游泳運動員上肢多關節等速測試下肌電特征的研究

摘要 本文以10名14~16歲的自由泳、蝶泳主項運動員作為研究對象。利用先進的生物力學測試儀器、肌電儀器對運動員進行測試，獲得了比較完整的能夠揭示游泳運動員專項力量特征的動力學數據和肌電學數據，為今后教練員的科學訓練提供了一定的科學依據。

關鍵詞 上肢多關節 積分肌電值 等速肌力 作功百分比

中圖分類號：G804文獻標識碼：A

The analysis of Characteristics of Electromyography Under the Conditions of Multi-joint Muscles of Upper Extremities on Swimming Athletes

YAN Junjie[1]， LAI Yuebo[2]

([1]Luxun Academy of Fine Arts， Shenyang， Liaoning 110004;

[2]Gannan Normal University， Ganzhou， Jiangxi 341000)

AbstractThe article studied 10 swimming athletes between 14 and 16 years old. The paper used advanced biomechanical equipment and electromyography equipment to gain the data of kinematics and electromyography that can reveal the special muscle strength character ， in order to provided some scientific basis for training.

Key wordsthe multi-joint of upper extremities; the isokinetic muscle strength; isokinetics; percentage of power

0 前言

本研究是對游泳運動員上肢體表主要肌肉群進行的等速肌力肌電綜合性診斷與分析，通過肌電圖與動力學的綜合研究，得到游泳運動員在上肢多關節模仿游泳劃水動作的等速測試下的主要肌肉的工作特征，探討肌力和肌電的關系為以后利用肌電監測、評價運動員的肌肉力量和運動技術提供依據。

1 研究對象與方法及測量方案

1.1 研究對象

受試者為14~16歲游泳運動員10名，運動等級均為一級以上運動員，蝶泳和自由泳主項運動員各5名。

1.2 研究方法

本研究采用文獻資料法、專家訪談法、實驗測量法來獲得信息及數據。

2 等速測試中的肌電學研究

2.1 積分肌電和做功百分比的研究

自由泳和蝶泳的劃水大致可分為三個階段：即沿螺旋曲線外劃及抓水（抓水）、沿螺旋曲線內劃（拉水） 以及沿螺旋曲線上劃（推水）。由于本實驗在等動測試儀器上最大程度的模仿游泳運動員的劃水動作，其肌肉的作功情況與實際游泳時相似，分析等動狀態下的肌肉活動情況在一定程度上能夠反映運動員的實際肌肉工作狀態。

表1顯示，在第一階段運動員的肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌（后）發揮了比較重要的作用，在第二階段和第三階段中肱三頭肌和背闊肌作功百分比較大，在完整的一次模仿游泳運動員劃水的等速測試中肱三頭肌、背闊肌、肱二頭肌作功百分比較大。在測試中測試了斜方肌的肌電變化情況，由于斜方肌在對運動員空中移臂動作起重要作用，本次測試只是測試游泳運動員模仿劃水動作，固斜方肌肌電不作分析。

2.2 上肢多關節等速測試中各肌肉到達肌電振幅峰值的時間的研究

研究某個動作參加工作的肌肉活動情況，從生理學的角度來說是肌肉之間的協調關系，從訓練的角度來說是運動技術的問題。肌電圖可以很好評定某個動作的肌肉激活的順序和肌肉發力的順序，以及它們之間的協調作用關系。運動時肌肉達到肌電峰值的順序通常用來評定運動員肌肉的發力順序。

游泳運動員在上肢多關節等速測試中，各肌肉達到肌電峰值的順序不同，個體之間存在差異，但運動員總平均值表現出的規律性與原始肌電圖一致。肱二頭肌肌電幅值最先到達峰值其次是胸大肌、三角肌（后）、背闊肌、肱三頭肌。因沒有查到有關游泳運動員實際游泳時劃水過程中各肌肉發力的順序，無法就等速訓練中肌肉的發力順序與實際發力順序進行比較。

3 等速肌力與肌電關系的研究

表2結果顯示，在等速條件下肌力與積分肌電值高度正相關，提示iEMG在評價運動強度的可行性，說明通過肌電技術途徑可以充分反映運動過程中肌力的變化。

為了研究運動訓練中不同肌肉的活動情況把肌電手段引入了運動訓練，自從把肌電手段引入運動訓練那天起人們對肌肉不同工作狀態下的力—電關系的研究就一直在繼續。宋超在力—電關系的研究中分別研究了靜態和動態兩種不同工作狀態下的力—電關系，得出結論：在靜態肌肉運動負荷狀態下肌肉在20%MVC~80%MVC時AEMG呈線性遞增趨勢；在動態功率自行車遞增負荷狀態下肌肉的AEMG隨負荷功率階段性的增加而線性遞增。本文是在等速測試狀態下對肌力與肌電關系進行探討，隨著測試角速度的增加肌力呈下降趨勢，各肌肉的AEMG在不同角速度下無明顯變化，iEMG與肌力高度相關。運動員在水中劃臂時，臂部肌群的用力特點是近似等動性質的，因此等速測試下肌肉的力—電關系在一定程度上能反映實際游泳中的力—電關系。探討不同運動項目運動員實際運動中的力—電關系將對今后利用肌電手段監測運動訓練起到很重要的作用，運動員訓練和比賽狀態下肌電的研究將是今后我們要重點研究的方向。

4 結論與建議

（1）游泳運動員在等速測試過程中肌肉電活動具有明顯的共性特征。等速測試中各肌肉的發力順序為肱二頭肌、胸大肌、三角肌（后）、背闊肌、肱三頭肌，運動員在發力順序上存在個體差異。

（2）運動員在上肢多關節等速測試時不同階段各肌肉的作功百分比不同，提示在完成動作的不同階段肌肉的貢獻不同。

（3）在等速條件下肌力與積分肌電值高度正相關，通過肌電技術途徑可以充分反映運動過程中肌力的變化。

（4）從運動生物力學、運動生理學、運動解剖學等多種角度出發，深入研究分析運動員的肌肉工作特點，為選擇更加有效的力量訓練方法，提供更加有效的力量檢測手段做好理論上的準備。

參考文獻

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