星座——12星座專屬性感翹臀操

前凸后翹的身材，除了要有豐滿的胸部之外，挺翹的臀部也是必不可少的。可不同類型的人翹臀方法也大不一樣，一起看看12星座修煉翹臀的方法吧。

白羊座 (03/21-04/19)

最翹姿勢：最能展現熱辣臀線的地方是在大汗淋漓的運動場所來一場羽毛球賽，邊運動邊彈跳的姿勢，將展現你完美活力，將臀線釋放得若隱若現，讓一起運動的男生飽受煎熬！翹臀裝扮：有運動氣息的短褲會將男生火辣的眼光跟隨你跳躍。翹臀貼士：每天收腹收臀做踮腳尖運動3組，每組10次。

金牛座 (04/20-05/20)

最翹姿勢：她們吸引男生的最大武器是在室內的舒適大床上，夏日午后趴在床上翻閱一本好書，臀部會自然地在這時如浮雕般顯露出迷人線條。翹臀裝扮：一條淡紫色的絲質底褲，將會貼緊你的臀部，增加誘惑色彩。翹臀貼士：每天背對墻壁收腹收臀緊貼站立30分鐘，分3次，每次10分鐘。

雙子座 (05/21-06/21)

最翹姿勢：靠臀部吸引目光，她們最美妙的花招就是半遮半露，穿一條超低腰熱褲，回眸一笑將眾生傾倒，如果再加上攝人的雙眼。翹臀裝扮：超低腰牛仔短褲配高跟鞋，將是這種姿勢的最佳搭檔哦，注意全身服飾越簡單越好。翹臀貼士：雙腿分開微曲，向后頂臀部，每天3組，每組30次。

巨蟹座 (06/22-07/22)

最翹姿勢：在廚房里多數時間都是背對著大家，自然電臀要充分發揮魅力哦，以彎腰向下的姿勢，突出臀部渾圓的曲線，讓面對你背影的男生產生萬千遐想！翹臀裝扮：一件色彩純凈的小圍裙加超迷你短裙，是廚房誘惑的最好武器！翹臀貼士：每天左右擺臀3組，每組30次。

獅子座 (07/23-08/22)

最翹姿勢：對她們而言，公眾場合是誘惑力釋放的關鍵，充滿自信和引誘力的行走，臀部隨著動作左右搖擺，磁場將鋪滿整個空間哦！翹臀裝扮：貼臀的短裙，是展現迷人風范的要素！腰帶和金色項鏈增強搭配的節奏感。翹臀貼士：躺在床上，雙腿曲起，用力頂臀部，每天3組，每組30次。

處女座 (08/23-09/22)

最翹姿勢：背坐在松軟的沙發上，扭曲姿勢把臀部的渾圓和俏麗完美體現，再上回頭甜美微笑的感覺，自然讓他大流口水，無法自拔！翹臀裝扮：寬大的襯衣或男生T恤做睡裙穿再擺出以上Pose，絕對讓心儀的他愛如潮水。翹臀貼士：雙腿跪地，兩手撐地，腰和臀部活動，做壓臀、提臀的動作。

天秤座 (09/23-10/22)

最翹姿勢：要發揮電力小馬達的功力，最好是幾個姐妹一起來！走在街上臀部左右搖擺的感覺，這就是團結就是力量！翹臀裝扮：穿有提臀功能的熱褲，花色圖案帶來視覺享受，同時也讓臀部在視覺上顯得更加豐滿。翹臀貼士：大腿成八字形，將枕頭或書夾在兩腿間，堅持10分鐘，每天3次。

天蝎座 (10/23-11/21)

最翹姿勢：她們的武器是：側身貼墻，雙手扶墻，臀部大力翹起，整個曲線看起來起伏又富有生命力。翹臀裝扮：內著一條丁字褲最適合以上姿勢，蕾絲的運用讓本來就極具誘惑力的T-back達到性感制高點。翹臀貼士：向后踢腿，每天4組，每組20次，左右腿分別進行。

射手座 (11/22-12/21)

最翹姿勢：在她們看來，最美妙的臀部魅力，應該是在浴室里，當褪盡外衣，在水珠沖刷下光亮彈性的臀部，怎不讓人欲望燃燒？翹臀裝扮：著一條不用任何外物裝飾的修身連衣裙，自然最美。翹臀貼士：雙腿分開彎曲站立，臀部用力向后頂，再收回，每天3組，每組30次。

魔羯座 (12/22-01/19)

最翹姿勢：對她們而言，最有魅力的姿勢則是坐在沙發上，壓臀挺腰，被擠壓的臀部自然變得又挺又翹哦！再加上嘟起的豐唇，有哪個男生不為此心動？翹臀裝扮：有褲帶的女戰警褲裝，將在這個姿勢下發揮大作用！翹臀貼士：踮腳走路，用力頂臀部。

水瓶座 (01/20-02/18)

最翹姿勢：跪撐在地上，微微翹起臀，眼神迷離的樣子是否讓人又大開眼“戒”了呢？不過被迷到的男生千萬別沖動，MM她會告訴你她只是在練習瑜珈哦！翹臀裝扮：A字褲最適合該Pose，顏色最好為黑或灰，顯得健康又誘惑。翹臀貼士：躺在床上，左右晃動下半身，每天3組，每組30次。

雙魚座 (02/19-03/20)

最翹姿勢：彎曲腰身將上半身與下半身成90度，雙手放于大腿上，臀部曲線自然展露無遺！這個時候頭要上揚，嘴唇要上翹，這樣就變成了典型的Sex女生！翹臀裝扮：粉嫩可愛的睡裙是雙魚MM展現天真誘惑的關鍵！翹臀貼士：扶住墻壁，單腿抬起，放下，交替進行，注意收腹收臀。