老年人的心理需求及人文護(hù)理

醫(yī)護(hù)人員不僅要掌握精湛的醫(yī)療技術(shù)，同時還應(yīng)熟知老年人的心理需求并及時進(jìn)行人文護(hù)理，這對老年人生活質(zhì)量的提高起著重要作用。

老年人生理特點(diǎn)

對事物的感覺減退：進(jìn)入老年后，人體各個器官會慢慢的出現(xiàn)老化，視力的變化，出現(xiàn)了“老花眼”視物不清，玻璃體混濁等。聽力上出現(xiàn)老年性耳聾。嗅覺上反應(yīng)為不靈敏，味覺上食欲減退，食之無味，甚至厭食。

對事物的反應(yīng)能力減退：表現(xiàn)為智力減退。思維不再像從前那樣的敏捷，分析問題能力很差。

對事物的記憶力減退：可以回憶早期的事情，近期的事情淡忘很快。剛做完的事情就很快忘記。

情緒的變化：部分老人情緒隨環(huán)境的不同而發(fā)生很大的變化，易怒，焦慮，恐懼。

在性格方面的改變：因?yàn)榄h(huán)境的變化，如退離休、空巢等因素，老人出現(xiàn)了自卑，自尊心增強(qiáng)，不希望別人對自己的做法提出相反的意見。有的原本很開朗的人，變得寡言少語，喜歡清靜。性格逐漸的變?yōu)楣缕А?/p>

老年人的行為上的改變：在行為上常常表現(xiàn)為多疑，易激動，適應(yīng)環(huán)境的能力變得很差，有的出現(xiàn)小孩的行為，如同“老頑童”。

老年人的心理需求

重視和理解老年人心理特點(diǎn)，解決正常心理需求，對穩(wěn)定老年人的情緒變化、健康長壽有很重要的意義。

基本需求：老年人隨著生理的改變，心理需求也隨之改變。首先是基礎(chǔ)的需求，如周圍環(huán)境喜歡清靜，飲食方面喜歡吃一些易消化的軟質(zhì)事物。服飾上、排泄上、性方面也有著不同的需求。

人格尊重的需求：老年人從多年的辛勤勞作轉(zhuǎn)變?yōu)橥诵蒺B(yǎng)老等角色，他們或多或少都有一種自卑的心理，認(rèn)為自己沒有用了，更渴望得到家人及社會上的認(rèn)可及尊重，他們很敏感，很在意別人對他們的態(tài)度，希望自己的行為得到家人的尊重和順從。

依存方面的需求：老年人因?yàn)楦鱾€器官的老化，機(jī)體抵抗力的降低，腦細(xì)胞的退化，導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，病人感覺力不從心，需要他人的照顧，他們就將希望寄托于子女的身上。只有這樣才有一種踏實(shí)感。依賴的心理逐漸的增強(qiáng)。希望子女給予更多的關(guān)心、愛護(hù)、尊重他們的意見，特別是那些喪偶、離婚的老人，希望尋找一個互相扶持的老伴，同時得到家人的尊重與認(rèn)可，避免孤獨(dú)。

人際交往，語言溝通的需求：人際交往也是老年人不可缺少的活動，通過和他人的交往，豐富自己的業(yè)余生活，根據(jù)自己的喜好，參加一些公益行的活動，如參加下棋比賽、文體活動，排解寂寞，與自己愛好相同的人溝通，切磋技藝，不斷地提高自己的水平，通過和朋友的溝通，可以互通信息，從中得到樂趣，愉悅身心。

和睦需求：每個老人都希望有個和睦的家庭，孝順的子女，讓他們享受天倫之樂，安度晚年。家庭和睦的好壞，直接影響到老人的身心健康，同時還要注意鄰里的和睦，常言道：遠(yuǎn)親不如近鄰，鄰里間的關(guān)系融洽，不僅增進(jìn)友誼，而且對雙方都互利，彼此間的愛護(hù)幫助，會使老人對生活充滿信心，倍感家庭社會的溫馨。

自主的生活，獨(dú)立的決斷的需求：部分老年人由于多年的生活習(xí)慣，喜歡有自己的空間，喜歡環(huán)境優(yōu)雅，周圍清靜。在身體條件允許的情況下，自主的生活，對事情有自己的主見，不希望子女們過分的干涉。

身體健康的需求：老人最害怕的就是疾病，由于不同的老人的經(jīng)濟(jì)狀況不同，擔(dān)心疾病的痛苦 同時給兒女造成一定的負(fù)擔(dān)。

老年人心理需求的人文護(hù)理

樂觀向上，正確對待人生：現(xiàn)實(shí)中的老年人，多半存在著夕陽西下的感覺，似乎老年就是生命的終結(jié)，悲觀失望，因此護(hù)理人員不僅僅要有精湛的護(hù)理技能，同時還要學(xué)會運(yùn)用其他方面的技巧，如語言的運(yùn)用，幫助老人正確的認(rèn)識生存的意義，正確認(rèn)識衰老是自然規(guī)律，正確對待身體的變化，定期體檢，發(fā)現(xiàn)疾病及時治療，幫助他們走出誤區(qū)，從心理上進(jìn)行護(hù)理。幫助老人根據(jù)自己的興趣愛好，如繪畫、釣魚、書法、攝影等，發(fā)揮自己的余熱，從中體味生活的樂趣。做到老有所學(xué)， 老有所為，老有所樂。

基本需求的護(hù)理：部分老人喜靜勿擾，因此居住的房間要陽光充足，安靜舒適。由于老年人消化功能的減退，應(yīng)及時指導(dǎo)他們合理膳食，宜食易消化吸收的食物，根據(jù)老人的喜好，盡量做到營養(yǎng)配餐，保持營養(yǎng)素的均衡。

協(xié)助老人建立良好的人際關(guān)系：部分老人退離休之后，情緒發(fā)生變化悲觀、抑郁、遠(yuǎn)離人群，醫(yī)護(hù)人員要主動和他們談心，幫助他們釋放心理上的壓力，鼓勵他們更多的接觸社會，根據(jù)自己的愛好參加社會上一些有益的活動，調(diào)整自己的孤寂狀態(tài)，從中尋找更多的生活樂趣。如參加老年人的書法比賽、唱歌、釣魚、打太極拳等活動。

建立良好的護(hù)患關(guān)系：進(jìn)入老年之后，有些老人性情的變化、易怒、暴躁、很容易和交往的人發(fā)生爭吵，其中也包括醫(yī)護(hù)人員，這就要求護(hù)理人員在與老人的交談中注意方式方法，溝通中注意措辭，建立良好的護(hù)患關(guān)系，關(guān)系融洽，他們會主動地向我們介紹病情，有利于及早發(fā)現(xiàn)病情，診治疾病。同時護(hù)理人員要真正的關(guān)心他們，理解他們，老人需要時力爭做到有求必應(yīng)，使老人感到親人般的溫暖。激勵他們積極向上，坦然面對自然衰老，充實(shí)的過好每一天。

鼓勵老人加強(qiáng)鍛煉，增進(jìn)健康：老年人的鍛煉對身體有極大的益處，通過鍛煉可以促進(jìn)身心健康，尤其是對于那些需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉的老人更為重要，鍛煉的過程中老人會感到充滿活力，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。體力鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)哪X力勞動還能延緩大腦的衰退，延緩記憶力的減退。

消除恐懼心理，坦然面對疾病及死亡：老年人最大的忌諱就是面對死亡，他們常懷恐懼心理，疾病的折磨也他們喪失生存的信心，因此醫(yī)護(hù)人員通過與他們的溝通讓老人認(rèn)識到生老病死是自然規(guī)律，并不可怕，應(yīng)該坦然面對，充分利自己晚年的時間享受生活，做到人老心不老，老年人同樣也會有所作為，通過適當(dāng)學(xué)習(xí)和參加社會上活動，增加自信，從中體味到生活的樂趣。讓自己的晚年過得更加充實(shí)有意義。

為此，老年人不但需要自身做到生活規(guī)律、重視鍛煉、節(jié)制飲食、順應(yīng)自然、調(diào)適情志、保證睡眠，社會和家庭還要關(guān)注老年人的心理需求，這對維護(hù)老年人的心理健康非常重要。其實(shí)，這種認(rèn)識是非常片面和錯誤的。特別是在全社會已經(jīng)解決了溫飽的今天，關(guān)注老年人心理需求就顯得更為重要。