攝像技術在自由式滑雪雪上技巧訓練中的應用

摘要：2007年我國開始引進自由式滑雪雪上技巧項目，此前的空中技巧開展的非常好，這讓我們對雪上技巧項目充滿了信心。所有自由式滑雪雪上技巧運動項目的人員，都在研究有效提高運動成績的有效輔助訓練手段。采用攝像技術幫助運動員分析技術動作就是嘗試提高運動成績的輔助手段之一。

關鍵詞：自由式滑雪雪上技巧 攝像技術

1、前言

我國自由式滑雪雪上技巧隊是一支年輕的隊伍，在剛剛結束不久的第七屆亞洲冬季運動會上，我國共有7名運動員參加比賽，分別參加男女單項和男女雙人四個項目的比賽。在此次比賽中取得最好的成績是寧琴在女子單人雪上技巧項目中獲得銅牌。我國滑雪運動與國際水平差距很大，特別是自由式滑雪雪上技巧項目剛剛引進幾年的時間，為使自由式滑雪雪上技巧項目能盡快成為我國雪上一個優勢項目，在運動訓練過程中，應運用攝像技術作為一種輔助手段，以達到提高雪上技巧項目的目的。使雪上技巧項目快速發展，使運動員在短期內達到提高運動成績的目的。

2、我國自由式滑雪雪上技巧存在的問題

我國開展自由式滑雪雪上技巧運動晚于歐美等國，盡管我們在技巧運動項目方面占有一定優勢。從世界排名來看，我國的自由式滑雪雪上技巧項目的水平還處于中下游，從2007年成立到現在才4年時間，目前獲得國際雪聯積分的已經有13人（女子5人、男子8人）。專業的訓練場地缺乏，國內原來沒有合適的場地，直至近兩年才建設專業的訓練、比賽場地。教練員都是從高山滑雪項目轉項過來的，缺少執教經驗。運動員是從高山滑雪或者空中技巧兩個項目轉過來的，隊員平均年齡不到20歲，文化水平普遍較低。。

自由式滑雪雪上技巧訓練不同于其他項目，訓練中滑行速度快、滑行的距離長，這直接使教練員的講解和直觀示范帶來了較大的困難。完成動作后，運動員不能及時得到教練的講評，造成運動員不能準確認識到自己不同時刻的技術環節出現的錯誤，并在下一次滑行中得到調整調整。

3、攝像技術在自由式滑雪雪上技巧項目中的應用

3.1觀看視頻資料、查擺問題

自由式滑雪雪上技巧項目屬于技巧性很強項目，所以可以組織運動員觀看訓練、比賽錄像，對運動員整套動作中的某一動作細節進行反復回放，按照技術動作的最高評分標準，充分分析每個技術動作的各技術環節，幫助運動員及時糾正和提高對技術動作的認識。通過學習，逐漸運動員能夠發現自己的技術動作是否有缺陷，完成的是否合理，這就說明運動員已經掌握了學習正確的技術動作的方法，從而提高運動員的成績。

3.2分析視頻資料、總結經驗

教練員可以定期組織運動員觀看國內、外優秀運動員的訓練技術錄像和雪上技巧比賽的錄像，對技術動作細節進行詳細講解，對經典的雪上技巧技術的各種構成要素進行分解講解從而幫助運動員形成直觀的映像、掌握技術動作要領，也便于教練員抓準不同運動員的特點，總結經驗，對不同運動員進行針對性、科學化訓練。

3.3對比視頻資料、發現優點

教練員可以通過專門的視頻影像分析軟件把運動員不同時期的訓練錄像串聯起來進行橫向比較，檢查運動員的技術動作是否真正得到改進和提高。因為技術動作的改進和提高是一個復雜漫長的過程，不容易察覺。而借助于觀看不同時期的技術錄像，就很容易發現運動員進步和提高，對每個運動員來說運動水平的提高無疑是一種莫大的鼓舞。

4、結論與建議

4.1結論

通過攝像技術在自由式滑雪雪上技巧中應用的研究，認為將攝像技術運用于自由式滑雪雪上技巧中，是對以往訓練方法輔助手段的創新。通過對運動員技術動作的錄像資料和大型比賽的技術錄像的分析，可以有效幫助運動員更快的理解和掌握技術動作的要點、難點，并有效糾正錯誤動作；解決專項訓練中訓練與示范脫節的問題。

4.2建議

在自由式滑雪雪上技巧訓練中應用攝像技術的幾點建議：1）大量收集自由式滑雪雪上技巧的比賽錄像資料和國外優秀運動員的技術錄像，建立資料數據庫，便于教練員對錄像進行分析和講解。2）教練員在示范講解和分析技術動作時，運用最簡單易懂、充分到位的講解與分析，充分調動起運動員的主觀能動性和積極性。3）可以采用分組討論的方法，讓運動員自己闡述技術特點，加深運動員的理解和記憶能力。4）有條件的訓練單位盡量多配備專業攝像設備，便于每位運動員及時了解、分析自己技術動作的訓練情況，從而達到技術水平的實質性提高。

參考文獻

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