杭州自然療養因子對飛行人員療養的應用研究

陸勤燕 馬國慶

(空軍杭州航空醫學鑒定訓練中心，310013)

杭州是中外聞名的風景旅游城市，療養院眾多，自然療養因子豐富，氣候宜人，景色秀麗。風光旖旎的杭州，外有滔滔錢塘江，浩蕩江潮，聞名天下；內有明媚西子湖，山溫水軟，世人皆知。江、湖之間，山巒起伏，群峰擁翠，山色嵐影，無限風情[1]。西湖以“三面云山一面城”為特色的城湖空間特征和西湖自然山水等重要因素于2011-06被聯合國教科文組織列入《世界遺產名錄》。隨著療養醫學的發展，以西湖和錢塘江一帶為中心已逐漸形成了山水、風景等自然和人工療養因子相結合的療養勝地[2]。本文通過收集杭州西湖風景區相關資料，對其氣候特點、景觀特點等自然療養因子進行分析，對飛行人員療養作用作一簡述。

1 方法

1.1 社會調查 了解風景區氣候特征、動植物資源及水域景觀、風景資源等相關資料。

1.2 飛行人員工作性質調查 熟悉掌握飛行人員的工作特點，包括其工作環境、飲食習慣、心理狀態等各方面。

1.3 分析討論 對所收集的資料進行歸納整理，取得的數據進行分析討論。

2 調查結果

杭州位于浙江省北部，錢塘江下游北岸，京杭大運河南端，東經120°10'，北緯30°14'，根據竺、涂二氏氣候分區法，處于華中氣候區[3]。這里地勢平坦，氣候溫和，雨量適中，物產豐富，屬亞熱帶濕潤氣候類型，具有典型的亞熱帶大陸性季風氣候特點，表現為雨熱同季，高溫多雨。杭州雖屬亞熱帶大陸季風氣候，但療養區又具有低山森林氣候特點，其氣候特點具體表現為[4]：氣溫、氣態較低而平穩，日變化較小，濕度大，風力較弱，空氣清新，氧量豐富，紫外線、空氣負離子較多。杭州療養區全年霜雪少，氣候溫和、濕潤，空氣清新，景色秀麗，年平均氣溫為15.7～17℃，月平均氣溫07、08月份最高，分別為30.02℃、28.5℃。07月份最高氣溫可達34.5℃，最低氣溫亦可達26.9℃。01、02月份氣溫最低，分別為0.8℃、5.9℃。01月份最高氣溫4.1℃，而最低氣溫－1.8℃。年平均降水量938～1 100 mm。年降水日數95～104 d。年日照時數1 885～1 994 h。因此，杭州療養區四季分明，光照充足，雨量豐沛。一年中，隨著冬、夏季風逆向轉換，天氣系統、控制氣團和天氣狀況均會發生明顯的季節變化。杭州地區2010-11—2011-10天氣情況(表1)。

表1 杭州地區2010-11—2011-10天氣情況調查表

由于地貌類型復雜，地勢高低懸殊，光、熱、水的地域分配不均，局部地區小氣候資源豐富。療養區山水環繞，水域和森林覆蓋面積達95％，療養區空氣負離子含量高，平均為1 099個/cm3，最高達2 325個/cm3，全年空氣質量優良。城西多山，擁有兩個國家級自然保護區——天目山、清涼峰自然保護區和5個國家森林公園——千島湖、大奇山、午潮山、富春江和青山湖森林公園，不僅提供了優質的山地和森林景觀資源，而且對療養區的氣候起到良好的調節作用。杭州素有魚米之鄉、絲綢之府、文化之邦的美譽，建城距今已有2 100余年歷史，是一座歷史悠久的文化古城。杭州的西湖是世界文化遺產之一，近年經大力疏浚與治理，其水域面積擴大，湖濱景觀質量大為提升，無論春夏秋冬、陰晴雨雪、晝夜晨昏均有勝景可供觀賞[5]116-117。

3 分析及應用

3.1 飛行人員職業特點 飛行人員是一種從事特殊職業的群體，飛行勞動是腦力和體力勞動相結合的最為復雜的訓練，如聯合作戰訓練、大航程飛行等任務，導致精神緊張、睡眠剝奪和體能消耗；高風險的復雜性軍事任務、高精確度和高強度的信息性勞動，均可造成腦力負荷增加、腦力疲勞和腦的微創傷[5]11。飛行人員長時間處于精神高度緊張狀態，心理壓力大，生活不規律，吸煙、飲酒等不良習慣較普遍和參加體育鍛煉較少，飲食搭配不均衡，進食高脂、高熱量食物較多等也都對飛行員身體健康產生較大影響。與此同時，環境因素直接或間接地影響作業能力。在軍事飛行活動中，飛行人員受到低壓缺氧、加速度、溫度變化、噪聲、機艙狹小、工作疲勞、有毒物質、惡劣氣候等各種不良環境影響和有害因素侵襲，這一系列因素對飛行人員主觀感覺、工作能力、飛行耐力方面都造成不同程度影響，進而影響飛行人員身體健康，影響飛行人員飛行能力的保持和提高。尤其是近年來新一代高性能戰斗機對飛行員生理、心理及體能均提出更高要求，對飛行能力影響因素也更加引起關注。高性能戰斗機飛行員所面臨的“五高一嚴重”：即高過載、高認知負荷、高度心理應激、高空飛行錯覺、高空氣壓損傷或缺氧、嚴重飛行疲勞等現象越來越引起航衛人員重視；飛行人員生理、心理負荷明顯加重等因素，對飛行人員健康的影響也越來越大。近年來飛行人員執行應急作戰演練、多兵種聯合作戰訓練、多機種大航程飛行、高精確度操作和高強度信息性勞動等高風險的復雜軍事任務增多，不僅影響飛行人員身體健康，更會對飛行人員飛行能力及保持良好飛行狀態造成極為不利的影響。飛行中的加速度引起機體一系列生理功能紊亂，如器官移位變形、血液動力學改變、血壓改變[6]。強烈應激因素可使飛行人員處于高度緊張狀態，心理負荷明顯高于普通人群。同時，飛行人員的生活環境偏僻、生活范圍狹窄、生活內容受限、社會支持系統不健全，易導致飛行人員的心理健康水平下降。因此，根據國務院、中央軍委規定而實行的飛行人員每年定期保健療養是很有必要的。

3.2 杭州自然療養因子對飛行人員的作用 杭州療養區山明水秀，遠離市區，西湖風景區屬國家一類風景名勝區，同時也是世界文化遺產之一，一年四季皆可療養，最佳時間為03—05月和09—12月。適于各類飛行人員保健療養和慢性病療養。由于近海臨江，海水的蒸發，空氣中含有大量的氯化物及碘、鋅、錳等微量元素，對人體大有裨益。療養區具有豐富的植物資源，療養區內森林樹木可凈化空氣，含有大量空氣負離子，許多樹木能散發出具有殺菌作用的物質，大體上可分為單萜烯、倍半萜烯和雙萜烯。分別具有抗菌、抗炎及抗癌性能，有促進生長激素分泌的作用，可抑制精神焦慮，調整內臟功能，故該地適宜于開展森林浴、空氣浴，參加有氧運動，這對于自主神經功能紊亂、慢性呼吸道疾病、高血壓病、冠心病、消化性潰瘍、慢性胃炎及糖尿病等均有良好的康復作用。杭州療養區樹木茂密、高大，地理環境及氣候條件都有利于產生大量的負離子，是開展空氣浴和負離子療法的良好環境。杭州靠海臨江，水資源非常豐富，處處溪澗泉井。由于各類礦泉所含成分不同，所以作用于機體的方式也有所不同。泉水中最常見的氡泉所產生的氡及其子代謝產物放射出各種射線的電離作用對慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性膽囊炎、習慣性便秘、尿路結石等均有較好治療及康復效果。療養區周圍的西湖風景區植被豐富，類型多樣，除了保持水土、調節小區氣候等功能外，更具有點綴和美化環境的審美作用，讓觀賞者有一種心曠神怡的感覺。療養區內花草樹木、房舍院落、小橋流水亦精致典雅。這些自然景觀通過人們的感官，對大腦皮質和心理狀態起到良好調節作用，從而可以消除疲勞和精神緊張，緩解心理矛盾，使人心情愉快，情緒穩定，精力充沛，食欲增加，睡眠改善，從而起到祛病強身的作用[7]。現代療養醫學研究表明，景觀的形象具有直觀的物態性、四維的時空性、全面的通感性，對大腦皮質和心理狀態有良好的調節作用[8]。飛行人員從事的是非常特殊的職業，其接觸的是非常特殊的環境，他們長期在缺失景觀和自然療養因子的環境下訓練和工作，比普通人更需要定期到風景優美的景觀療養地接受景觀療養因子治療和療養。杭州療養區以秀麗的風景、宜人的氣候、清新的空氣、潔凈的環境等給人以舒適、愉悅的感受，對人體生理、心理具有良好的醫療保健作用，從而提高機體對環境的適應能力，有效消除飛行人員全身性的緊張反應和身體疲勞，進而起到祛病強身，增強體質和提高工作效能的作用。景觀療法對飛行人員因腦力體力勞動所致過度緊張或心理矛盾而引起的身心疾病，如神經官能癥、自主神經功能失調以及消化系統、循環系統等功能障礙療效更為顯著。

4 討論

隨著新世紀療養事業的不斷發展，特別是軍隊療養院作為提高部隊戰斗力特殊的“加油站”[9]，療養員在療養過程中，除了積極配合矯治疾病外，就是利用療養期，充分享受自然療養因子。杭州療養地景色優美，風光秀麗，自然療養資源豐富，在該地療養，可受到自然療養因子的作用，接受各種氣象因子對機體的作用、對各種感官的刺激，從而改善各組織器官的功能。當療養員置身優美景觀盡情領略和陶醉于精神享受中，機體的各種感覺器官就會最大限度地調動起來，盡可能捕捉更多的信息。形形色色的景觀信息被傳入神經系統后迅速傳導上行，通過對大腦皮質良性刺激，影響機體各系統的活動。很多新入院的療養員在接受治療之前已經感覺自己的病情有所減輕。這并非是療養員的幻覺，而是由于他們離開了緊張而繁重的工作崗位，來到風景優美、空氣清新、居處幽靜、花木似錦的療養環境，精神為之一振，感到身心輕松愉快，如釋重負[10]。因此，杭州的自然療養因子對飛行人員的衛生保健和疾病康復起到良好的作用，對增進飛行人員的健康水平，提高部隊戰斗力具有重要的意義。

[1]“西湖天下”叢書編輯部.西湖山水[M].杭州：浙江攝影出版社，2011：7.

[2]趙瑞祥，周志勇.杭州療養區自然療養因子的調查分析及應用[J].中國療養醫學，1998，7(6)：1-3.

[3]高恩顯.現代療養學[M].北京.人民軍醫出版社，1998：113.

[4]杜麗君.杭州自然療養資源綜合分析及應用[J].中國療養醫學，2001，10(3)：4-5.

[5]張衛兵.特勤療養學[M].北京：人民軍醫出版社，2009.

[6]鄭閣萍，侯建敏.海濱療養在空勤保健療養中的作用[J].中國療養醫學，2003，12(3)：163-164.

[7]趙瑞祥.自然景觀在療養醫學中的應用與發展[J].中國療養醫學，2001，10(4)：1-3.

[8]蘇太洋.健康醫學[M].北京：中國科學技術出版社，1994：590.

[9]孫紅，熊克麗.淺談景觀參觀在療養中的作用和注意問題[J].中國療養醫學，2003，12(2)：85.

[10]韓峭青，楊海英，李莉.鼓浪嶼景觀對療養心理的作用[J].中國療養醫學，2002，11(4)：2.