愛上“白色鴉片”

腳踩顏色鮮艷的單板，身穿寬松炫彩的雪服，戴一副比雙板雪鏡更寬大夸張的單板雪鏡。一邊聽RB或HipHop，一邊在U型槽里騰空、轉(zhuǎn)身，豈是一個(gè)“酷”字了得。

你知道么？

2011年度單板滑雪電影《The Art of FLGHT》于9月7日，在紐約Beacon Theatre舉行了全球首映禮。影片請來知名滑手Travis Rice以及眾多世界單板滑雪高手參與拍攝，這是史無前例的一次讓觀眾與單板滑雪如此近距離地接觸，使其能在影院中一睹單板高手們的風(fēng)采，讓世人明白單板滑雪的無限可能。

單板滑雪裝備

硬件：用于滑雪，包括滑板、靴子和固定器；

軟件：使你保持溫暖，包括夾克、褲子、內(nèi)衣、手套和帽子。

如何挑選滑板？

滑板種類：

自由式(freestyle)：在跳躍、花樣、橫桿滑行、半管道和花樣變換方面有突出優(yōu)勢。

便于操縱式(freeride)：適用范圍廣，無論是平整的斜坡還是山上難行的地方均可。

回轉(zhuǎn)式(carving)：適合長直線滑行和用滑板邊緣進(jìn)行急轉(zhuǎn)彎。

滑板價(jià)格：

入門級（>=2000元）：偏重，為初學(xué)者或女性滑雪者設(shè)計(jì)。

中級（>=3000元）：稍輕，為中等技術(shù)的滑雪者和偶爾滑雪的人設(shè)計(jì)。

高級（>=4000元）：重量輕，有優(yōu)良特性，適合高級滑雪者，在高速滑行時(shí)有優(yōu)勢。

滑板尺寸：

要找到適合你的單板長度，從板子與你的身高比較開始。手扶滑板后端，短滑板應(yīng)該到達(dá)你的領(lǐng)口和下巴之間。因?yàn)槎绦┑幕甯撞倏v，所以對于初學(xué)者和喜歡玩花樣、管道滑雪的人更合適；長滑板的長度要控制在從眼睛的高度至高出頭頂幾厘米的位置。長滑板適宜高速切入、深雪和大山地形。胖些的滑雪者也要遵守以上這些規(guī)則，但應(yīng)該找一塊更堅(jiān)硬的滑板。瘦些的滑雪者則應(yīng)找軟些的滑板。還有，記住這些一般規(guī)則只是針對初學(xué)者，個(gè)人喜好也會影響你選擇的滑板長度。

女性專用滑板：

目前滑板市場上還出現(xiàn)了一種專門迎合女性的專用單板。這些板子比較窄，有較軟的松緊帶，適合腳小、體重較輕的滑雪者。

如何選擇固定器？

對很多人來說，是選擇皮帶還是可調(diào)節(jié)固定器是個(gè)難題。可調(diào)節(jié)固定器更方便，但很多人認(rèn)為皮帶能帶給人更好的感覺，特別是在半管上嘗試高難花樣。盡管很多高手都用皮帶，但很多初學(xué)者和中級玩家更傾向于可調(diào)節(jié)固定器的方便性，滑雪者不用坐在雪地里，就能擺弄這種固定器。

單板滑雪的基本姿勢

基本站姿

1.膝蓋彎曲，保持最大的彈性。

2.雙手平舉，輔助平衡。

3.上半身同樣應(yīng)保持最大的彈性，配合滑板動作，做出必要的反應(yīng)姿勢。

站姿變換

1. 低站姿可應(yīng)用在轉(zhuǎn)彎及需要降低身體重心的情況。

2. 彎曲上半身、腰、膝蓋。

3. 不管如何一定要保持全身關(guān)節(jié)的彈性。

常常有人問我為什么如此熱愛單板這樣危險(xiǎn)的極限運(yùn)動，我想我喜歡在天上飛的感覺，更喜歡在雪地上肆意來去的自由，而單板滑雪恰恰同時(shí)滿足了我的兩個(gè)愿望。正如單板滑雪公司創(chuàng)始人杰克·波登所說：“這項(xiàng)運(yùn)動最具魅力的地方，就是我們可以自主地參與其中。不會有父母或是教練跟在身后，告訴你每一步該怎么做。你自己決定前進(jìn)或是后退的方向，轉(zhuǎn)彎或是掉頭的時(shí)間。所有的單板滑雪者都是個(gè)人藝術(shù)表演家，共同分享其中的樂趣并彼此尊重。所以總的來說，這是一項(xiàng)簡單而又充滿樂趣的運(yùn)動。”充滿樂趣那是一定的，可如若說到簡單，恐怕還是得等你熟練掌握后了。

我身邊所有喜歡單板的朋友，或者并不僅僅是喜歡，而是對它充滿狂熱的朋友，他們統(tǒng)統(tǒng)將單板稱為“白色鴉片”，它既有沖浪的自由灑脫和流暢優(yōu)美，又有滑板的快意馳騁和驚險(xiǎn)刺激。在純白的天地，快感隨著速度飆升。一旦有過嘗試，就會由衷地感受到，如果世上沒有了這項(xiàng)運(yùn)動，那將會是多么地乏味。

我第一次接觸單板，是誤打誤撞。以前都是滑雙板，突然有一天被朋友拉去長白山滑單板，當(dāng)時(shí)想得特別簡單，不就是一塊板子嘛，有什么難的，結(jié)果這次經(jīng)歷成了我刻骨銘心的單板初體驗(yàn)。因?yàn)椴粫慌笥讶釉诹松缴稀？柿嗽趺崔k？只好吃雪。不過我一向有著不服輸?shù)木瘢瑒e人能滑下去，我也一定能行。結(jié)果最終連滾帶爬回到了山下。這一滑就用了一天時(shí)間，山下的朋友都擔(dān)心得不得了。而我用實(shí)際行動充分證明了，我能行。

從此，我就一發(fā)不可收拾地愛上了單板滑雪。這項(xiàng)運(yùn)動讓我成癮，還有一個(gè)特別的原因，那就是單板滑雪的雪服和配件多數(shù)都是顏色鮮艷的，超能滿足女孩兒愛美的心理。每年冬天添新裝備就是我最開心的時(shí)刻，采購?fù)戤叄s上三五好友，直奔國內(nèi)各大雪場，別提多幸福了。國內(nèi)就還剩下新疆的雪場沒有去過了，我想以后有機(jī)會一定要去體驗(yàn)一下。

今年冬天的計(jì)劃是去征服北海道，行程已經(jīng)安排好了。也很期待你的加入，一起來體驗(yàn)這項(xiàng)運(yùn)動的無限魅力吧。