廣東省經濟欠發達地區體育鍛煉行為影響因素淺析

摘 要 采用問卷調查、數理統計和文獻資料等方法，對廣東省欠發達地區的城鄉居民的體育鍛煉行為進行問卷調查。總結了居民參與體育鍛煉的行為其影響因素的分析，以及促進其積極參與體育鍛煉措施。

關鍵詞 欠發達地區 體育鍛煉行為 影響因素

中圖分類號：G806 文獻標識碼：A

Factors Affecting Physical Activity Behavior in Economically

Underdeveloped Areas of Guangdong

ZHENG Qi

(Sports Science Institute of Guangdong Province， Guangzhou， Guangdong 510663)

AbstractUsing questionnaires， statistical and mathematical methods such as literature， less developed regions of Guangdong Province， urban and rural residents in the conduct of physical activity questionnaires. Summarizes the behavior of residents to participate in physical exercise its influence analysis of the factors， and promoting their active participation in physical activity measures.

Key wordsundeveloped areas; physical activity behavior; affecting factors

隨著全民健身運動的進一步普及，體育鍛煉已成為人們追求健康的首選方式。廣東省是我國改革開放的前沿，經濟發展迅速，但是由于地域發展的不平衡，廣東省還存在一些經濟欠發達地區，特別是粵北山區、粵西、粵東等地區，這些地區的群眾體育發展與經濟發達的珠三角地區相比，存在著較大差異。本文針對廣東省經濟欠發達地區居民的體育鍛煉行為的影響因素進行了調查研究，為加快該地區群眾體育發展提供科學的參考依據。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

抽樣調查對象為除了珠三角以外的廣東省的12個地市，16歲（含16周歲）以上的非學生廣東省常住人口（含業余學習的學生）。每地調查樣本約1000個，總體有效樣本量為11820個（其中男性為5933個，占50.2%，女性為5886個，占49.8%）。

1.2 研究方法

采取多階段分層隨機抽樣的方法，問卷由調查員以入戶調查的方式獲得。抽樣單位是居民戶，全部由調查員入戶調查，首先將樣本戶中符合要求的人員選出來，再進行問卷調查。問卷內容分三部分。第一部分為居民的日常體力活動狀況；第二部分為體育鍛煉現狀；第三部分為基本情況。將調查所獲得的數據使用社會學統計軟件SPSS11.5進行統計處理分析。

2 結果與分析

社會認知理論認為，人的行為受許多先天因素的影響。而社會學習理論認為，環境刺激并不是決定人的行為的唯一因素，一個人的行為受外部因素和內部因素的雙重影響。人類行為既受制于環境，也影響著自身的生理狀況、認知評價及周圍的環境因素；人是具有思維能力的有機體，具有自我指導的潛能，個人的認知因素對行為具有極為重要的影響，有時甚至是引起人的行為的決定性因素。

2.1 參加體育鍛煉的主要障礙

影響鍛煉行為的持續性有很多因素，調查地區居民體育鍛煉的主要障礙主要是“沒興趣”，為22.24%；其次依次是：工作忙，缺少時間，為19.39%；缺乏場地設施，為13.6%；惰性，為8.49%等（見圖1）。從而表明，個人的經濟狀況、外在環境因素不是影響居民參加體育鍛煉的主要因素，而缺乏體育的鍛煉意識和自身個人因素才是主要的影響因素。

圖1參加體育鍛煉的主要障礙因素的人數百分比

圖2參加體育鍛煉的不同目的的人數百分比

2.2 參加體育鍛煉的目的

影響人們主動參加體育鍛煉的因素，是體育鍛煉行為的主觀因素。個人因素是與行為主體自身密切相關的因素， 是影響鍛煉行為的最直接的和主要的因素。調查結果顯示（圖2）。

2.3 形成體育鍛煉興趣的因素和鍛煉形式

人們形成體育鍛煉興趣的因素，是體育鍛煉行為形成的客觀影響因素。人總是處在一定的自然環境和社會環境之中， 因此這些環境對人的行為有巨大的制約作用和影響作用。根據環境的性質，可將環境分為物理環境和社會環境。物理環境包括之前分析的場地器材設施、經濟消費因素等。而人與人之間是相互影響和作用的。在分析環境因素對鍛煉行為的影響時，不能不分析人們形成體育鍛煉興趣這個重要因素。

表1影響參加體育活動主要的外因分布情況（選擇多項）

而在居民參加體育鍛煉形式中，與朋友同事一起鍛煉超過半數，其次就系獨自鍛煉（見表2）。說明人與人相互的因素影響著人們參加體育鍛煉的積極性。

表2城鄉居民參加體育鍛煉的形式

3 結論與建議

干預人們體育鍛煉行為的因素包括很多，其中主要有個人因素和環境因素。個人因素是指個人的特征（職業、教育、年齡、性別等）、自身狀況等，另外最重要的還包括了體育鍛煉的動機、態度、習慣和個人的余暇時間等。

要提高人們的體育鍛煉的普及率，首先要加快欠發達地區的經濟發展，只有人們解決了溫飽問題，人們才有心思去進行體育鍛煉活動。其次要加大對體育鍛煉作用的宣傳力度，讓大家了解到，除了靜態娛樂的方式以外，動態娛樂的方式也很有趣而且有益于健康。調查結果顯示，人們形成體育鍛煉興趣的因素主要是在學校時期的體育教育，而青年人經常參加體育鍛煉的項目以球類為主。體教部門可以考慮從這方面著手在學校體育教學中增加球類及健美操等有較強趣味性和娛樂性的體育項目的比重，從小培養體育鍛煉的習慣。從思想上提高廣大群眾對體育健身的認識， 并培養參加體育鍛煉的興趣， 增強鍛煉的意識， 養成體育鍛煉的習慣， 提高體育鍛煉的質量。

從參加體育鍛煉的主要障礙來看，除了沒興趣、缺少時間外，缺乏場地設施也影響著居民參加體育鍛煉的積極性。而調查發現，體育場、空地、街道是居民體育鍛煉選擇的主要場所。因此， 最大限度地開放體育場館、部分公園免費開放或對鍛煉者優惠開放、在住宅區規劃中充分考慮運動場地和空地， 開辦各種形式的俱樂部、派專業技術人員在群眾鍛煉場所建立輔導站進行技術指導等， 廣泛開展各種球類和健身操運動，是推動廣大群眾參加體育鍛煉的必要措施。

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