職業壓力對高校教師健康的影響及其倫理對策

韓淑琴，賈毅華，張日鵬

(西安交通大學科學與技術研究院，陜西 西安 710049，rwb@mail．xjtu．edu．cn)

高校的發展離不開教師的發展，教師的水平是衡量一所高校水平的重要指標之一。高校在不斷提高教學質量的同時，不僅要對教師的業務素質、科研水平、教學能力進行有效的管理，還要關心教師的身心健康和職業的可持續發展。［1］近年來，在黨和國家的重視下，我國高校教師的待遇、執業環境有了較大的改善和提高，但因工作壓力而引發的心理問題也越來越受到人們的關注，因此，探討高校教師工作壓力狀況并提出相應的對策具有重要的現實意義。

1 職業壓力過大的危害

過大的職業壓力會直接損害教師的健康。梁志靜等人［2］的研究發現，過大的壓力會導致高校教師血壓升高，使其有罹患高血壓的風險。此研究結果與米術斌等人［3］的研究一致。過大的職業壓力還會導致高校教師心理失調，引發行為障礙。在長期的職業壓力造成的心理失調狀態下，高校教師可能出現消極怠工、責任感淡漠、人際關系惡化、不良嗜好增多等行為，甚至可能出現自殺、暴力等嚴重行為障礙。［4］并且，過大的職業壓力會降低高校教師的職業幸福感。

2 高校教師職業壓力過大的原因

2．1 社會期望過高

高校作為培養人才的重要基地，受到社會的廣泛關注。人們對高校教師有著很高的要求，并對其寄于厚望，認為他們是培養人才的“主力軍”、中堅力量。在人們的眼中，高校教師是知識和涵養的代言人，是倫理道德、信仰價值的宣傳者，是人們效仿的楷模。人們對高校教師的角色定位，有時會使其感到左右為難。［5］過多的關注和過高的期望使得高校教師深感責任重大，進而壓力過大，產生健康問題。

2．2 教育改革的沖擊

隨著教育改革的不斷推進，高校教師的工作環境和狀態發生了巨大的變化，聘用制、競爭上崗制取代了相對穩定的鐵飯碗，按績取酬取代了大鍋飯，高校正在成為一個競爭激烈的場所。一方面，這種制度有利于激發教師的積極性、主動性與創造性;但另一方面，也使教師面臨前所未有的競爭壓力。可以說，教育制度的改革，在某種程度上改變了高校教師原有的心理定位，也使得高校教師面臨著競爭方式和利益關系的調整。教育制度的改革使高校教師產生了新的壓力源，成為其產生職業壓力的重要原因。從某種程度上講，這也有損于高校教師的健康。

2．3 工作負荷大

隨著我國高校的持續擴招，師生比例開始不協調，教師工作量也隨之增大。而高校教師所從事的是培養人才的復雜的腦力勞動，長期的超負荷工作會導致其用腦過度，處于疲憊狀態;加之高校教師還要從事科學研究，有的還兼任管理工作，這些使得高校教師不堪重負。高校教師工作的專業性和創造性要求都很高。特別是青年教師，不但要從事教育工作，還要為了職稱評定而爭取評上先進、申請課題、發表論文，工作負荷更大。［6］長期超負荷的工作使高校教師常常處于疲勞狀態，極易產生職業壓力，進而損害健康。

2．4 個人因素

導致高校教師職業壓力過大的個人因素主要包括:自我期望、能力評價和感受力。一方面，部分高校教師自我期望過高，當理想與現實間產生差距時，會出現焦慮、悲觀等心理壓力體驗;另一方面，部分高校教師缺乏正確的自我認識，不能合理評價自己的能力，當不能勝任某項工作時，會產生職業壓力。另外，每個人對壓力的體驗和承受能力是不一樣的，在同樣的壓力下，每個人的主觀體驗是不同的，同樣一種壓力，有些人能承受、適應，有些人卻不能承受。［7］

3解決高校教師職業壓力過大問題的策略

3．1 要重視教師職業壓力過大的問題

近幾年來，教育管理部門在關心教師身體健康方面已做了不少工作，目前應正視高校教師職業壓力過大的問題，從管理層面進行“宏觀調控”，制定出能有效緩解高校教師職業壓力的改革政策。在政策制定過程中，要傾聽一線教師的聲音，從健康倫理學的角度出發，制定出有利于保護教師健康的政策。因為高校教師不只是教育改革的承擔者和執行者，而且還是教育改革的主體，只有重視高校教師的健康，才能更好地促進教育事業的發展。

3．2 高等院校要加強倫理化管理，創造良好組織環境

研究證明，組織對健康的影響具有兩重性，即組織對個體健康的影響可能是有益的，也可能是有害的。［8］我國高校比較重視倫理化管理，在這方面做了一些工作，取得了一些成績，但仍需改進。從目前來看，高等院校作為一個組織，應從科學健康觀入手，從組織促進個體健康的方面入手，重視高校教師的職業壓力過大的問題，采取以下措施進行調整:①營造和諧的組織氛圍:高等院校要引導教師合理有序的競爭，講求競爭與團結并重;②重視倫理化管理，以人性化手段進行高效管理:拓寬民主管理、民主參與和民主監督渠道，使高校教師獲得認同感和歸屬感;改革教師的考核方式，堅持公正合理，數量和質量并重的原則，合理利用人力資源:要本著“合適的人在合適的位置上”的原則，通過再培訓、調崗等方法，使其發揮個人特長;在對教師的管理中，積極鼓勵高校教師，充分尊重其人格和創造性，使其情緒樂觀、身心愉悅地工作。

3．3 高校教師要強化個人心理調試，提高應對職業壓力的能力

高校教師的健康水平直接影響著教育質量。因此，高校教師應該從以下幾個方面強化心理調適能力:①重視精神健康，提升精神健康水平，因為精神健康是獲得幸福生活的保障;［9］②要善于對壓力進行管理，提高自身抗壓能力。應培養良好的個性品質，如堅強、樂觀、幽默等;③積極參加社會活動，強化團隊合作意識，注重自我調節能力的培養;④養成健康的生活、工作方式，正確認識自我，工作張弛有度，注重勞逸結合，科學管理時間，合理制定目標;⑤及時緩解壓力，重視心理輔導:對于已出現職業壓力反應的高校教師，應在有意識自我調整的同時，積極需求尋求心理輔導支持，如進行專業的心理保健和心理治療。

［1］ 王景英．教育評價［M］．北京:中央廣播電視大學出版社，2004:275－276．

［2］ 梁志靜，蘇聯珍，董春玲．工作壓力和生活緊張度對高校教師血壓的影響及社會倫理對策［J］．中國醫學倫理學，2011，24(4):462 －463．

［3］ 米術斌，張鳳英，王芳，等．職業壓力對高校教師血脂、血糖、血壓影響的研究［J］．中國職業醫學，2010，3(4):285 －287．

［4］ 朱龍鳳．心理壓力產生的原因及其影響［J］．山西師大學報:社會科學版，2010，37(S3):153 －154，163．

［5］ 束仁龍．高校教師職業壓力問題研究綜述［J］．池州學院學報，2009，(6):100 －103．

［6］ 徐淑蘭．高校青年教師的壓力分析與政策建議［J］．教育評論，2008，(1):44 －46．

［7］ 劉文．高校教師的職業壓力與心理健康研究［D］．無錫:江南大學，2010．

［8］ 李恩昌，郭繼志，張杲．科學健康觀與健康型社會［M］．北京:人民衛生出版社，2011:218．

［9］ 肖巍．“好生活”、“精神健康”與社會公正［J］．中國醫學倫理學，2011，24(5):682 －684．