淺析大眾對健美操不斷創新的意義

摘要：健美操是我國體育運動的一個新興項目。健美操進入人們的生活不僅豐富人們的業余生活，而且也會愉悅大眾。作為一項新興的體育項目，要發展就要不斷創新。

關鍵詞：健美操；創新；審美觀

作者簡介：陳雪，（1980-），黑龍江農墾職業學院體育教學部，教育學學士，講師，現主要從事體育教學工作。

[中圖分類號]：G8[文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139(2011)-20-0208-01

1.前言

當今社會物質發展，大眾的精神生活豐富多彩，有助于激發大眾興趣，有助于形成人們茶余飯后的體育活動。然而，由于受傳統體育思想的影響，健美操這一新興體育項目已經被更多人所知，健美操在大眾的健康生活中產生了潛移默化的效果。健美操這一具有時代特征的體育活動已經深入到學校體育，全民健身活動和競技體育中，隨著健美操的發展，提高了人們的審美水平和審美標準，創新成為健美操的生命之源。

2.討論與分析

力度是健美操的特點之一，創新是健美操的發展趨勢。近幾年來，健美操的新動作不斷增加，形式變化多樣，培養了人們的審美情趣。

2.1大眾對審美觀念的更新

美是自然和社會生活中普遍存在的客觀現象，而美感和審美意識是人類的審美需要得到滿足時產生的精神愉悅，是人們在審美活動中對于美的主觀反映、感受、欣賞和評價。健美操是體育與藝術高度結合的產物，是一項具有較高審美價值的運動項目，充分體現了“健、力、美”的特征。現在的人們審美標準和情趣隨著時代的變化而不斷提高，不僅要健康的身體，還需要美的愉悅。美是無處不在的，時時需要展現的，對美好生活的追求在健美操中得到完美的體現，新的審美觀念對提高整個民族的體質起到不可低估的積極作用。

審美觀需要一個漸進過程，在過程中不斷得到完善和提高。人們對美的追求很多，但往往注重在容貌的裝飾，服裝的搭配上，忽視了美的動力性，動力是美的最好展現，只有各方面協調統一才能組成美的整體。美的整體性體現在動態美和靜態美上，正確地欣賞體味動態美，不但是一種精神享受，同時還是一種對自身生命活力的策動力。運動者健美的體魄，英姿颯爽的神態和撲朔迷離的技巧，閃爍著生命的光輝，叫人強烈地感應到生命的活力，從而增強人們生活的信心和奮斗的勇氣，引導人們對美好事物不斷追求探索和創新。

2.2培養初學者的模仿能力

健美操的初學是在一定目標引導下，通過一定的內容和手段將初學者從一種可能狀態提升到一種現實狀態。但是健美操教學與其他的教學相比較有它的不同之處，那就是初學者在教學過程中要具有一種模仿能力。所謂模仿能力就是學生在健美操教學中通過身體活動，充分發揮主觀意識，調動身體各個器官和機能，積極地、有目的地學習和掌握新技術、新技能的能力。

大眾模仿能力的特性是由教學課程中本身的特點所決定的。健美操教學的基本手段是通過學生的身體活動，達到教學目的，完成教學任務，是一個自由度比較大的群體動態過程。因此，它需要學生具備主體參與的欲望和主動學習能力，在此過程中，很大程度上也是初學者模仿能力的發揮和培養過程，這就要求教學中，在發揮教學主導作用的基礎上，加強大眾主動能力的培養。

2.3大眾娛樂隊動作編排的創新

健美操在我國起步比較晚，發展卻十分迅速，將會向著動作多樣化，技術規范化，比賽制度化，形式國際化的方向發展，以獨特的魅力和不同的風格吸引著越來越多的人。一套健美操是否具有吸引力和號召力，關鍵在于動作的編排，目前健美操名目繁多，比如，學生健身操，有氧健美操，競技健美操，等等。動作各式各樣，各具特色，但是健美操不是單純為了要表現自我，而是要完善自我，不是要再現生活，而是要創造生活，所以說健美操的動作充分體現出追求生活，創造生活的特點，它應該有創新的特點，否則這一項目就沒有存在的依據和生命力。

最近興起的街舞是繼現代舞之后又一時髦的健身活動，街舞風格休閑，動作灑脫，是最近流行的一種音樂風格和舞蹈動作的結合，從而風靡興起，從街舞的興起和發展我受到很大的啟發，街舞可以把流行的音樂和舞蹈動作完美地結合起來，健美操也可以創編出風格各異的形式，更貼合時代的氣息，健美操節奏感強，可以和其他運動項目結合，創新出更廣泛，更全面的形式。

2.4大眾對健美操音樂的創新

音樂是健美操的重要因素之一，表演的效果與選配的音樂直接相關，音樂能激發練習者的激情與活力，體現健與美、力與新的結合。健美操是從國外引進的體育項目，配用的音樂是迪斯科，搖滾，爵士樂等，開始接觸時，使人耳目一新，強烈的節奏振奮人心，增強健美操的力度與效果，但是隨著我國健美操的發展，需要編排創新中國特色和民族風格的健美操，反映當代社會生活以及人們的心理素質，情感思想，倫理道德和審美觀念，所以音樂的創新勢在必行。

健美操的配樂要體現符合編創動作的主題，采用腰鼓和京調的節奏配合動作的變化，體現中華民族奮力拼搏的意志和精神風貌，把對力的頌揚與對美的謳歌完美地結合在一起，充分體現健美操濃郁的民族特色。我國健美操只有對音樂的大膽突破與創新，在風格上走向民族化道路，才能打破一直沿襲的外國模式，使我國健美操保持旺盛持久的生命力。

2.5力度的創新

力度是衡量健美操水平的重要標志，健美操要求動作剛勁有力，積極迅速，力度感強。健美操的不足往往表現在缺乏力度，對力度鍛煉重視不夠，動作松軟無力，所以在力度方面要大膽突破充分挖掘人體潛能，集中體現人類按美的規律去改造世界。

3.小結

健美操的創新是多方面的，發展空間很大，這種在創新中求生存，在創新中求發展，決定了健美操的發展趨勢走向多樣化、普及化、民族化道路。簡要總結為以下幾點：（1）韻味與情趣結合。在鍛煉中體會美的旋律，追求美的時尚。（2）運動與生活結合。融體育運動與日常生活為一體，創新多種風格的健美操。（3）古今結合。將現在風格與古典風格巧妙地揉為一體，日趨民族化。（4）動靜結合。力度的變化突出動中有靜，靜中觀變，節奏明快。

參考文獻：

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