關注大學生心理健康教育,促進素質教育全面發(fā)展

一、心理健康教育是新時期落實素質教育發(fā)展的必然要求

關注大學生心理健康問題，早在上個世紀80年代就開始了。經過30多年的努力與發(fā)展，教育與科研都取得了許多重大成就。伴隨著高等教育改革與發(fā)展的歷程，特別是在《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中強調：在全面推進素質教育工作中，必須更加重視德育工作，加強學生的心理健康教育。把心理健康教育，提升到國家素質教育改革的重要組成部分。為推進素質教育，2001年再次下發(fā)《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》文件，強調：當前我國正處在建立社會主義市場經濟體制和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關鍵期，社會情況發(fā)生了復雜而深刻的變化，如何指導學生在觀念、知識、能力、心理素質的等方面盡快適應新的要求，是高等學校德育工作需要研究和解決的新課題；加強大學生心理健康教育工作，是新形勢下全面貫徹黨的教育方針，實施素質教育的重要舉措，是促進大學生全面發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學校德育工作的重要組成部分；高等學校培養(yǎng)的學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業(yè)素質和身體素質，而且要有良好的心理素質。在馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論指導下，大力加強大學生心理健康教育工作是時代發(fā)展的需要，是社會全面發(fā)展對培養(yǎng)高素質創(chuàng)新人才的必然要求。它對于提高大學生適應社會生活的能力，培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質，促進心理素質與思想道德素質、文化素質、專業(yè)素質和身體素質的協(xié)調發(fā)展，提高高等學校德育工作的針對性、實效性和主動性，具有重要作用?？梢?，關注大學生心理健康教育問題，不僅是教育改革發(fā)展的內在需求，也是新時期社會政治經濟文化發(fā)展的必然要求。

二、大學生心理問題產生的主、客觀因素分析

人的心理活動受到環(huán)境因素、生理因素和已有的心理因素的影響；我們從主、客觀的因素來歸納分析影響大學生心理健康的問題。

1.分析環(huán)境因素（或稱客觀因素）

（1）家庭的因素。家庭是影響大學生心理健康問題中的一個重要因素。中國父母包辦式教養(yǎng)方式與傳統(tǒng)家庭文化意識的主導，獨生之女家庭政策，使孩子在中小學教育過程中缺乏獨立意識與自主能力，一旦進入到大學這一準社會群體、遠離父母家庭的監(jiān)護而相對寬松與自由的環(huán)境，他們就會感到困惑、迷茫；一些家庭父母感情不和或離異等原因，造成孩子從小性格暴躁、心理壓抑苦悶、容易產生逆反心理、自卑心理、孤僻心理、自閉心理等；有些父母把自身理想寄于（或強加于）孩子身上，對孩子的期望值甚高，造成學生壓力過大；當孩子遇到問題與挫折時，又感到無助、茫然，從而引發(fā)各種心理問題。

（2）學業(yè)與學習競爭的因素。大學生學業(yè)任務重，學習競爭激烈而產生的對學生心理問題的影響。中學時代的學習模式與大學學業(yè)要求，學習競爭、學習生活的不適應，造成部分學生的學習成績的不理想，這使他們心理承受較大的壓力，過度的學業(yè)壓力、學習競爭使大部分學生睡眠不足，造成學習興趣下降，學習效率低下；加上學生進入大學后，準職業(yè)人的職業(yè)素質能力要求，使得學生除了學習好校本專業(yè)課程外，還要到社會學習一些技能課程（或職業(yè)資格證書課程）的要求，使得學業(yè)與學習競爭加重，學生處于超負荷承受，長期處于緊張的狀態(tài)。長此下去，神經緊張、失眠、考試怯場等多種焦慮并發(fā)癥，就會容易相繼出現(xiàn)。

（3）人際關系的因素。良好的人際關系，往往是一個人心理健康水平、社會適應能力的綜合體現(xiàn)，是輔助人生走向成功的重要手段。對離開熟悉的中小學成長環(huán)境、家人的呵護，來到準社會群體的高等學校，開始獨立的大學生來說，獲得良好的人際關系具有重要的意義。大學生正處于道德觀、人生觀、社會觀的形成期，他們與人溝通、與社會交往，愿意被人理解得到社會認可。然而，社會的激烈競爭、人際關系的復雜性與學生心理的單純性，學生缺乏一定的社會知識、閱歷淺薄等原因，缺乏處理各種社會人際關系的技巧，致使他們受到挫折，陷于苦悶與焦慮、或企圖對抗而陷入困境，由此產生心理問題。

（4）經濟因素。隨著國家市場經濟體制建立，各地區(qū)經濟與社會的不平衡發(fā)展，區(qū)域間國民收入間差距的不斷加大，使得校園中同齡人經濟地位的懸殊問題顯得更為突出，因而誘發(fā)出部分大學生間內心失衡感的增加。當家庭經濟收入低下的學生與周圍富裕同學間的生活條件，產生明顯的差距時，內心容易萌生強烈的不平與怨恨，并可能引發(fā)自卑、嫉妒等心理困惑，嚴重的可能會導致偷竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。

（5）網絡因素與信息處理的因素。隨著互聯(lián)網的發(fā)展，網絡已成為學生們學習與生活的重要內容之一；但是，網絡也成為了心理問題產生的一個誘因。一些學生產生網絡依賴或染上網癮，整天沉湎于虛擬世界、自我封閉，與現(xiàn)實生活產生隔閡，不愿意與人面對面，喪失了正常的人際關系，并出現(xiàn)各種異常行為、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調等，部分大學生沉迷于網上聊天、網上游戲；甚至瀏覽不健康網站，出現(xiàn)心理扭曲、情緒極端化、孤僻、疏遠家人和朋友等不良癥狀，更有甚者通過網絡從事色情服務于非法活動等。與網絡相伴而產生的各種各樣心理觀念意識，例如網絡家庭、網絡夫妻、開心家園等網絡虛擬世界，對大學生心理健康負性情緒產生也是非常大的，造成現(xiàn)實生活人際關系疏離，更有甚者滑入犯罪的深淵。與網絡相關聯(lián)的是信息處理的問題。信息化時代，面對龐大的信息海洋，大學生由于主體性價值體系的未成熟、道德意識薄弱、抽象邏輯思維能力并未到達相應的高度、缺乏社會閱歷與實踐經驗，極易導致主觀片面、以偏概全的“隧道視野”，就易導致固執(zhí)己見、脫離現(xiàn)實、目中無人、懷疑一切等認識與性格上的缺陷，滋生心理問題。

（6）就業(yè)壓力的因素。社會主義市場經濟體制的確立與大學生市場化就業(yè)機制的發(fā)展，必然導致大學生的就業(yè)壓力。當學生校本專業(yè)知識能力、職業(yè)能力、高素質為特征的優(yōu)勢性素質能力，不能表現(xiàn)為社會行業(yè)的人力資源優(yōu)勢性職業(yè)就業(yè)的通行證時，大學生特有的任性和理想的困惑交織在一起，極易出現(xiàn)各種各樣的心理矛盾。部分大學生出現(xiàn)焦慮和恐懼情緒，情感過于壓抑，整日焦慮不安，群體性的這種負性情緒必然導致其他社會事端的產生。就業(yè)，已不只是簡單影響人的外在行為和宏觀社會問題，并且也深刻影響到人的內在心理，當家庭的就業(yè)問題，特別是獨生之女家庭受到就業(yè)壓力的影響時，就業(yè)壓力下潛伏著的就是一種社會心理的危機。

2.從主觀因素來作分析

生理因素和已有的心理因素，是人的個性主體，是人的身體體質與心理意識。普通高校大學生的年齡一般都在18～23歲之間，生理上已進入生長穩(wěn)定期，而心理上卻處于走向成熟又未真正成熟的過渡階段。他們心理上的表現(xiàn)不同于中學生，也不同于一般社會青年。面對市場經濟的競爭壓力、社會價值多元化、國際經濟一體化、地球村的世界性發(fā)展趨勢，必然導致大學生是心理問題的“易感人群”。正向情緒的產生，積極催促著大學生朝氣勃勃、健康向上，實現(xiàn)著理想、實踐著青春；同樣，負向情緒的產生，也影響著主體性的個人性格與內因需求，個人性格表現(xiàn)突出的有敏感、多疑、焦慮、強迫、抑郁、自卑等性格，這樣的學生心理健康水品較低，適應社會能力較差，易受到精神創(chuàng)傷與精神障礙。內因需要是產生負性心理情緒的另一個體（或個性）因素。孔子說過：“食不厭精，膾不厭細”；內部需求驅動人的行動，環(huán)境條件滿足了欲望，就感到輕松；環(huán)境條件不能滿足欲望，就產生負性情緒反應。

部分大學生剛進入學校，內向孤僻，過于自卑或急躁沖動，人際關系角色被動，很難建立和維持滿意的人際關系，容易產生不快的心理，導致心理壓抑。這種心理壓抑如果不能及時宣泄和解脫，就會出現(xiàn)心理失衡，進而產生更強烈的社交焦慮和神經質。還有少數(shù)大學生因為遺傳等因素的影響，在容貌、體型、身材等方面存在一些先天的生理缺陷，或在自身個性方面存在某些缺陷，如心胸狹窄、急躁沖動、固執(zhí)多疑等，這些缺陷很容易使大學生產生自卑，過渡自卑引發(fā)過度自尊、敏感、多疑、敵視的性格，從而導致心理問題的產生。

主體的不同，在共同環(huán)境下也表現(xiàn)為不同的思想觀念與心理意識。學生個體主觀因素，是心理健康的決定因素；客觀因素是影響心理異常問題發(fā)生的催化劑。健康的心理素質，是大學生成長成才的基礎與保證。

三、促進大學生心理健康教育的對策建議

重視心理健康問題，就要以科學的態(tài)度來教育和引導大學生自覺的行動起來，用自己的青春與智慧去爭取心理健康，建設心理健康、培養(yǎng)心理健康、保衛(wèi)心理健康，這不僅關系到大學生個體的學習、工作與身心健康以及全面發(fā)展，也關系到整個民族的素質與未來。

第一，端正心理健康觀念意識，樹立正確的心理健康觀念。心理健康教育是國家思想政治教育體系中的組成環(huán)節(jié)，是高等學校德育教育工作的重要組成部分，提高大學生心理素質能力，適應社會發(fā)展要求，全面推進素質教育改革的發(fā)展要求，既是國家教育制度政策要求，也是大學生個人健康成長之所需。觀念引導行動，用正確的心理健康觀念意識，實踐大學青春階段人生最美好的時光，強悍體魄，強健心理。

第二，開設心理健康課程，傳授心理健康基本知識。人類在認識與改造客觀世界的同時，也在不斷的認識人類自我，提高民族素質。要適應新時期素質教育改革發(fā)展的要求：大學生應具備良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品質，具有較強的心理調適能力；就應傳授心理健康的知識，開設心理健康教育課程體系。在關注專業(yè)素質與社會職業(yè)能力提高的同時，客觀而辯證地認識自身的生理心理；客觀而辯證地認識自我與社會。按照教育部心理健康教育工作內容的要求：宣傳普及心理健康知識，使大學生認識自身，了解心理健康對成才的重要意義，樹立心理健康意識；介紹增進心理健康的途徑，使大學生掌握科學、有效地學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣，自覺地開發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，傳授心理調適的方法，使大學生學會自我心理調適，有效消除心理困惑，自覺培養(yǎng)堅忍不拔的意志品質和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力以及社會生活適應能力；解析心理異常現(xiàn)象，使大學生了解常見心理問題產生的原因及主要表現(xiàn)，以科學的態(tài)度對待各種心理問題。要編著教材、設置課程，訂立教學計劃，把心理健康教育納入學校教育教學管理體系，規(guī)范化、制度化地建設好心理健康教育工作。

第三，進行心理健康普查測試制度，實現(xiàn)心理健康問題的早期發(fā)現(xiàn)。進行心理健康普查測試，全面了解掌握大學生的心理健康基本狀況。將關注大學生心理健康教育與普查測試納入高等學校常規(guī)化管理體系中，要對全體學生進行科學的心理普測與資料收集，建立學生心理健康教育管理檔案，以期全面了解學生整體與個體的心理健康狀態(tài)，有區(qū)別、有針對性地開展心理健康教育，心理健康咨詢與輔導工作。通過全面的心理健康普查測試，普及心理健康基本知識，篩查并及時發(fā)現(xiàn)心理健康水平低下、適應能力較差、存在心理問題，需要關注的學生個體。對學生中遇到的各種心理問題，加強跟蹤輔導，采取措施幫助解決，預防心理危機問題的發(fā)生，不斷提高大學生心理健康教育管理工作針對性、實效性，為大學生全面素質能力的提高不斷地服務。

第四，建立心理健康教育群眾組織體系，開展心理健康校園文化活動。心理健康教育活動的開展，是大學生生理心理健康成長的需求。在教學課程體系外，依托學生組織團體，開展大學生心理健康教育活動，努力營造良好的校園文化氛圍。根據(jù)各年級專業(yè)學生的特點與需求，舉辦各種專題講座等，開展起心理健康教育的第二課堂；圍繞大學生心理素質的問題，設置團隊精神、人際關系、情緒管理、生活適應等校園文化活動項目，引導學生培養(yǎng)出健康的心理、良好的心境；還可以將一些心理成長的課程教育，與心理健康教育活動結合起來，以團體輔導與訓練的方式，在班級活動、課外活動、班級與社團活動中開展。例如，社交技巧訓練營、自信增強小組、情緒的主人團隊訓練，壓力處理工作坊、領導才能拓展小組等，將心理健康教育的機構工作，通過社團組織延伸到學生中去，在群體環(huán)境中，提高學生的心理素質培養(yǎng)與鍛煉，提高學生的心理自助與助人能力；拓展學生的社交能力與社會適應能力，增強學生的自信心與全面素質的提高。在此基礎上以院系部、班級、社團、宿舍、小組為組織平臺，開展形式多樣、豐富多彩的活動，普及宣傳心理健康。人人關注自身綜合素質的提高，人人關愛自身心理健康的成長。

第五，建立健全心理輔導專門機構，有針對性地進行心理教育管理輔導與指導。心理健康教育的問題，也是一項有著專業(yè)性要求的特殊性教育內容。有針對性地進行心理輔導教育，就要有專門師資隊伍與組織機構來管理與指導，達到提高心理健康教育的效果。要有普遍性教育與個別輔導咨詢服務相結合，依照大學生各年級專業(yè)的要求，有針對性地開展調研與輔導教育活動，根據(jù)學生的心理主體問題，予以輔導與咨詢服務，舒緩學生心理問題，解除學生心理困惑；積極重視引導學生自我心理保健，提高學生心理調適能力，保持優(yōu)良心理品格。面對出現(xiàn)病理狀態(tài)的大學生心理健康問題，就要與學校系部管理組織部門、學生家長取得一致，指導學生到社會專門機構就診醫(yī)治，關愛學生成長成才，維護學校家庭社會利益。

總之，心理健康教育工作是國家素質教育發(fā)展的組成部分是一項系統(tǒng)工程，應受到高校教育管理與全社會的高度重視。加強大學生心理健康教育也不僅僅只是防止心理問題與疾病，還包括完善心理的調節(jié)機制、促進心理素質能力的培養(yǎng)與提高，要培養(yǎng)他們適應社會，適應環(huán)境的能力，建立和諧的人際關系，充分發(fā)揮大學生的聰敏才智，全面促進學生綜合素質的提高，實現(xiàn)素質教育改革發(fā)展目標，為培養(yǎng)高素質創(chuàng)新人才的要求而不斷努力。

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