新規(guī)則中每球得分制對羽毛球比賽的影響與對策

摘要隨著競技體育科技水平的迅速發(fā)展，羽毛球技戰(zhàn)術(shù)水平的提高，羽毛球競賽的規(guī)則也在不斷的變化，其中每球得分制是羽毛球規(guī)則修改史上的一個里程碑，縮短了比賽時間、提高了比賽強(qiáng)度，有利于促進(jìn)羽毛球運(yùn)動的迅速全面的發(fā)展。

關(guān)鍵詞 新規(guī)則 羽毛球 每球得分制

中圖分類號：G847文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

Influence and Countermeasure of Rally Point System in

New Rule to Badminton Competition

ZHANG Ning

(NO.1 Senior High School， Zhengzhou， He'nan 450015)

AbstractWith the rapid development of technology level in athletics sports science， the badminton technique and tactics level improves， the badminton competition rule is also changed unceasingly， in which Rally Point System is a milestone in a badminton rule revision history， it reduced the competition time， enhanced the competition intensity， it is good for rapid and comprehensive development of the badminton movement.

Key wordsnew rule; badminton; Rally Point System

羽毛球是一項技術(shù)強(qiáng)、速度快、變化多、既斗智又斗勇和競爭十分激烈的運(yùn)動項目，極具鍛煉價值，能夠增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶心理提高人體神經(jīng)系統(tǒng)靈敏性和協(xié)調(diào)性。為了更好的推廣羽毛球運(yùn)動，2005年12月11日國際羽聯(lián)決定“從2006年2月1日，每球得分21分制將全面試行”，該項改革是緊緊圍繞提高羽毛球比賽強(qiáng)度，增加羽毛球的觀賞性，縮短比賽時間，有利于新聞報道及實況轉(zhuǎn)播等問題展開的。

1 羽毛球新規(guī)則每球得分制分析及其影響

羽毛球新規(guī)則規(guī)定記分方法是每球得分，取消舊規(guī)則中只有獲得發(fā)球權(quán)方可得分的規(guī)定，在比賽中，一方只要出現(xiàn)違例、失誤或被打死，對方即可得1分。

1.1 比賽結(jié)果偶然性增大

由于比賽是每球得分制，比賽進(jìn)程大大縮短，激烈程度也大大增加，分值迅速攀升，精神必須高度集中，稍不留神就會大比分落后，很難挽回局面，造成丟失該局，甚至整場比賽。這就無形中增加了比賽的偶然性，提高了比賽的觀賞性和激烈程度，對運(yùn)動員提出了很高的要求，包括體能、技能、心理素質(zhì)等各個方面。另外不斷提高羽毛球的比賽強(qiáng)度和競技水平，也是羽毛球取得迅速發(fā)展的必然要求。

1.2 要求運(yùn)動員盡快進(jìn)入比賽狀態(tài)

規(guī)則修改前的比賽，拉扯時間長，到最后拼的就是耐力和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，規(guī)則修改后比賽時間大大縮短，一開始就要進(jìn)入激烈的爭奪，對慢熱型運(yùn)動員提出了很大的挑戰(zhàn)，往往在剛進(jìn)入狀態(tài)時比賽已經(jīng)沒有懸念，再拼命的追也很難挽回落后的局面，因此新規(guī)則要求運(yùn)動員盡快進(jìn)入比賽狀態(tài)，以占據(jù)主動。

1.3 對運(yùn)動員的爆發(fā)力提出了更高的要求

由于比賽的節(jié)奏明顯加快，時間大大縮短，耐力就不顯得像以前那么重要，快速啟動和殺球的爆發(fā)力尤其成為比賽的關(guān)鍵，在羽毛球比賽中主動進(jìn)攻是比賽的主要得分手段，但如果頻頻盲目進(jìn)攻也會消耗掉大量的體力，殺球力量如果不是過大很難將對手殺死，反而會造成被動的局面，因此在羽毛球比賽中及時兇狠的進(jìn)攻是非常重要的，爭取在有機(jī)會時一拍將對手打死，這就要求運(yùn)動員具有很強(qiáng)的爆發(fā)力和快速的啟動。因此在平時訓(xùn)練中加強(qiáng)速度和爆發(fā)力的訓(xùn)練是非常必要的，以爭取主動進(jìn)攻和對比賽節(jié)奏的控制。

1.4 增加了比賽的觀賞性、有利于羽毛球比賽商業(yè)化進(jìn)程

每球得分制要求運(yùn)動員每球必爭，保持高度緊張狀態(tài)，全力拚殺每一個球，必將出現(xiàn)很多精彩的鏡頭，比賽強(qiáng)度增大，懸念增大，觀賞性大大提高，時間的縮短和相對固定，有利于實況轉(zhuǎn)播，增加觀眾人數(shù)，提高收視率，擴(kuò)大羽毛球在大眾中的影響，有利于羽毛球比賽的商業(yè)化進(jìn)程，促進(jìn)羽毛球運(yùn)動的迅速發(fā)展，國際羽聯(lián)希望通過這一改革把羽毛球推向普及，更好地推動羽毛球的發(fā)展。

2 對每球得分制的對策研究

2.1 以快為本、突出變化

通過擊出快速多變的回球，打亂對手提前判斷的思維定式，羽毛球的飛行速度是所有拍類運(yùn)動中速度最快的，因此要想接好快球，運(yùn)動員一般都要有“預(yù)判”的意識，以便對快速的來球作出第一時間的反映和回?fù)簦?jīng)過長期的練習(xí)可以形成“條件反射”，這種“條件反射”一般是良性的，然而這種條件反射一旦遭到快速多變的非常規(guī)打法時，“條件反射”反而會帶來負(fù)面作用。因此在比賽中要善于結(jié)合常規(guī)非常規(guī)打法擊出快速多變的球，迷惑對方，使對手無暇應(yīng)對。

2.2 抓住對手的弱點(diǎn)，遏制其優(yōu)點(diǎn)

羽毛球比賽是技戰(zhàn)術(shù)、體能、反應(yīng)能力和（下轉(zhuǎn)第218頁）（上接第193頁）心理能力等綜合素質(zhì)和能力的較量，即使高水平運(yùn)動員也有其弱點(diǎn)，因此在比賽前通過分析錄像及資料了解對手的特點(diǎn)，制定出限強(qiáng)打弱的打法與戰(zhàn)術(shù)，利用對手的弱點(diǎn)得分，遏制其優(yōu)勢的發(fā)揮，爭取對比賽節(jié)奏的控制，贏得主動。尤其重視根據(jù)對手的預(yù)判改變打球思路，比如：作出挑高遠(yuǎn)球的動作后，在對手重心或身體移動的瞬間擊出網(wǎng)前小球，使對手丟重心造成被動甚至失誤，在對付盲目相信自己判斷，又善于提前移動的選手尤為有效。

2.3 提高控制比賽節(jié)奏的能力

每球得分制加快了比賽節(jié)奏，快速運(yùn)動中如何對節(jié)奏進(jìn)行控制，已成為比賽勝負(fù)的關(guān)鍵之一，羽毛球比賽是控制與反控制的有機(jī)統(tǒng)一，控制了比賽節(jié)奏，也就掌握了主動。比賽復(fù)雜多變，最難適應(yīng)的就是比賽節(jié)奏的突然變化，如在與對手快速對抽時，突然手腕一松擊出網(wǎng)前慢球，常讓對手難以適應(yīng)，因此在平時的訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)對比賽節(jié)奏的控制能力訓(xùn)練，提高訓(xùn)練的質(zhì)量和效率，安排好密度、難度和強(qiáng)度，訓(xùn)練的強(qiáng)度要增加，時間要縮短，重視訓(xùn)練后的小比分比賽和總結(jié)。

2.4 在高強(qiáng)度訓(xùn)練中加強(qiáng)假動作的訓(xùn)練

羽毛球比賽中假動作是比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素之一，它既是運(yùn)動員智慧的體現(xiàn)，又是羽毛球魅力的所在，也是比賽的關(guān)鍵，越是高水平的比賽越是打得巧妙，打得充滿智慧，真真假假，虛虛實實，使對手難以判斷，再加上及時兇狠的扣殺和拉吊，是羽毛球比賽精彩紛呈，同時對運(yùn)動員提出了很高的要求，不但有作假動作的能力還要有很強(qiáng)的預(yù)判斷能力，因此在平時訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)該方面的訓(xùn)練，提高運(yùn)動員的預(yù)判斷能力，在比賽中盯著對手打，做到知己知彼百戰(zhàn)不殆。

2.5 重視運(yùn)動員心理和智能的訓(xùn)練

有資料表明：高水平運(yùn)動員之間的比賽，心理素質(zhì)的影響要占80%，新規(guī)則下得分轉(zhuǎn)換的加快、偶然性的增加、比分接近關(guān)鍵球的增加，比賽對運(yùn)動員的神經(jīng)系統(tǒng)和心理素質(zhì)提出了更高的要求，對運(yùn)動員的心理生理壓力都很大，要想在殘酷的比賽中脫穎而出，不僅要高超的技藝，同時還需要要頑強(qiáng)的意志，事實上，技戰(zhàn)術(shù)和心理是相輔相成的，“藝高人膽大、膽大藝更高”正是對心理素質(zhì)與技戰(zhàn)術(shù)關(guān)系的真實寫照。因此在平時加強(qiáng)心理素質(zhì)的訓(xùn)練，有意識地培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)、細(xì)膩的技術(shù)動作和冷靜仔細(xì)的作風(fēng)，只有熟練掌握技術(shù)動作和培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)，在比賽中才能大膽自如地?fù)舫龈哔|(zhì)量的球，再通過大量的比賽加以鍛煉。

在比賽中，較量的不僅是技戰(zhàn)術(shù)，心理素質(zhì)，運(yùn)動員的智能也是非常重要的，對比賽的分析能力、及時改變戰(zhàn)術(shù)能力、判斷能力、合理分配體能能力等等一切因素，都是智能的體現(xiàn)，因此在平時訓(xùn)練中，要加強(qiáng)引導(dǎo)，多主動分析比賽，讓運(yùn)動員分析自己的比賽訓(xùn)練錄像，自己總結(jié)和教練共同研究相結(jié)合，提高分析能力，加強(qiáng)文化課的學(xué)習(xí)，提高理解分析和抽象思維能力。

3 結(jié)論與建議

每球得分制是新規(guī)則修改的關(guān)鍵之處，運(yùn)動員教練員科研人員都要加強(qiáng)該方面的研究，及時做出調(diào)整，以適應(yīng)新規(guī)則的變化，每一次規(guī)則的修改對羽毛球運(yùn)動都是一次革命，必須在思想上加以重視。

每球得分制是比賽的節(jié)奏加快，時間縮短，強(qiáng)度增大，比賽觀賞性大大提高，有利于賽事轉(zhuǎn)播和新聞報道，提高了羽毛球比賽的效益，加快了羽毛球比賽商業(yè)化進(jìn)程，有利于羽毛球運(yùn)動的快速發(fā)展。

要針對每球得分制的特點(diǎn)，調(diào)整訓(xùn)練方式和內(nèi)容，提高訓(xùn)練強(qiáng)度和效率、縮短訓(xùn)練時間，重視比賽節(jié)奏、假動作、心理素質(zhì)、智能的訓(xùn)練和提高。

參考文獻(xiàn)

[1]李元華，鄧集鋼.羽毛球?qū)嵭行乱?guī)則后技術(shù)打法及研究[J].體育科技，2006(4).

[2]馬志洋.對羽毛球新規(guī)則的認(rèn)識與思考[J].遼寧體育科技，2006(2).

[3]房魏.羽毛球新規(guī)則的特點(diǎn)及對策研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報，2006(22).