淺析康樂小組活動在養老機構中的應用

摘 要：老年市場是一個很有發展潛力的市場，入住養老院的老人越來越多，所以對養老院以后的生活要求也越來越高。而老年康樂小組活動則可以很好的豐富老年人的生活。本文就具體論述了老年康樂小組活動對機構養老的作用，開展的類型及開展時的注意事項，能對機構的養老工作起到一定的啟示作用。

關鍵詞：康樂；小組活動；養老機構

中圖分類號：C913.6 文獻標識碼：A 文章編號：1006-4117（2011）10-0369-02

“老吾老以及人之老”，從事老年服務與管理工作之后，我對這句話的理解更加透徹了。特別是2011年暑期，本人前往南京市的幾家養老機構進行調研，期間不僅對現如今的養老機構有了新的認識，也對社會工作在養老機構中的運用有了深刻的體會。傳統觀念中，養老院總給人一種落葉凋零的滄桑感，但隨著國家對機構養老政策的傾斜和人們觀念的轉變，養老機構的文化活動越來越豐富，尤其是老年社會工作介入之后，使得整個養老機構的氛圍更加和諧和祥和了。這其中，老年康樂小組活動的作用功不可沒。

一、康樂小組活動在機構養老中的作用

（一）老年康樂小組活動有助于穩定老年人的心理狀態。凱文的活動理論認為，活動水平高的老年人比活動水平低的老年人更容易感到生活滿意和更能適應社會，主張老年人應該通過新的參與、新的角色來改善老年人由于社會角色中斷所引發的情緒低落，在新的社會參與中重新認識自我，從而把自身與社會的距離縮小到最低限度。老年康樂小組活動就是對活動理論的最好詮釋，很多老年人因退出社會主流生活而導致老年抑郁癥、焦慮癥或其他心理問題。從實踐中可以明顯看出來，多參與康樂活動的老年人要比不常參與康樂活動的老年人開朗、樂觀的多。現在中國已經步入老齡化社會，養老方式的豐富化讓老年人的選擇也增多，開展康樂小組活動就是一個非常好的辦法。

（二）老年康樂小組活動有助于預防老年癡呆。老年癡呆指的是一種持續性高級神經功能活動障礙的狀態下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙，是老年人中常見的一種疾病。康樂小組活動則能鍛煉老人的記憶力，四肢反應的敏捷度，帶動老人參與活動的積極性，避免老人因為孤獨而導致的大腦思維能力下降的現象。通過康樂小組的活動，可以幫助老人從自閉的小圈子中走出來，防止因為長時間的不與人溝通而產生精神方面的問題。

（三）老年康樂小組活動可以擴大老人的社交面。居住在老年公寓里的老人看起來有很多朋友相伴，在同一個老年公寓的老人就象一家人，但實際上老年公寓里的老年人都是獨來獨往的，不太愿意與其他老年朋友打交道。所以他們的內心世界還是很孤獨與寂寞。而康樂小組活動則可以豐富老年人的生活，提高老人生活的積極性，讓老人參與進來，親自動手，讓他們感覺到我的存在還是對社會有一定價值的，并不是一無是處的。而且在活動中老人可以接觸到很多人和事，既擴大了老人的社會交往面，同時又提高了老人的文化知識面，重建有意義的生活角色。調研期間，從組織的康樂小組活動效果中可以看得出，康樂活動可以滿足其精神需求，如：玩詞語接龍時，游戲簡單容易玩，滿足了老人的那種“虛榮心”，讓他們自己覺得我還是很有學問的。而且在康樂小組活動中，通過大家在一起活動，互相幫助，互相學習，可以豐富了他們的生活，使他們的生活過的不再是那么的無聊，空虛。

（四）老年康樂小組活動可以豐富機構的養老方式。隨著社會的不斷發展，老人的生活水平也在不斷的提高，老人不僅僅需物質上的滿足，也需要精神上的填充。目前，越來越多的老年人希望能夠以機構養老的方式頤養天年，對養老院的要求越來越高。現在養老院也很注重老人的精神需求，組織一些適合老年人參加的活動，而康樂小組活動則是豐富老人生活的其中一種形式。通過參加不同類型的小組活動，來滿足老年人的不同需求，幫助老年人彌補因退休而造成的社會脫離，克服因喪失而帶來的孤獨感、寂寞感和無意義感等使老年人能夠更好的適應晚年生活，提高晚年生活質量。

二、老年小組康樂活動開展的類型

（一）康復類活動。此類活動主要是針對一些曾經中風半邊身子偏癱，恢復后手腳行動不是很方便的老人。活動比如疊疊樂安裝，主要是把有不同圖形的積木安裝到相應的棍子上面，通過對積木的拿捏和在安裝時的轉動，既鍛煉老人手指和手臂的能動性，又能鍛煉老人的思維。還有挑豆子比賽，活動內容主要是安排幾位情況差不多的老人，然后每人都發給他們一份混裝有黃豆和紅豆的碗，讓他們把混裝的豆子分開，先分完的人是獲勝者，然后有一份小小的禮品贈送和對老人的鼓勵。院方組織此類活動很多次，每一次都有很大的收獲，老人從剛開始的手基本上不能動，后來經過每一次的活動練習，老人的手能做一些簡單的輔助工作，如剝雞蛋，輔助洗衣服等等。

（二）緩解和預防癡呆類活動。在養老院中，老年癡呆患者也占有一定的比例，而且老年癡呆的反映情況也基本上都是不一樣的，比如有的老人表現的是記憶力不好，白上和晚上的作息時間不是太清楚，還有的就是亂摸別人的東西，自言自語等等。在策劃活動時，我們首先對老人做了一段時間的觀察工作，觀察老人平時生活是什么樣子，在生活中通常有哪些“怪異”的舉動，然后根據其在生活中的實際表現情況來設計活動，比如老人喜歡亂走，但是老人的性格又是溫和的類型，我們就給她們設計了玩拼圖的活動，每次組織幾個老人在一起，組織個小比賽，這樣既可防止老人到處亂走，又鍛煉了老人的大腦思維能力。幾次游戲下來，老人的反映能力明顯有所提高，而且老人變的比以前有活力了，以前在臉上見不到的笑容又回來了。

（三）娛樂類活動。生活娛樂類活動是適合院里大部分能動的、思維比較清楚的老人參加的活動。一般有游戲娛樂類活動、動手類活動等。在調研期間，我們主要組織老人詞語接龍、美圖填充、教老人做花、搭積木比賽等等活動。每次活動大概持續60至80分鐘的時間，且大部分安排在下午三點左右。活動之前會事先通知老人活動內容，活動以簡單趣味性為主。每次活動均得到了大部分老人的好評，希望下次再有活動的愿望。娛樂類活動可以愉悅老年人的生活，提高老人生活的積極性，增強老人對社會的認識，讓老人不再有與社會脫節，老了沒有用處的想法。

三、老年小組活動開展的技巧

（一）控制好活動時間。每次小組活動大概安排40分鐘至一個小時之間，因為老人的精力是有限的，時間長的話堅持不下來。時間如果安排的長的話，老人身心都會感到疲倦，如果時間過長，非但沒達到我們自己的目的，或許會有相反的副作用，造成老人對活動的恐懼感故老人的活動，所以每次活動都應安排一個合理的時間。而且在活動沒開始之前，我們也可以安排一兩個小的互動游戲，以融洽組員關系和增進組員進一步的了解，活躍小組活動氣氛。

（二）活動的選擇。對于老人來說，活動的選擇要以簡單、有趣為主，而且要選擇安全性比較高的活動。畢竟是老人，能動性不是很高，有的老人行動也不方便，不能做太復雜、難度很高的活動，以免活動時出現意外。如果出現意外的話既對老人的身體造成了傷害，同時也打擊了老人活動的積極性。而且要選擇趣味性比較強的游戲，因為老人的思維反應比較緩慢，思考能力有所也下降，并不能像年輕時候一樣，能動能跳，反應很快。老人平時的生活比較單調，而且老人也會有老了什么都做不了的想法，覺得自己做什么都不行，所以活動要盡量選擇有趣一點的，調動老人的興趣，活躍老人的思維。

（三）活動的控制

1、組前的溝通。在活動時，發現很多老人由于受教育程度不同，以及生活圈子較為狹隘等原因，在工作人員邀請他們參加活動時，都不是很積極，有的甚至是敬而遠之的態度。因為他們不知道小組活動是什么，內容是什么，不敢玩，怕失敗了丟面子。所以，我們在活動之前應做好與老人的溝通工作。這樣老人提前知道是什么活動，就會提早的去活動場地等待，甚至還會鼓動其他老人，這游戲怎么怎么好玩，這樣，老人的積極性提高了，活動的效果就會更好。

2、組中的控制。在小組活動中，領導者很重要，在活動進行時，他要合理的控制好活動的走向以及活動的進程，盡量的避免老人與老人之間以及老人與工作人員之間發生沖突和矛盾。有的老人行動也不是很方便，在活動時需要工作人員的幫助，而且有時在活動時老人如果碰到一點小困難的話，會打退堂鼓，要工作人員及時的為老人加油，鼓勁。這樣才能夠讓活動順利的進行，達到活動本身的意義和目的。

3、組后的總結。在每次小組活動結束后，要及時的作小組總結以及活動反饋，要及時的分析活動有沒有獲得我們想要的效果，老人喜不喜歡這樣的活動，這樣的活動做了有沒有意義，有沒有收獲。比如說此次活動是針對中風老人設計的，作這個活動主要是提高老人肢體的能動性的，那么在小組結束后，就要總結此次活動有沒有達到這個目的。

“最美不過夕陽紅，溫馨又從容”這是一幅非常美的場景，為了讓養老機構里永遠都有這些美麗的景象，我們要在實踐中不斷探索和摸索經驗，按照以人為本的理念和遵循老年人康樂活動的一些基本原則開展工作，給老年人送去歡樂和喜悅。

作者單位：應天職業技術學院老年服務與管理專業

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