職業學校德育教師職業倦怠的自我防御探析

摘要 由于社會變遷與教育改革等社會影響， 導致職業學校德育教師的職業倦怠狀況日益凸現。教師職業倦怠現象勢必影響教育事業的健康發展和社會的良性循環。本文從職業學校德育教師自身尋找倦怠產生的原因及防御策略， 以期有效地防范，緩解和消除職業學校德育教師的職業倦怠。

關鍵詞 職業學校 德育教師 職業倦怠 自我防御

中圖分類號：G715 文獻標識碼：A

Explore Self-defense of Vocational Burnout for

Moral Education Teacher in Vocational School

LIU Lin

(Foundation Department， Wuxi Health Vocational Technical School， Wuxi， Jiangsu 214000)

AbstractThe moral education teachers' burnout is affected by many factors，such as the social changes and education reforms. The moral education teachers ' job burnout in vocational school will definitely affect the healthy development for the education and the virtuous circle of the whole society. The defending strategies that the teachers are thinking about of their own can effectively help them out of the burnout.

Key wordsvocational school; moral education teachers' job burnout; self-defense

在學生的思想政治教育中，德育課教師對提高學生政治覺悟、思想品德，形成科學的世界觀、人生觀、價值觀發揮著積極的重要作用。作為教師隊伍中的特殊群體，身處新課程改革的大環境，職業學校的德育課教師的倦怠心理表現特別明顯，這不僅嚴重影響了教師的身心健康與專業發展，而且也給德育教學工作帶來危害，使學生和教師自身的發展受到極大阻礙。因此，對職業學校德育教師進行職業倦怠研究，研究倦怠的形成因素及自我防范策略成為不容忽視的問題。導致職業學校德育教師職業倦怠的原因來自于多個方面，但大多作者注重從社會和學校兩個方面對教師職業倦怠進行研究，而較少從教師自身進行職業倦怠的研究論述。本文試圖從職業學校德育教師自身尋找倦怠產生的原因及防御策略，以期有效地防御，緩解和消除職業學校德育教師的職業倦怠。

1 職業倦怠的不良影響

產生職業倦怠的德育教師，心理上表現為精神抑郁，對他人的容忍度降低， 易怒，內心時感空虛，缺乏個人成就感。行動上， 主要表現為厭倦教學工作，減少工作投入，難以接納學生，避免和同事交往和合作等等。生理上，會反映出生理能量耗竭狀態，身體虛弱，易出現神經衰弱、失眠等病癥， 整個人處于亞健康狀態。德育教師的職業倦怠不僅嚴重影響了教師的身心健康與專業發展，而且也給德育教學工作帶來危害，使學生的健康發展受到極大的阻礙。

2 職業學校德育課教師中存在的職業倦怠原因分析

2.1 職業學校的功利化趨勢導致德育教師職業認同度低

教師職業是一個特殊的職業，它不僅關乎教師自身的未來發展，對學生未來的影響更是長遠而不可逆的，所以尤其需要建構堅實的職業認同。職業認同首先需要教師具有強烈的職業情感。職業情感是對自己所從事職業所具有的比較穩定的態度和體驗。有強烈職業情感的人，能夠從內心產生一種對自己所從事職業的需求意識和深刻認同，因而熱愛自己的職業。總體情況看，絕大多數職業學校的德育課教師熱愛教育事業，熱愛學生，并能夠從中獲得精神的滿足。但也有一些教師把教育教學工作僅僅當作是謀生的手段，較多地考慮個人得失和物質待遇，流露出對教學工作的不滿情緒，消極被動，缺乏強烈的職業責任感。

在市場經濟大潮的沖擊下，當社會上浮躁、急功近利之風日盛時，學校難免不受其影響，職業學校尤其呈現出功利化趨勢，偏愛能夠產生“經濟效益”的專業學科，歧視基礎理論學科，這恐怕是當前職業學校的通病。德育課理論教育的專業性得不到認同，導致德育課教師對自身職業的認同度極低，一些德育課教師甚至認為自己的工作是輔助性教學，個別德育課教師甚至羞于提及自己的專業，職業認同感很低。當德育課教師缺乏職業認同，就難以在工作中獲取榮譽感和成就感，看不到自己學術發展和專業發展的前途，以此就會誘發進而增強自身的職業倦怠感。

2.2 教育對象的特殊性

職業學校的學生基本能力、學習熱情及紀律問題也是導致德育教師工作倦怠的一個重要因素。弗瑞德曼.法伯指出，學生品行不端，對事情漠不關心，對學習缺乏熱情等問題，都可能引發教師產生職業倦怠。高職德育教師教育的的對象是自主意識越來越強的學生，他們處于生理與心理的發展階段，難以把握其思想與行為，面對學生的厭學情緒、消極冷漠的學習態度，都容易使教師產生壓力感、厭倦感和疲憊感。

2.3 教師缺乏創新意識，難以適應新課改的要求

當前，我國新一輪課程改革正在全面深入推行。新課程改革打破了教師傳統的教學方式， 教師不得不更新自己的理念，對自己的教學進行創新。然而， 并不是所有的教師都能適應新的教學改革。一部分老師，不思進取，不善于通過學習去提高自己，在課堂上，依然延用舊的理念舊的知識來應對學生，自然的不到學生的認可，常常在教學工作中感到力不從心，難以獲得成功的體驗。如果這樣的情況持續下去，自身就難免會產生挫敗感，最終失去工作的熱情與激情，導致厭生厭教。

3 職業學校德育課教師職業倦怠心理的自我防范策略

3.1 構建合理的學生觀和專業觀

不切實際的學生觀，不恰當的專業觀，帶給教師的職業挫敗感，對于教師形成健康的職業認同感是不利的，認同并喜愛自己所從事的職業，才是教師成長的內動力。科德榮和史密斯（Coldron.J. Smith.R.，1999）通過研究教師職業認同的構成因素指出，教師的積極主動在教師職業認同形成過程中具有重要意義。作為德育工作者，要從內心里認可德育工作所具有的社會價值及其所擔負的重要的社會責任。

3.2 加強學習，提高自身的專業素養

工作的壓力也是職業倦怠的來源。在當今信息社會，面對日新月異的社會變遷和愈來愈迅猛的知識更新，作為教學理念與知識信息應具有鮮明時代性的德育教師，就要求他們通過不斷學習來更新自己原有的認知結構，提高能力水平，以最大限度領會和適應新課改的教育教學理念。要積極參加教學進修培訓，在教育理論工作者、課程教學專家的幫助和指引下，開闊視野，更新理念，提高教學能力與技巧與科研意識，激發教師追求專業發展的熱情，提高專業自信心。

3.3 加強同行同事間的相互合作

同行的相互支持和鼓勵對教師克服職業倦怠心理往往會起到明顯的作用。為此，一是要建立校內同行教師教學與學習的共同體。同門課程的老師要發揮合作精神，共享資源，通過相互觀摩和評課，解決教學過程中遇到的問題和困難，以此促進彼此的教學成長和專業發展，消除對教學工作的挫敗感。二是要加強校際之間同行教師的交流合作。采用“請進來，走出去”的辦法，派教師到兄弟學校進行教學觀摩學習，邀請兄弟院校的教師到本校進行經驗交流，以開放的姿態吸納借鑒他校教師的優秀經驗。

3.4 學會放松自己，學會疏導情緒

放松可以使身心得到適當的休息并較快的得到恢復。教師可以通過積極的體育鍛煉和培養多方面興趣去豐富自己的生活，調節自己的情緒。可以學習一些減壓的方法，通過學習放松訓練技術來應付壓力。當發現自己有職業倦怠的征兆時， 應積極反思自己產生倦怠心理的原因，尋找適當的辦法有效化解，當然，必要時應引入心理咨詢與治療的干預。

參考文獻

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