田徑教學叫我如何“愛”你

摘 要：田徑項目是從奧運會開始就有的運動項目之一，它也是我們人類自然體能最突出的表現(xiàn)，因此，田徑競賽一直在奧運會中占有重要的地位。本文對中學田徑運動開展的現(xiàn)狀和存在的問題進行分析研究。

關鍵詞：體育； 田徑運動； 對策研究

中圖分類號：G633．96 文獻標識碼：A 文獻編號：1006-3315（2011）8-160-001

本人體育學院田徑專業(yè)畢業(yè)，到中學任教體育教師，通過近十年的教育教學，我發(fā)現(xiàn)田徑課雖然作為學校體育的傳統(tǒng)項目，是其他運動項目的基礎，但是在教學過程中卻存在著很多這樣或那樣的問題，其教學內容與中學生的實際需求不相吻合。本文結合我校田徑開展情況及借鑒他人成果展開論述。

一、田徑的意義和功能

1.基礎性意義

田徑項目起源于人類生活中跑、跳、投的項目，和人們的生產生活是緊密相連的。歷來田徑運動項目號稱“運動之母”，我們知道人們在做任何事都離不開健康的體魄、良好的身體素質和良好的身體協(xié)調性，而田徑運動項目正好是培養(yǎng)這些項目的最好的方法之一。比如投擲項目雖然在日常生活中很少能夠用到，但是投擲項目的技術練習和教學過程中的身體素質練習給學生所帶來的益處卻是較為廣泛的。鉛球的發(fā)力是身體自下而上的。

2.田徑的功能

2.1健身功能。田徑運動是容易在群眾中廣泛開展且健身價值較高的運動項目。經常參加田徑項目的運動鍛煉，能夠在提高人體走、跑、跳躍和投擲等基本活動技能的水平；能促進人正常生長發(fā)育和各器官、系統(tǒng)機能的發(fā)展；能全面發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質。由于田徑運動大多是在戶外進行，便于人體更多地受到日光、空氣等自然條件的鍛煉，能提高人體對外界環(huán)境變化的適應能力。由此可見，田徑運動是一項健身功能很強的運動項目，是人們增進健康、增強體質、延年益壽的重要手段。

2.2競技功能。競技體育是現(xiàn)代社會文化不可缺少的重要組成部分，在大型綜合性運動會上、如奧運會等、田徑項目獎牌數(shù)最多，影響也最大，所以在運動界有“得田徑者得天下”之說。另外田徑競技運動的功能在推動田徑運動的普及，加強國際間交往，提高國家威望，振奮民族精神等方面都有重要作用；對觀眾來說，則能起到消遣、娛樂和教育的作用等。著名田徑運動員所產生的社會效應，對提高田徑運動的商業(yè)價值，激活田徑競賽表演市場，促進田徑競技運動按產業(yè)化方式運作起著積極的推動作用。

2.3基礎功能。田徑運動在基礎功能主要表現(xiàn)在3個方面。首先，當人類進入發(fā)達社會以后，生產力發(fā)展了，人類已從原始社會時依靠走、跑、跳躍和投擲獲取食品中解脫出來，但是人卻永遠不會擺脫依靠走、跑、跳、投等基本活動技能去提高生活的質量；其次，其它的運動項目也都離不開走、跑、跳躍和投擲等動作，田徑運動因此成為很多運動項目的基礎；再次，田徑運動能有效和全面地發(fā)展人的各種身體素質，而身體素質全面發(fā)展的水平越高，對于各項運動的技術發(fā)展和運動成績的提高也能起積極和決定性作用。

二、當前中學體育田徑課教學開展現(xiàn)狀

1.田徑教學內容設計不合理。現(xiàn)在中學體育課的田徑教學基本上還是根據(jù)某個單一的田徑項目體系設置教學內容，以學生掌握某個項目大體技術的最低要求為目標，以完整教學為主。但是由于中學生的身體素質發(fā)展和教學時數(shù)有限，大部分學生要在很短的時間內掌握某個項目來達到發(fā)展學生的身體素質、提高基本活動技能和增強體質的目的，確實具有一定困難。

2.教學的手段過于單一。現(xiàn)在的體育課的教學手段主要以教師講授為主，輔之以練習，這就忽視了學生主動性和創(chuàng)造性的發(fā)揮，使學生只能被動跟隨，根本起不到鍛煉的效果，更不要說讓學生主動創(chuàng)新了。

三、現(xiàn)狀分析

1.田徑運動技術教學本身枯燥乏味

田徑運動本身就枯燥，需經過多程序，反復練習，通過量的積累才能達到質變。在教學過程中，體育教師為了在短時間內提高學生成績，一定程度上加重了學生的心理負擔。另外，田徑項目需要不斷的反復練習，像中長跑等，還要經過極限負荷的痛苦過程，學生達不了目標而產生失望感，挫傷了學習興趣。

2.田徑項目教學內容“過度教學”現(xiàn)象

在田徑教學課中，準備活動、基本技術、教學講解、技術分解練習、完整練習、輔助練習等。學生練習的密度和強度過大，體力得不到恢復，精神得不到放松，相對其他體育項目就顯得累得多，且出成績慢；學生容易產生厭學情緒，導致被動學習。

四、改變田徑教學現(xiàn)狀的對策

1.教師要有選擇的進行田徑教學

田徑運動能全面地發(fā)展人的各種身體素質，而身體索質全面發(fā)展的水平越高，對于其它各項運動的技術發(fā)展和成績提高也能起到積極的作用。中學田徑教學內容選擇和開發(fā)應充分利用這一特性，充分調動學生的學習動機，在學生從事田徑運動學習的同時培養(yǎng)學生對其他運動項目的興趣，在從事其他運動項目學習時，培養(yǎng)學習田徑的興趣。這樣學生就可以根據(jù)自己的興趣愛好和不同需求，選擇個人喜愛的方法參與體育活動，充分挖掘運動潛能，從而為終身體育打下堅實基礎。

2.轉變體育教師的教學觀念

在樹立“健康第一”的指導思想引領下，學校體育實施素質教育大背景底下，田徑教學仍然是增強學生體質、增進學生健康和提高學生體育素養(yǎng)的基礎體育課程，它在培養(yǎng)學生競爭意識、激發(fā)自信心和爭勝情感、磨煉意志、戰(zhàn)勝自我等方面都具有極大的教育意義和作用。教師要從思想上認識到田徑項目教學的必要性和重要性，絕不能因為田徑項目教學的“枯燥無味”而砍去田徑項目，也不要因其難度大、學生不喜歡就迎合學生厭學的心理，在田徑教學上花費較小的精力。

總之，高中田徑教學狀況不容樂觀，這其中的因素很多。但只要教師注意觀察分析、愛崗敬業(yè)、注重教書育人，并加強對學生的心理研究，就不難發(fā)現(xiàn)解決問題的有效方法，變競技性田徑教材為娛樂性教材，加強健身知識和終身體育意識的灌輸，使學生在教學中充分體驗樂趣，培養(yǎng)他們從內心喜愛田徑運動的動機和情感，從而提高他們學習的積極性、自覺性和創(chuàng)造性。