xué)生自我鍛煉的不容忽視的一個(gè)重要因素

雖然國(guó)家在教育體制不斷進(jìn)行改革，但“唯分?jǐn)?shù)”論卻席卷全國(guó)中小學(xué)校，正如人家形容的那樣“素質(zhì)教育轟烈烈，應(yīng)試教育扎扎實(shí)實(shí)”，教育主管部門用分?jǐn)?shù)、升學(xué)率來考核學(xué)校、教師、班級(jí)、學(xué)科、學(xué)生，而學(xué)生為了達(dá)到這一（下轉(zhuǎn)第157頁(yè)）（上接第140頁(yè)）所謂的目標(biāo)，忽視自身的體育鍛煉，以至于主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)淡薄，認(rèn)為體育課可有可無，即使上體育課，也是走馬觀花，我行我素，利用體育課堂時(shí)間，背背單詞、讀讀課文，一味追求高分。另外，雖然國(guó)家也制定了一系列的措施，體育不達(dá)標(biāo)，不能進(jìn)入高一級(jí)學(xué)校；體育不合格不能評(píng)“三好生”等等，但往往是流于形式，不能真正落實(shí)。造成一些學(xué)生不能自覺鍛煉，形成一種懶惰心理，體育不好照樣合格，照樣是“三好學(xué)生”的觀念。

2 解決學(xué)生自主鍛煉能力培養(yǎng)的對(duì)策

2.1 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要切實(shí)重視學(xué)校體育，擺正學(xué)校體育的位置

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育的重視，加大力度采取行之有效的措施抓體育教學(xué)，去除“學(xué)生的體質(zhì)好與不好，是體育教師的事”的偏激思想。殊不知“天下興亡，匹夫有責(zé)”。“上學(xué)晚一些，健康多一點(diǎn)”，多給學(xué)生一點(diǎn)時(shí)間去鍛煉身體， “身體是革命的本錢”，沒有好的身體，沒有良好的精力，投入學(xué)習(xí)，一切都是惘然”。“讓所有的校長(zhǎng)明確，教育教學(xué)質(zhì)量如果以犧牲學(xué)生的健康為代價(jià)，不論取得什么好成績(jī)，其校長(zhǎng)身上無論有多少光環(huán)，都不是好校長(zhǎng)”。讓我們看看天津南開中學(xué)吧！這所為共和國(guó)培養(yǎng)了二位總理、九位全國(guó)人大副委員長(zhǎng)和全國(guó)政協(xié)副主席、40余位我國(guó)省部級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部；57位中外著名科學(xué)家；在教育界中以三任清華大學(xué)校長(zhǎng)梅貽琦為代表的一批教育家、曹禺等一批知名文化界人士；一批醫(yī)學(xué)界、外交界等知名校友使學(xué)校享譽(yù)海內(nèi)外。這些都與南開歷任校長(zhǎng)非常重視校園體育文化建設(shè)有很大關(guān)系。南開中學(xué)在“整體高素養(yǎng)教育”的辦學(xué)理念下重視體育的優(yōu)良傳統(tǒng)值得每一位校長(zhǎng)深思、借鑒，也可以這樣說不懂體育的校長(zhǎng)就不是好校長(zhǎng)。

2.2 加強(qiáng)體育教師職業(yè)道德，提高教師業(yè)務(wù)素質(zhì)

“科教興國(guó)，教育為本，教育為計(jì)，教師為本”，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，體育教師應(yīng)義不容辭，任重而道遠(yuǎn)。國(guó)務(wù)委員陳至立在《切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作促進(jìn)廣大青少年全面健康成長(zhǎng)》（全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議上的講話）報(bào)告中再次強(qiáng)調(diào)要上好體育課，要保證每個(gè)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。古人云“授人以魚，莫如授人以漁”，作為現(xiàn)代體育教育就是要使學(xué)生明確鍛煉的目的意義，引導(dǎo)學(xué)生自主鍛煉，學(xué)會(huì)鉆研運(yùn)用各種教學(xué)方法、教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的興趣，激發(fā)他們的繼續(xù)鍛煉熱情，關(guān)注他們的個(gè)體差異和不同個(gè)體需求，確保每一個(gè)都學(xué)生都受益，使他們能運(yùn)用所學(xué)知識(shí)、技術(shù)、技能，自主自覺地去鍛煉。作為教育工作者應(yīng)記住這樣幾句話：“無德不為師，無術(shù)難為師，無愛不是師，無求不能師”。

2.3 提高家長(zhǎng)對(duì)體育鍛煉的意識(shí)

作為家長(zhǎng)要改變以往的傳統(tǒng)觀念，知道“上大學(xué)并不是唯一的出路”，“天生我才必有用”，其實(shí)更應(yīng)該關(guān)注孩子的身體健康成長(zhǎng)，為孩子創(chuàng)造良好的環(huán)境，去自主鍛煉身體。

2.4 教育主管部門要采取可行手段搞好學(xué)校體育工作

教育主管部門要多方籌集資金，在當(dāng)前學(xué)校經(jīng)費(fèi)緊張的情況下，給予一定的撥款，以添置體育器材。要加大對(duì)場(chǎng)地器材的投資力度，在過去的一年里江蘇省為農(nóng)村中小學(xué)扶助了很多體育器材，這就是一個(gè)好的現(xiàn)象，就拿我們學(xué)校來說，這些器材的添置，無疑給學(xué)校帶來的生機(jī)，打乒乓球、打籃球、玩組合器械的學(xué)生多了起來，學(xué)生都能自覺地去鍛煉、去玩。其次要改變“唯分論”，嚴(yán)格按規(guī)章制度執(zhí)行，杜絕虛假行為，嚴(yán)守質(zhì)量關(guān)。使學(xué)校體育提高一個(gè)層次，使更多的學(xué)生能自主的去鍛煉。

總之，“少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，少年興則民族興”，青少年的健康關(guān)系到祖國(guó)的未來，關(guān)系到一個(gè)人的健康成長(zhǎng)和幸福。讓我們共同努力抓好學(xué)校體育，讓更多的學(xué)生自覺自主地去鍛煉，積極享受體育帶給他們的快樂。

參考文獻(xiàn)

[1] 武云飛.為著學(xué)生健康幸福[M].南京:東南大學(xué)出版社，2007.1.

[2] 王洪祥，張群力，梁健.體育與健康(修訂版)[M].北京:北京師范大學(xué)出版社，2007.

[3] 管林華.高職體育教學(xué)中學(xué)生自主鍛煉能力的培養(yǎng)[J].體育世界(學(xué)術(shù)版)，2011(6).

[4] 李鴻博.體育教學(xué)應(yīng)注重學(xué)生能力的培養(yǎng)[J].青年文學(xué)家，2011(14).