水上飛馳

如果你會游泳，那么就可以玩帆板！沒錯(cuò)兒，帆板既不比游泳難多少，也不會特別昂貴，甚至如果你不太會游泳，也可以玩帆板—因?yàn)榫退懵淙胨?，你還有一塊板子可以依靠。

帆板愛好者山山已經(jīng)玩了3年了，冬天滑雪、夏天帆板、平時(shí)網(wǎng)球已經(jīng)成了他的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。相比于沖浪、滑水等水上運(yùn)動(dòng)，帆板對于器材和天氣要求都比較低，適合北方的朋友。事實(shí)上，之前在后海都可以玩帆板，只要有風(fēng)就行。而沖浪則需要更大的風(fēng)浪，海南等南方海域較適宜，而滑水還需要有快艇等牽引器材。

帆板的季節(jié)從5月開始，一直可以持續(xù)到10月。6月底是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的黃金時(shí)間，山山一般會和朋友選擇自駕游，周五晚上從北京出發(fā)，到達(dá)南戴河，周末兩天玩帆板，吃海鮮，燒烤，如果不想玩帆板，也可以游泳、遛狗、曬太陽。因?yàn)槟洗骱佑蟹寤?，不同于一般的公共海灘，游人稀少，可以得到更好的海邊體驗(yàn)。

帆板由帶有穩(wěn)向板的板體、有萬向節(jié)的桅桿、帆和帆桿組成。對于一般玩家來說，租用即可，并不需要購置一套帆板，如果想購買的話，一套器材的價(jià)格在3到5萬元。在帆板基地，會有專門的教練提供初級培訓(xùn)。一般來講，在岸上學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)就可以嘗試下海。

初級培訓(xùn)主要包括如何站在板子上和拉帆。拉帆對于臂力的要求也并不高，主要是依靠人本身的慣性。帆的大小按平米計(jì)算，初學(xué)者一般選擇4平米的帆（比賽用帆在9平米左右）。平衡能力好的人很容易上手，初學(xué)者大概花費(fèi)一天的時(shí)間，通過爬上板子、拉帆、掉到水里這一套動(dòng)作的反復(fù)操練，即可找到風(fēng)、帆還有人之間的平衡。

玩家利用吹到帆上的自然風(fēng)力，站到板上，通過帆桿操縱帆，使帆板產(chǎn)生速度在水面上行駛，靠改變帆的受風(fēng)中心和板體的重心位置在水上轉(zhuǎn)向。帆板的要點(diǎn)在于把風(fēng)能轉(zhuǎn)化為動(dòng)能，而對于風(fēng)向和海浪的把握并不簡單。對于初學(xué)者來說，風(fēng)、浪都不能太大，否則可能會拉不動(dòng)帆，無法掌握平衡。

總體來說，帆板是一項(xiàng)非常安全的運(yùn)動(dòng)，出行距離較好控制，如果實(shí)在回不來，岸上的工作人員會駕艇搭救。對于山山來說，有時(shí)從岸邊往返到近海的攔鯊網(wǎng)，只需半個(gè)小時(shí)。帆板對人的體力消耗比較大，單次玩2個(gè)小時(shí)就需要休息，多幾個(gè)來回，也會讓玩家對于風(fēng)向有更好的把握。唯一的風(fēng)險(xiǎn)在于桅桿，山山的一個(gè)朋友在落水的時(shí)候被桅桿擊中頭部，送去醫(yī)院后被診斷為輕微腦震蕩，“你覺得自己要摔了的時(shí)候不要強(qiáng)硬的掙扎，把帆推出去，落水無所謂，被帆面壓到水里，再從另一個(gè)方向爬上來就行?！?/p>

帆板運(yùn)動(dòng)入門相對簡單，但玩家要想有所進(jìn)步，對于技巧要求較高。因?yàn)轱L(fēng)向和風(fēng)力每天都在變化，對風(fēng)浪的把握需要實(shí)踐才可體悟。

TIPS

地點(diǎn)

對于北京的玩家來說，南戴河、葫蘆島、樂亭都是不錯(cuò)的選擇。青島有奧帆中心，中國帆板選手殷劍就是在此獲得女子RS-X帆板比賽冠軍。

裝備

男士一般選擇沙灘褲，女士則為比基尼。如果怕曬可以選擇防曬服。還需購買防滑鞋和手套。

花費(fèi)

租用帆板2天的價(jià)格為550元。以山山為例，從北京去南戴河，如果與人同租一套帆板，路費(fèi)、食宿費(fèi)和帆板租用費(fèi)加在一起，兩天花費(fèi)可控制在600元。