對2011賽季李娜狀態(tài)起伏原因的分析

摘 要 本文主要從李娜的技術、身心等方面分析了她2011賽季狀態(tài)起伏的原因，希望能為進一步的穩(wěn)定李娜的成績，以及提高我國優(yōu)秀女子網(wǎng)球運動員的成績提供有價值的借鑒。

關鍵詞 2011賽季 李娜 狀態(tài)起伏 原因分析

中圖分類號：G845 文獻標識碼：A

Analysis of Waved Conditiona Bout of Li Na from Game Season in 2011

DU Shaohui

(Physical Education Department， Jiangsu Teachers University of Technology， Changzhou， Jiangsu 213001)

Abstract This article importantly analyzes waved condition from technology， body and mind and so on at game season in 2011; and hope it can provide valuable advice and better score for Lina and other outstanding female tennis athletes.

Key words Game season in 2011; Li Na; waved condition; reasonal analysis

縱觀2011賽季的女子網(wǎng)壇，李娜可謂是盛極一時，在賽季初澳網(wǎng)搏得亞軍，賽季中旬法網(wǎng)奪冠，紅土場地奪冠使李娜正式由中國一姐晉升為亞洲一姐，李娜就此達到了個人職業(yè)生涯的最高峰。也成為了亞洲第一位捧得四大滿貫賽事的選手，這都讓李娜在中國成為了新標志性的體育旗幟。物極必衰這是自古不變的道理，放在李娜本賽季的征程當中同樣適用，正是在如此榮譽鋪墊之下，李娜在剩下的兩項滿貫賽事中草草收兵、就連本土作戰(zhàn)的中網(wǎng)也沒能能旗開得勝，反而爆冷首輪出局。

因此，分析李娜競技水平較大起伏的原因以及亟待解決的問題，對進一步穩(wěn)定李娜的成績，以及提高我國優(yōu)秀女子網(wǎng)球運動員的成績提供幫助。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以參加2011賽季四大滿貫賽事以及中網(wǎng)的中國選手李娜為主要研究對象，并選取與李娜同場競技的對手為比較研究對象

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

收集整理李娜的相關資料和相關優(yōu)秀女子網(wǎng)球運動員的相關資料，以及相關方面已有的研究成果，為本研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 錄像觀察法

2011賽季四大滿貫賽事及中網(wǎng)的部分比賽錄像，了解李娜每場比賽的狀態(tài)及打法特點，并對相應的數(shù)據(jù)做記錄。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計

對李娜參加的四大滿貫賽事及中網(wǎng)中的比賽數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計( 主要對發(fā)球、接發(fā)球、雙誤、非受迫性失誤球等主要的比賽技術數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析)

2 技術層面的原因與析

從表1中我們可以看出在賽季之初的澳網(wǎng)李娜表現(xiàn)出了良好的競技狀態(tài)，尤其是在賽季中旬的法網(wǎng)各項技術統(tǒng)計都達到了據(jù)有統(tǒng)治力的地位，全面占優(yōu)，良好的狀態(tài)也是保證她能登頂法網(wǎng)冠軍的基礎，在接下來的溫網(wǎng)比賽中還能看到其良好狀態(tài)的延續(xù)，但是美網(wǎng)和中網(wǎng)中的表現(xiàn)可謂是一落千丈，失去了賽季初的風采。從技術數(shù)據(jù)的統(tǒng)計中我們可以明顯的看出，一發(fā)的成功率和得分率以及非受迫性失誤的差異是造成李娜前后成績大幅波動的主要技術原因。

表1 2011年五場比賽的相關技術統(tǒng)計

2.1 發(fā)球各指標比較分析

發(fā)球是進攻的開始，是網(wǎng)球中唯一一項不受對手影響的技術環(huán)節(jié)，發(fā)球的質(zhì)量直接影響著能否在進攻中占據(jù)主動，是比賽制勝的關鍵技術之一。如表1所示，從一發(fā)成功率看，隨著比賽時間的推移，李娜的一發(fā)成功率呈現(xiàn)比較明顯的下降趨勢，在法網(wǎng)決賽時達到最高，到中網(wǎng)時降至58%，雖然一發(fā)成功率的高低只能反應出在發(fā)球上少失分或者不失分，而不能反應出得分情況，但就比賽而言一發(fā)成功率與一發(fā)得分率息息相關，良好的一發(fā)成功率能有效的提高一發(fā)的得分率，我們從表一中也可以看出李娜本人的一發(fā)成功率與一發(fā)得分率是成正比的，另外我們從表1中也可以看出李娜的一發(fā)得分率要比對手差，這說明發(fā)球并非李娜的優(yōu)勢技術，李娜的發(fā)球雖穩(wěn)，但缺乏攻擊性，不能把一發(fā)有效的轉化成得分。尤其是中網(wǎng)和美網(wǎng)，李娜把原有的一發(fā)穩(wěn)定性也失去了，直接導致了兩場比賽的一發(fā)成功率降至50%以下，尤其在中網(wǎng)比賽中李娜的一發(fā)進球率僅為58%，比尼庫萊斯庫低了28個百分點；一發(fā)得分率更是僅為可憐的42%，比羅馬尼亞姑娘低了28個百分點；這樣糟糕的一發(fā)成功率也是導致李娜失利的主要原因。

2.2 非受迫性失誤與制勝分情況的分析

有研究表明李娜的勝負(總得分差)往往與非受迫性失誤差的多少成反比，而與主動得分差的多少無關。非受迫性失誤（Unforced Error），也可以叫主動失誤，指在網(wǎng)球比賽中，選手自身主動失誤造成回球下網(wǎng)或出界，而與對手無關。網(wǎng)球比賽中的非受迫性失誤直接關系到比賽的比分趨向，所以，越少的非受迫性失誤代表越好的競技狀態(tài)。從表1中可以看出李娜的非受迫性失誤一般都高于對手，這是和李娜的打法相聯(lián)系的，李娜屬于底線進攻性打法，擁有犀利、強大的正反手底線抽球，擁有靈活的步法和敏捷的反應，而當李娜的這一特點得已顯現(xiàn)的時候，也就是制勝分遠遠高于非受迫性失誤的時候，就像法網(wǎng)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，非受迫性失誤比對手多了8次，但是制勝分比對方多了22次，這使的這場比賽及精彩，又能把勝利攬入懷中。但這種缺少變化的打法，當狀態(tài)不佳、心里波動或者對手打來的球的球速、角度、旋轉不斷變化的時候往往容易失去穩(wěn)定性，從美網(wǎng)和中網(wǎng)的技術統(tǒng)計來看，李娜的非受迫性失誤要遠遠高于對手，美網(wǎng)比對手多了35次，中網(wǎng)也多達20次，其實我們可以說李娜不是輸給了對手，而是輸給了自己。從比賽的錄像中我們也可以看出李娜在美網(wǎng)的比賽中球落點變化處理不夠恰當，沒有遵守底線變線的原則，即對底線兩邊深而快的來球不能輕易變線。中網(wǎng)比賽中情緒波動比較大，提拉球的“力度”控制不穩(wěn)定，有時回擊球太過草率，目的性不強，這樣的球大多出界或下網(wǎng)。作為一名優(yōu)秀的網(wǎng)球運動員應該豐富自己的打法，應根據(jù)自己的狀態(tài)，以及對手的打法來調(diào)整自己的策略。

3 身心方面的原因分析

3.1 心理層面

對李娜這種優(yōu)秀運動員來說在比賽中最主要的就是信心，求勝的欲望。經(jīng)常看李娜打球的球迷都知道，李娜最大的缺點就是心態(tài)不太穩(wěn)定，有時不該贏的球她能爆冷贏下來，但不該輸?shù)那蛩齾s也能因急躁而輸?shù)簦瑥姆ňW(wǎng)決賽中我們可以看到李娜的心態(tài)淡定，這場比賽可以說是李娜在整個法網(wǎng)中表現(xiàn)最穩(wěn)定的一場比賽，李娜在比賽中找到如何控制自己的情緒使之調(diào)動自己而不是干擾自己，處理好這個問題就有了自信和清醒，也就有了贏得比賽和面對困難的勇氣和信心，使李娜在比賽中打得游刃有余，掌控者比賽的節(jié)奏，獲得比賽的勝利也就不足為奇。

自法網(wǎng)奪冠后，李娜的生活就被無數(shù)的慶功宴、商業(yè)活動占據(jù)了很大一部分時間，這種精神狀態(tài)上的轉變多多少少影響了她的訓練。這使得李娜在比賽前的準備不足，在比賽中就表現(xiàn)為心里波動較大，自信心不足，失誤增多。美網(wǎng)和中網(wǎng)的比賽都可以反應出這一點。 在美網(wǎng)首輪被淘汰后，李娜就曾表示自己在場上的信心不足，當時李娜也曾對當時的教練莫滕森講述過自己的心理問題，可是由于莫滕森始終沒有把這個重視起來，這也導致了兩人的“分手”。中網(wǎng)賽后，李娜也坦誠了自己的心病，“我非常想打好中網(wǎng)的比賽，但是想法過多，壓力卻隨之而來，這不光是我自己給自己的壓力、我的團隊給我的壓力，還有來自外界的壓力。在場上，我的信心不足。沒有信心的時候，碰誰都會輸，不管對手采用什么打法，我不知道以什么方式應對每一分、每個球。”信心的缺失應該是這段時間輸球的一個重要原因。

3.2 身體層面

我們可以看到這兩年的澳網(wǎng)李娜往往都有不錯的表現(xiàn)，因為澳網(wǎng)是一個賽季的開始，在上一個賽季結束后，有兩個月的“冬歇期”能夠讓選手調(diào)整自己的狀態(tài)。李娜對于澳網(wǎng)準備十分充分，她特意請了一位外籍理療師，這對她身體的恢復幫助很大。在一月份時，李娜的身體的的到了充分的調(diào)整，狀態(tài)和心態(tài)都磨合到了最好，因此能獲得好成績。

李娜已將29歲的年齡，這在女子網(wǎng)球界也算較大的年齡了，這使得她不可能在一個賽季內(nèi)長時間保持巔峰狀態(tài)，另一方面長時間的征戰(zhàn)，使得身體上會有一些傷病的困擾，這也使得她需要更長時間調(diào)整狀態(tài)。美網(wǎng)兩年首輪遭淘汰和身體疲勞這一因素是分不開的。

4 結論建議

在網(wǎng)球這樣高度職業(yè)化的賽事當中，任何運動員都可能出現(xiàn)狀態(tài)的起伏與波動，不可能一直維持在一個超高的水準，即使是大威小威這樣身體素質(zhì)超一流的選手同樣會有此困擾，而作為黃種人的李娜更是難逃這個魔咒。所以李娜應該積極的做出調(diào)整，以便能夠重回巔峰。

首先是在比賽策略運用上應多幾套預案，多了解對手的情況，根據(jù)不同的對手打法要有針對對性的變化。把握好攻擊的時機，減少無謂的失誤。其次應該積極的調(diào)整心態(tài)，主動的控制自己比賽中的情緒。調(diào)整好訓練與商業(yè)活動之間的時間，保證賽前準備充足，這樣就可以提高比賽中的信心。另外要注意賽后積極地恢復，要在全年的巡回賽中有一些取舍，以備有良好的體能做基礎。

參考文獻

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