現代足球戰術訓練特征的研究

摘要隨著當今足球技戰術水平的不斷提高和發展，人們對如何提高足球運動員的身體機能和技術水平已經有了很深入、系統的了解。然而由于足球戰術本身的對抗集體性、整體性，變化的復雜性、隨機性與綜合性等特點，人們對如何更系統的、更全面的進行有效地戰術訓練還不是非常清楚。本文通過對國外各種先進的戰術訓練方法進行分析和研究，歸納和總結出主要的戰術訓練方法與類型，希望以此對提高戰術訓練的實效性、針對性提供一定的理論指導依據。

關鍵詞 現代足球 戰術訓練 特征

中圖分類號：G807.01文獻標識碼：A

Research on Characteristics of Modern Football Tactics Training

YANG Yongzhi

(Hai'nan College of Economics and Business， Haikou， Hai'nan 571100)

AbstractWith the improvement and development of current football tactics， People a very deep and systematic understanding on how to improve football players'physical function and level of technology. However， due to football tactics against its own collective， holistic， change complexity， randomness and comprehensive features， people are not very clear on how to train effective tactics more systematic and more comprehensive. Based on foreign advanced tactical training methods for analysis and research， and summarized the main types of tactics and training methods， hoping to improve the effectiveness of tactical training， targeted to provide a theoretical basis for guidance.

Key wordsmodern football; tactics training; feature

1 研究目的

一支足球隊要想在比賽中取得優異的成績，必須通過長期不懈的科學訓練才能取得。在足球的訓練中，包括身體訓練、心理訓練、技術訓練和戰術訓練等。一支球隊戰術水平的高低與全隊的技術、身體素質、心理素質緊密相關。其中技術、身體素質是戰術的物質基礎，心理素質是戰術的思想保證，比賽中技術、身體素質與心理品質總是在具體的戰術戰術行動中體現出來的。在比賽中能夠出色地完成教練員所布置的戰術任務，實施有效的戰術行動是需要有一定的戰術知識、戰術技巧和戰術能力作為基礎的。而這種基礎的建立乃至于能夠長期持續的發展和提高，就必須系統地進行訓練。

我們對如何提高運動員的身體機能和技術水平已經有了很深入、系統的了解。然而由于足球戰術本身的對抗集體性、整體性，變化的復雜性、隨機性與綜合性等特點，給足球戰術訓練增加了難度，提出了更高的要求。為此，本文通過對當今國外一些優秀足球隊戰術訓練錄像進行分析和研究，對先進科學的戰術訓練方法歸納和整理，總結出幾種具有代表性的、概括性的戰術訓練方法與類型，用以幫助教練員在不同的訓練階段，選擇最佳、最適宜的戰術訓練方法，來提高隊員的戰術素養和在比賽中的應變能力。

2 研究方法

本研究主要采用文獻研究方法和錄像觀察方法。

3 分析和討論

3.1 現代足球戰術訓練內容

足球戰術就是指在比賽攻守過程中，為了戰勝對手，根據主客觀的實際所采取的個人行動和集體配合的總稱。是比賽中的一種情形/戰略計劃，球隊執行此計劃以取得最好的比賽結果。足球戰術訓練內容主要包括戰術知識、戰術技巧和戰術能力三個方面：戰術知識是指比賽的打法體系、戰術打法的基本原則和比賽規則；戰術技巧可以通過平時的系統訓練得以完善，使之形成固定的反應模式，在不同的比賽情形下能自動的貫徹實施；戰術能力是在某種特定情況下，當戰術技巧的程序化反應不足時，隊員的戰術能力將發揮作用，根據自身的戰術能力，來推斷出要采取的戰術行動。要想在比賽中充分發揮出隊員的技、戰術水平，就必須在平時的訓練中對這三方面的內容進行具體的、針對性的系統訓練。

3.2 現代足球戰術訓練的指導思想

在以前的戰術訓練中，為了提高運動員的戰術意識經常采用兩種方式：通過對動作及整體移動的不斷重復去訓練戰術意識；通過訓練讓隊員自己去發現和理解。而現在則是在訓練中通過設置障礙或難題，讓他們自己去解決，以此來提高戰術意識。發展戰術意識的方法不存在100%的好與壞，但戰術意識的提高應符合三個規律：所有的練習內容的制定必須符合自身的球員特點；隊員需要的才是教練員需要準備練的；要想讓球員順利地完成戰術訓練，必須要向球員解釋清楚訓練的目標。只有在訓練中符合這三個規律，才能更有效的組織好戰術訓練，才能達到提高隊員戰術意識的目的，最后使隊員具備行動能力、反應能力和提前判斷能力。

3.3 現代足球戰術訓練的目的

戰術知識、戰術技巧和戰術能力必須通過平時的訓練來培養和提高，要想在訓練中實施有效的訓練方法，首先就必須了解和清楚戰術訓練的目的。現代足球戰術訓練的目的就是增強球員的戰術意識；賦予球隊自己獨特的風格；增強個人和球隊在比賽中的有效性；增加球員的責任感；提高隊員在比賽中的應變能力，最終達到在比賽中能有效的實施戰略計劃。

3.4 現代足球戰術訓練的種類及類型

3.4.1 訓練種類

通過歸納和分析，總結出系統的戰術訓練主要有三種訓練種類，即基礎練習、有選擇的對抗練習、教學比賽。基礎練習主要是進行兩、三個人局部區域內的進攻和防守的配合，這是提高隊員戰術意識的基礎階段。在實施此練習的過程中教練員必須對訓練內容進行非常清楚的解釋，對隊員的傳球和跑動的具體行動應有明確的指令，并且對每一個環節做出具體的要求。練習首先抓質量，其次才是抓節奏，應該是由慢至快，進行不斷的重復，直到達到訓練的效果為止。有選擇的對抗練習主要是發展個人的戰術能力，這是隊員戰術意識的提高階段。在實施此練習的過程中教練員必須讓隊員自己發現訓練中的問題，并找出解決問題的方法；教練員應采用“凍結法”進行講解和指導。教學比賽主要是發展集體戰術的配合能力，這是充分發揮隊員戰術能力的最后階段，這是完成全隊整體戰術打法的具體階段。在實施此練習的過程中教練員必須明確指出練習的目標，指出具體的限制條件，指出隊員的具體職責和分工。

基礎練習、有選擇的對抗練習、教學比賽他們之間是相互聯系和互補的。基礎練習是隊員掌握戰術知識的基礎階段；有選擇的對抗練習是提高隊員個人戰術技巧階段；教學比賽是提高隊員個人戰術能力及形成全隊戰術打法的最后階段。教練員在實施戰術訓練的過程中，應遵循從基礎練習到有選擇的對抗練習最后達到教學比賽的練習順序，這是一個由簡到繁、由易到難逐步提高隊員戰術意識的訓練過程。只有在不同的訓練發展階段，采用相應的訓練種類才能達到必需的訓練效果，完成戰術訓練的目的。

每一種訓練的種類都有其代表性的訓練類型，這些訓練類型都是在具體訓練種類的要求下設計和完成的，以達到訓練的效果。

3.4.2 各種練習種類所包含的訓練類型

基礎練習：

第一種類型:實例練習

方法：教練員明確指出各個位置上的隊員在某種情況下的行動方向和到達的位置。

目標：在某種特定的情況下，使隊員牢記自己和同伴間的位置變化和移動技巧。

使用：在建立特定反映形式中，多次重復動作是至關重要的。練習時無對抗。這是關注訓練特別是戰術訓練細節和時機的機會。該類型練習對發展局部幾名隊員乃至全隊隊員之間的配合非常有效。教練員可以利用實例重復練習或進入更復雜的練習。

教法要點：當一個練習重復多次后，會出現練習節奏降低的趨勢。要避免這種現象的發生，否則將會影響練習的效果。

第二種類型：集中練習—專門性練習

方法：一名或幾名隊員的專門性戰術功能訓練。

目標：提高隊員在某種特定情況下的戰術行動能力。

使用：當一名或幾名隊員在場上出現一些特定情況的時候，不能確定該做什么樣的戰術行動時，此種情況就需要被拿出來，在為此情況而設立的練習中進行專門性的訓練。教練員與隊員在實際比賽場地上共同演練此種情況下的戰術。而這種特定情況下的訓練，在經過一個階段的練習后，必須逐漸地過渡到正常的比賽當中去。

第三種類型：假想對手練習

方法：有效的組合，固定的打法，突破時設置有限的對手或不設置對手。

目標：讓隊員了解一般的進攻跑動形式或專門的戰術技巧。

使用：在正常教學比賽的情況下，很難看出整個球隊戰術跑動的不同階段。為了實現理想的打法體系和預期的跑動形式或戰術要求，隊員可以假想對手對抗。教練員可以在球場上設置一些標志物，并把這些標志物運用到練習中。

第四種類型:單元格訓練

方法：在一個限定的區域里進行練習。

目標：練習一些最基本的技、戰術技巧。

使用：單元格練習是利用一塊限定好的區域內進行的練習。如在限定的區域內進行一些限定觸球次數的4打2或1對1的對抗練習。由于限制了練習場地的面積，所以練習效果很好。隊員既學會了在緊逼情況下的擺脫，也了解了在封閉區域里的緊逼。在限定比賽情況下的戰術要求很清晰，教練員能夠全面觀察訓練效果。

第五種訓練類型：緊逼式訓練

方法：限定戰術目標，進行短時間大強度的練習。

目標：讓隊員熟悉練習條件和戰術行為的反映時間。

使用：在練習中出現某種局面時，不會有過多的時間去考慮如何解決。通過組織訓練和比賽，并經過多次重復練習，使隊員做出戰術決定的反應時間縮短。教練員可以使隊員在練習中節選出戰術反應類型，為比賽作準備。

教法要點：在緊逼情況下進行練習，對隊員的體力提出了很高要求。該練習不能持續過長。

第六種類型：有條件練習

方法：為完成訓練內容或比賽設定專門的條件。

目標：改變比賽規則，隊員著重于某一移動方式和方向。可多次重復演練。

使用：在剛剛開始訓練和鞏固階段，特別是專門的戰術技巧形成階段，教練員通過實施一些帶有特定條件的訓練內容或比賽，來強化隊員對訓練主題的觀察。根據訓練目標，練習條件可以相應地變動，如改變場地大小，限定得分方式或限定練習中的觸球次數等。

教法要點：當一種新的有條件的訓練內容被應用到訓練中去的時候，是需要一定的時間，才能發揮作用。隊員在了解及完全掌握練習內容之前，必須有充足的適應時間。在練習當中，盡量不要做過多的細微調整，否則將會很容易使隊員產生迷惑。

教學比賽：

第七種訓練類型：正式比賽練習 （下轉第221頁）（上接第192頁）

方法：在標準場地上進行11對11的正式比賽，外加三名裁判員。

目標：在整場比賽中，加強隊員的戰術理解力。

使用：為把訓練內容轉化到實際比賽當中，在標準場地進行練習是非常重要的。在比賽來臨前，隊員會很自然的將注意力集中到戰術要點上，并預計比賽陣型和具體的打法。在比賽進行中，教練員發出不同的指令或使用不同的方法指揮比賽，這是檢驗隊員戰術能力水平的最高階段。應該與不同水平的球隊進行比賽，與弱隊進行比賽主要是提高本隊戰術打法的熟練性和穩定性；與強隊進行比賽主要是發現本隊各位置的不足之處及戰術打法的缺欠。

訓練要點：裁判員應嚴格控制比賽。隊員要自我規范，把練習作為準備比賽的一部分。同時，加強裁判員的作用。

4 結論

（1）現代足球戰術訓練內容主要包括戰術知識、戰術技巧和戰術能力三個方面，為了在比賽中完全實施既定的戰術計劃，平時就必須對這三方面進行系統、有針對性的訓練。

（2）現代足球戰術訓練是通過在練習中設置障礙或難題，讓隊員自己去解決，以此來提高戰術意識。戰術意識的提高應符合三個規律：所有的練習內容的制定必須符合自身的球員特點；隊員需要的才是教練員需要準備練的；要想讓球員順利地完成戰術訓練，必須要向球員解釋清楚訓練的目標。

（3）現代足球戰術訓練的目的就是增強球員的戰術意識；賦予球隊自己獨特的風格；增強個人和球隊在比賽中的有效性；增加球員的責任感；提高隊員在比賽中的應變能力，最終達到在比賽中能有效的實施戰略計劃。

參考文獻

[1]王躍新，譯.足球運動員的戰術訓練.足球理論與實踐，2001(6).

[2]楊一民等，譯.足球戰術與技巧.北京:人民體育出版社，1996.

[3]現代足球.全國體育院校教材委員會審定.北京:人民體育出版社，2000.

[4]張國生等，譯.現代足球基本理論.河北科學技術出版社.