淺談教師在學生高考心理輔導中的重要角色

【摘要】學生高考成功的一個很重要因素是應試的心理，這一心理又包含了多種因素。學生本身不一定能完全合理有效地進行調節，因此，教師要認真分析，找到正確的方法幫助學生解決考前的心理問題，使學生能順利地參加考試。

【關鍵詞】高考；焦慮心理；心理輔導

年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。隨著時間的流逝，又到一年高考時。高考的腳步越是臨近，學生中出現的高考前的各種癥狀越來越明顯，譬如焦慮不安、頭昏腦脹、思維遲鈍等現象，甚至有的學生還會出現腹瀉、失眠、多汗等明顯的身體不適癥狀。究其原因，多是學生的焦慮緊張情緒引起的。考前的焦慮和緊張的心理是干擾學生考試的重要因素。作為教師，應該深入細致地分析學生出現緊張心理的原因并做好相應的心理輔導，為學生保駕護航。

首先，找尋學生出現緊張心理的原因。

高考是人生的大考。每到一年高考日，社會關注的程度空前絕后。學生是在家長、教師以及社會的關注之下走進考場的，其心理壓力之大可想而知。學生擔負著為家庭爭光、為學校爭光的責任負重前行，必然會有精神上和生理上的壓力。

壓力之一，因為在當前素質教育越來越深入的形勢下，仍然有極少數地區和學校將分數視為衡量學生能力和考核教師水平的唯一指標，這也使學生誤以為進入高等學府就是自己人生規劃的全部，而實現之一宏偉目標唯有“死讀”。

壓力之二，望子成龍、望女成鳳是家長們普遍的心理。學生的人生規劃早已不是自己所掌握，取而代之的是家長為其安排的三年規劃、五年遠景。因此，子女所能做的就是響應父母的號召勤奮學習，考入名牌和重點大學光宗耀祖。對于每一次模擬考試，家長似乎要比子女更在乎，稍有波動便如臨大敵。其實考試成績出現波動是經常性的現象。而家長的一個表情哪怕是一個眼神，一句話語哪怕是一個玩笑，哪怕是無意的一個動作，都會對子女形成很大的影響。

壓力之三，學生自身的因素也是緊張心理的原因之一。自身的信心不足在考前比較常見。一些同學在付出努力后短期內看不到效果便對自己的學習能力產生懷疑，有點急于求成，說到底就是對自己信心不夠。隨著考試臨近，為了鼓舞士氣所營造出來的競爭氛圍固然使大家熱情高漲，但對于心理素質較差的人來說則適得其反。越是競爭的氣氛濃烈，學生就越是擔心自己會落后，進而擔心自己在高考中會不會落后，亂了陣腳。這也是信心不足的表現。學生中還有一種心理比較普遍。越是接近考試，復習的效率越低，知識遺忘率較高，突然之間好像什么都不懂了。其實這并不意味著學生的成績真的倒退了。這是因為學生由于生理和心理上的疲勞與倦怠造成了思維上的紊亂，以至于自我感覺越學越差。

其次，教師要從多方面著手，為學生做好心理輔導。

第一，引導學生正確看待考試。無論以往的應試教育還是今后的素質教育，都需要考試這一形式。在競爭日益激烈的今天，高考無疑仍然是選拔人才的重要手段。因此我們要指導學生平靜地看待考試，在思想上把考試當作練習。畢竟自己在考前已經作了全面而認真的復習，完全有能力拿下這次考試。

第二，幫助學生合理制定復習計劃。考前的復習計劃對于學生而言是相當重要的。它能幫助學生合理有序地安排復習內容，不盲目地跟著別人跑。教師在制定整體復習計劃的同時對部分同學要作適當的微調，特別是要熱情地幫助后進生而不是只關注升學有望的學生，也就是說關注的是整個群體。相對而言，后進生的學習能力相對較弱，一般的教學計劃有時對他們而言有點超出其能力范圍了，不利于其信心的樹立。因材施教才是有效地教學。

第三，教師要深入班級，及時發現學生中出現的問題。高三階段學生承受的壓力比較大，出現的問題也多種多樣，教師則要經常深入班級，真正融入到學生之中，及時發現并合理解決。譬如模擬考試或平日測驗結束要及時招談發揮失常和退步的學生，鼓勵其樹立信心。經常深入班級，關心學生的學習和休息，讓學生感覺到教師與他們是在一起的，在心理上消除了一定的緊張感。

第四，教師要協同家長共同做好學生的心理輔導。雖然學生的某些壓力來自于家長，但我們不能因此而否認家長的一切。他們關心子女的成長，關心子女的前途，在子女身上傾注自己的全部心血，這一點是完全可以理解的。因此，教師要和家長協調好，共同給予學生正確的心理疏導和幫助。對于他的每一次進步與成功，家長都要給予鼓勵，以進一步增強他的信心。而如果孩子出現了失誤或者其它問題，家長不能過度緊張，更不能將這種情緒通過自己的言行表達出來。家長首先要穩定自己的情緒，并及時聯系教師了解原因，共同做好心理輔導工作。家庭是子女的港灣，家長要給子女創造一個輕松快樂的生活環境，使子女能夠樂觀自信地復習和考試。

學習需要勤奮，也需要一定的方法，更需要良好的心態。任何一次考試都不應該成為人生前進的攔路虎。教師應該幫助學生疏導心理，使他們能夠學得輕松，考得輕松，實現人生的轉變。這是學生的價值所在，也是教師的價值所在。

（作者單位：江蘇省南通市啟東市大江中學）