研究生就業(yè)心理健康教育

摘要 近年來，研究生難就業(yè)的形勢愈演愈烈，其原因是多方面的。作為一名高校工作者，筆者認為：高校應(yīng)建立研究生心理健康教育體系、發(fā)揮研究生導師的核心力量、重視研究生輔導員的積極作用、健全研究生自我教育機制，以幫助研究生形成健康的就業(yè)心理。

關(guān)鍵詞 研究生 就業(yè)心理 健康教育

中圖分類號：G479 文獻標識碼：A

Employment Psychological Health Education of Graduates

SUN Yang

(Law and Political School， Nanjing University of Technology， Nanjing， Jiangsu 211816)

AbstractIn recent years， getting a job for graduate students is becoming more and more difficult. As an educator in high school， I suggest that the school should help graduate students form healthy occupational psychology through a variety of means， such as building Psychological Health Education System and strengthening Self-Education System for them. In addition， supervisor of postgraduate students should play the core role， while postgraduate students counsellors actively participating in the process.

Key wordsgraduate students;occupational psychology; health education

研究生面對就業(yè)這個十分關(guān)鍵的十字路口，往往會表現(xiàn)出種種不良的心態(tài)，如：一步到位、高不成低不就、喜大化、自我寶貝、專業(yè)對口、攀比等等眾多心理，這些不良心理是導致研究生難就業(yè)關(guān)鍵性的主觀因素。因此，在高校開展研究生就業(yè)心理健康教育，是維護研究生群體根本利益的一項舉措，它對于進一步加強和改進研究生日常教育培養(yǎng)以及就業(yè)指導、促進研究生全面發(fā)展，具有極其重大的意義。

1 建立研究生心理健康教育體系

由于很多研究生存在多方面的不良心理，并且已經(jīng)嚴重影響到了他們的就業(yè)。如果長期得不到有效地疏導，既會影響到他們個人的身心健康，還會對他們?nèi)蘸笞哌M社會埋下隱患。因此，筆者認為：高校應(yīng)將研究生心理健康教育問題納入學校的心理健康教育體系中，在研究生走入社會之前，通過教育的方式對其潛在的不良心理進行疏導。

1.1 開設(shè)研究生就業(yè)心理輔導課程

通過就業(yè)心理輔導課程，能夠優(yōu)化研究生群體的心理結(jié)構(gòu)，促進他們積極勇敢地面對各種挑戰(zhàn)。同時，針對不同研究生群體的不同需求，對他們的心理問題及時作出反應(yīng)。

目前，一般高校都沒有設(shè)立研究生就業(yè)心理輔導課，即使有也只是作為選修課而設(shè)的，但這樣做根本無法達到預(yù)期的目的。以本校為例，即使學校預(yù)開設(shè)了這門課，一旦選修的學生人數(shù)達不到開課底線，那這門課就早早夭折了；就算選修的學生人數(shù)超過了開課底線，課程開起來，也只是對極少一部分選了這門課的研究生而言，無法普及到全校的研究生。因此，筆者建議：高校應(yīng)該充分重視研究生就業(yè)心理輔導課，將這門課程設(shè)為研究生一年級和兩年級每個學期的必修課程。

如上所說，研究生就業(yè)心理輔導應(yīng)貫穿于研究生的四個學期。但是，每個學期的課程內(nèi)容是不一樣的。因為研究生個體自身在不斷地成長、成熟，不同的學期、不同的年齡，他們的心理是不一樣的。研究生就業(yè)心理輔導也應(yīng)該循序漸進，而不是企圖一步到位。研究生在一年級的時候，對自身定位還不夠準確，其就業(yè)心理當然也會有很大的誤差，研究生群體的心理分化并不明顯，這個時候進行一般的輔導即可；到了二年級，受到各種因素的影響，研究生個體之間的差距漸漸地表現(xiàn)出來了，他們的就業(yè)心理也會分化開來，除了對其群體進行抽象的輔導之外，還要注意到其中有部分個體的心理問題，進行針對性的輔導。

1.2 建立和完善研究生心理咨詢機構(gòu)

心理咨詢不僅可以減輕研究生內(nèi)心的沖突和矛盾，排解心中的消極感，還能幫助研究生正確認識和把握自己，從而有效地適應(yīng)客觀環(huán)境。因此，心理咨詢是增進研究生心理健康、優(yōu)化其心理素質(zhì)的重要途徑。近年來，高校的心理咨詢機構(gòu)都進行了改善，但主要對象都是針對本科生，并沒有對研究生成立專門的咨詢服務(wù)機構(gòu)。因此，筆者建議：高校應(yīng)建立和完善研究生心理咨詢機構(gòu)，并通過多種形式給研究生提供心理咨詢服務(wù)，如設(shè)立心理咨詢熱線和心理咨詢網(wǎng)站，讓那些不愿意露面的研究生個體也有宣泄的渠道。

此外，高校還應(yīng)針對應(yīng)屆畢業(yè)研究生開設(shè)專欄。筆者沒有將就業(yè)心理輔導設(shè)為研究生三年級的必修課，并不是因為畢業(yè)生的心理不重要，而是考慮到他們大部分時間都要忙于寫畢業(yè)論文或者找工作，很多人都不在學校，開設(shè)這門課本身在客觀上難度就很大。而且，經(jīng)過兩年的學習，研究生的就業(yè)心理已經(jīng)基本形成，這個時候再對研究生群體進行輔導意義不大。反倒是最后一年是他們就業(yè)心理分化最大的一年，部分研究生個體的心理問題也比較嚴重，因此，筆者建議：高校應(yīng)尤其重視應(yīng)屆畢業(yè)研究生的就業(yè)心理，對這部分研究生群體開展針對性的咨詢服務(wù)。

2 發(fā)揮研究生導師的核心力量

目前，高校實行的都是導師負責制，研究生在校學習階段接觸最多的就是導師，導師不僅僅是研究生的“傳道授業(yè)”者，更是研究生思想、行為的引導者。導師既是他們最親近、最信任的朋友，又是他們最敬重的長者。可以說，導師對研究生個體成長的影響力是不可估量的。正是由于這種特殊的地位，筆者認為，導師應(yīng)當成為研究生就業(yè)心理健康教育的核心力量。

一方面，研究生導師通過談話、討論等形式對研究生的思想道德進行教育，隨時關(guān)注他們的思想動態(tài)。一旦發(fā)現(xiàn)他們遭受壓力而產(chǎn)生心理問題時，及時地進行開導。僅憑導師幾十年的人生閱歷和生活經(jīng)驗，就能夠給研究生以最有效的幫助。另一方面，導師對研究生的自身習慣、處事方法、能力等等都比較了解，一般都能對研究生作出比較準確的定位。另外，他們通過自己的經(jīng)歷，向研究生介紹自己的經(jīng)驗，幫助研究生了解社會工作環(huán)境、社會用人需求，引導研究生降低不合理地求職期望值。

在目前的導師隊伍中，部分導師的育人意識較弱，與研究生聯(lián)系甚少，甚至一個學期都不見學生一次，只是偶爾進行電話聯(lián)系；還有部分導師的教育理念較落后，不能因?qū)W生而導，無法與學生傾心交流。因此，筆者認為，高校應(yīng)建立導師匯報機制，即導師定期地與研究生進行交流，就交流情況向?qū)W校有關(guān)部門進行書面匯報，交流過程中一旦發(fā)現(xiàn)有就業(yè)心理問題的，及時與有關(guān)部門溝通，并與學校有關(guān)部門一起為研究生提供幫助。每年度對教書育人業(yè)績突出的導師，學校應(yīng)給予表彰。

3 重視研究生輔導員的積極作用

對研究生的教育過程中，除了導師之外，部分學校也安排了研究生輔導員，但是在實際的工作中，這些研究生輔導員履行的不過是“聯(lián)絡(luò)員”的職責，如傳達學校的一些政策方針，并沒有在研究生的生活、心理等方面予以“輔導”，有的研究生輔導員甚至都喊不出研究生的名字。因此，筆者認為：高校應(yīng)配置研究生專職輔導員，開展研究生的相關(guān)工作，真正了解研究生的需求。

3.1 教育引導作用

輔導員雖然是管理服務(wù)人員，但在高校中并不存在完全純粹的“管理”。研究生輔導員的管理應(yīng)被界定為在管理的過程中教育、引導，在教育、引導中進行管理。

一方面，研究生輔導員可通過常規(guī)行政工作對研究生進行教育引導，如獎勤罰懶、學術(shù)道德規(guī)范教育、職業(yè)生涯規(guī)劃指導等。另一方面，還可以通過形式多樣的學術(shù)、文體等校園文化活動對研究生進行教育引導，如開辦大講堂、心靈港灣等。由于科技的快速發(fā)展，現(xiàn)在的研究生比以前任何一個時代的研究生都能更快地擁有更多的信息量、更廣泛的知識面；同時，他們接觸到的負面信息導致他們面臨著比以前任何一個時代的研究生有著更多的困擾和誘惑和困擾，極易產(chǎn)生不良的就業(yè)心理。因此，研究生輔導員應(yīng)結(jié)合時代的特征，把握住研究生群體的特點，結(jié)合他們的實際心理狀況開展工作。

3.2 心理疏導作用

研究生的就業(yè)心理問題有時是研究生輔導員發(fā)現(xiàn)的，有時候是其他人反饋的，總之，一旦知道，就一定要及時找有心理問題的研究生談心，提供一定的幫助。但是，堵不如疏，研究生輔導員應(yīng)在新生一入校就開始著手這項工作，如找新生面談，通過這種方式，讓研究生個體清楚自己讀研三年的規(guī)劃，同時研究生輔導員也大體掌握了研究生的基本情況，有利于日后有的放矢地進行教育。

3.3 中介調(diào)節(jié)作用

研究生擴招使研究生的數(shù)量迅猛增長，但相應(yīng)的后勤保障設(shè)施建設(shè)卻沒有及時跟上進度，導致研究生個體之間很容易因為習慣的異樣而產(chǎn)生摩擦。此外，導師與研究生之間也會有矛盾，一旦發(fā)生，有些心理承受能力脆弱的研究生就會想不開，最后通過很極端的方式來解決。出現(xiàn)這些問題的時候，研究生輔導員應(yīng)當及時地進行調(diào)節(jié)，或通過自己的力量，或通過其他更加有效的方式，如家長、心理咨詢老師等，都能起到春風化雨的作用。

4 健全研究生自我教育機制

如何形成良好的就業(yè)心理，研究生自身是關(guān)鍵性的因素。筆者認為，可以定期組織高年級的研究生“現(xiàn)身說法”，與低年級研究生進行交流。一來大家都是學生，彼此之間不會有排斥感；二來有些高年級的研究生曾經(jīng)也遭遇過同樣的心理問題，他們的處理方式是低年級研究生的指路明燈。

除了上述方式，還應(yīng)建立網(wǎng)絡(luò)交流平臺，讓全校不同專業(yè)的研究生個體進行互動，利用研究生群體自身的能力去解決個體的就業(yè)心理問題。特別是不同專業(yè)的研究生，其就業(yè)心理差異十分明顯，研究生個體往往能夠以旁觀者的立場客觀地看待他人的就業(yè)心理問題，提出自己的意見。這樣，就在研究生個體之間形成了自我教育與救濟機制。

5 結(jié)語

高校進行健康教育有利于研究生形成良好的就業(yè)心理，但研究生的就業(yè)心理受到諸多因素的影響，除了本文討論的內(nèi)容之外，高校還應(yīng)加大就業(yè)指導力度、深入開展社會實踐活等等，從根本上解決研究生難就業(yè)的問題。