少兒圖書館加強青少年心理健康教育思考

劉清

（重慶市少年兒童圖書館，重慶 400014）

科學的健康是指心理健康、身體健康和社會適應能力正常。在現代社會，一個心理健康的人通常表現為認知功能正常、情緒反應適當、意志品質健全、自我意識正確、個性結構完整、人際關系協調、人生態度積極、社會適應良好、行為表現規范和行為與年齡相符等。美國教育家戴爾·卡耐基指出，一個人事業上的成功，只有15%是由于他們的學識和專業技術，而85%是靠良好的心理素質和善于處理人際關系。由此可見，健康的心理素質是成才的根基。青少年正處于心理發育未成熟期，各種因素的影響，使青少年引發各種心理障礙，加強青少年的心理健康教育刻不容緩。少兒圖書館是青少年讀者課外求知的重要場所，針對青少年心理健康問題，開展青少年心理健康教育，可促進青少年的健康成長，提高青少年的心理素質，幫助青少年從小樹立正確的人生觀和價值觀。

1 我國青少年心理健康狀況

長期以來，我國教育存在著重智育輕德育、重生理健康輕心理健康的問題。應試教育使青少年學生學習負擔過重，升學競爭激烈，他們承受著巨大的心理壓力。社會不良因素的影響和家庭教育的缺失使許多青少年產生輕重不一的心理問題。據中國兒童中心發布的《中國兒童的生存與發展：數據與分析》報告顯示：我國17歲以下的少年兒童中，至少有3 000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。5.2%的兒童存在明顯的人際關系敏感、抑郁等心理健康問題。

當前，青少年心理健康存在的問題表現在以下幾方面：（1）叛逆心理。一些青少年對多數成人尤其家長和老師采取消極、敵對和對抗的態度和方式，常發脾氣反抗成人的命令，對自己的失誤或錯誤不承認，而是責備他人，性情急躁，經受不了批評、挫折和壓力；（2）浮躁心理。行動盲目，缺乏思考和計劃，做事心神不定，缺乏恒心和毅力，見異思遷，急于求成，沒有腳踏實地的學習精神；（3）自卑心理。自信心缺乏，懷疑自己的能力，拒絕交朋結友，自暴自棄；（4）憂郁心理。情緒低落，愁眉苦臉，沉默寡言；（5）嫉妒心理。嫉妒是對他人的優越地位而心中產生的不愉快的情感。把學業優秀、人際交往能力強的人作為嫉妒的對象，對他們表示不滿、憤恨，甚至加以損害；（6）孤獨心理。對周圍一切一點也不了解，對所處的環境和人缺乏情感。不和人進行思想的交流；（7）厭學心理。求知欲下降，不愿學習，學習的心理壓力大。

2 少兒圖書館開展青少年心理健康教育的優勢

青少年心理健康教育是指教育者根據青少年生理、心理發展的特點，運用心理學等多種學科的理論與技術，對青少年進行心理健康知識與技能的教育與訓練輔導，培養他們良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展和整體素質提高的教育活動。青少年心理健康教育，不僅是學校、家長的責任，更是全社會都應關注的領域。與學校教育、家庭教育相比，少兒圖書館開展青少年心理健康教育有其獨特的優勢，豐富的藏書、舒適的讀書環境、各種有益于青少年健康的教育活動，是解決青少年心理問題的“良方”。

2.1 適合青少年讀者閱讀的資源

圖書是構成圖書館的要素之一。少兒圖書館面向青少年讀者服務，其藏書具有知識、趣味性、教育性、通俗性的特色，適合青少年閱讀。重慶市少年兒童圖書館（以下簡稱我館）現有藏書60多萬冊，報刊1 440余種，聲像資料35 000余件，已成為重慶市少年兒童的文獻收藏中心和課外閱讀活動中心。這些內容新穎的圖書，帶給讀者不僅是心靈的美好感受，而且可以讓人堅定信念，濾除浮躁。隨著數字資源的出版，現在的少兒圖書館加強了數字資源建設，具有少兒閱讀特點的動漫類、連環畫類、故事類數據庫，集思想性、科學性、特色性和趣味性為一體，給青少年讀者帶來非凡智慧的全新體驗。國家圖書館少年兒童館的“小人書”、“中文在線”、“視頻講座”、“在線展覽”，上海少兒圖書館的“娃娃天地”、“益智樂園”、“奇妙數學”、“連環畫庫”、“成語故事”、“影片導視”、“音樂之聲”、“萬有文庫”、“教學課件”、“中國電影資料庫”以及我館的“特色連環畫庫”，是青少年讀者汲取知識的源泉。

2.2 舒適的讀書環境

教育學家陶行知先生說:“一種生機勃勃、穩定和諧、健康向上的環境氛圍，本身就具有廣泛的教育功能。”少兒圖書館創設良好的閱讀環境，可吸引更多的青少年讀者走進圖書館。隨著各地辦館條件的改善，大部分少兒圖書館都對內外環境進行了美化，從館舍的外部造型到室內的環境布置，從書架、桌椅的放置到色彩燈光的精心設置，少兒圖書館的閱讀環境有了明顯的變化。例如：根據少兒對色彩和造型的敏感度，設置了突出活潑、明亮、新鮮、奇特、休閑等特點的閱覽區；根據中小學生的需求，設置專門的閱覽室，提供休閑的沙發、整潔衛生的桌椅、排放整齊的新書。有序的借閱環境讓讀者有如到家的感覺，圖書館墻面上張貼的名人名句、名人頭像，使少兒讀者對圖書館更具有親和力。如我館內設連環畫借閱廳、報刊借閱廳、綜合書借閱廳、教參教輔借閱廳、多媒體借閱廳、“明德英文圖書館”、多功能廳、低幼活動室等服務窗口，使不同年齡段的青少年讀者都能找到適合的閱讀空間。

2.3 高素質的館員隊伍

作為圖書館工作的執行者，少兒圖書館館員在長期服務青少年讀者的過程中，積累了豐富的經驗，了解青少年讀者的需求特點，能針對不同年齡段的青少年讀者，提供不同的心理教育輔導，是開展青少年心理健康教育一支不可忽視的力量。目前，少兒圖書館加大了人才引進的力度，加強了在職館員的培訓，少兒圖書館館員的整體素質有了顯著的提高，他們不但具有高尚的思想道德和敬業精神、健康的銳意進取的心理素質，而且還有良好的信息意識和綜合分析能力、圖書館專業知識和基本技能。高素質的少兒圖書館館員隊伍，是開展青少年心理健康教育的智力支持。

3 少兒圖書館開展青少年心理健康教育的實施策略

青少年心理健康教育以發展性教育和預防教育為主，一是面向青少年，注重潛能的開發和積極心理品質的培養。根據不同年齡段青少年的心理特點，側重不同的教育內容。二是對少數出現情緒障礙、自我意識偏差、人格偏差、人際關系不良、學習與考試焦慮等各種問題的青少年，以心理危機干預為手段，應對、排除和干預他們的心理危機和極端行為。少兒圖書館應發揮自身優勢，注重面向青少年開展發展性心理健康教育。

3.1 開設心理健康文獻借閱室

著名詩人臧克家說過：“讀過一本好書，像交了一個益友。”讀書可以緩解或消除生理、心理疾患，促進身心健康，增進自信、改善個人行為和人際關系，是自我心理調節的“良藥”。針對青少年心理健康問題，少兒圖書館可設置心理健康文獻借閱室，營造舒適的閱讀環境，將社交禮儀、人生哲理、學習方法、生活常識等方面的書籍放在溫馨、寧靜、寬松、舒適、色彩淡雅的圖書室里，供青少年讀者借閱。另外，可配備有豐富心理知識、熟悉兒童心理的專業館員提供心理教育與咨詢指導，使閱讀指導與心理矯治互相配合。館員與青少年讀者進行真誠的交流，為他們答疑解惑，幫助他們走出心理陰影，提高青少年讀者解決和應付面臨的心理危機的能力。

家長是孩子的第一任老師，如何做合格的父母是當今缺少經驗、工作繁忙的家長們的困惑。少兒圖書館可以收集《好父母好孩子》、《父母常犯的錯誤》、《如何與孩子溝通》等書籍和《學前教育》、《幼兒教育》、《好家長》、《家庭教育》等教育類期刊，讓家長們瀏覽、學習，以提高家長的素質，利于家庭對青少年進行心理健康教育。

3.2 舉辦心理健康教育活動

3.2.1 舉辦心理健康知識講座

圖書館講座是圖書館發揮其教育功能、信息傳遞功能、智力開發功能的一種表現形式。圖書館講座可提升讀者的終身學習素養，豐富讀者的文化生活。少兒圖書館可與學校進行合作，邀請教育專家，面向青少年開展心理健康知識講座，以提高青少年適應社會環境的能力，引導青少年糾正心理偏差，培養青少年健全的人格和良好的心理素質。廈門市少兒圖書館舉辦的 “考前心理輔導講座”、“心理健康教育與筆跡心理學專題講座”等專題講座，深圳少兒圖書館邀請心理咨詢師、青少年心理教育專家開展的系列心理教育講座，江蘇省淮安市少兒圖書館舉辦的未成年人心理健康教育講座和連云港市少兒圖書館在暑期開辦的 “如何提高孩子的注意力水平”、“怎樣維護少年兒童的心理健康”等家庭教育問題心理講座，不但使青少年讀者受益匪淺，而且使前來聆聽講座的家長掌握了一定的心理學知識，能和孩子進行良好的溝通，樹立科學的家庭教育觀念，提高了家長的心理素質和科學育兒的能力。

3.2.2 開展系列教育活動

德國詩人歌德說過：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”少兒圖書館可利用豐富的館藏資源，與學校聯合開展多種形式的讀書活動，以培養青少年良好的行為習慣和道德情操。我館已連續20年組織舉辦大型主題系列讀書活動，參與面廣，影響力深，已成為重慶市社會文化活動的特色品牌。如“圖書淘寶我快樂”讀書活動，讓“小淘寶員”們在規定的時間內，在重慶書城內為少兒圖書館選擇3～5種圖書，我館讀者可憑借閱證當場借閱“淘”來的新書，“小淘寶員”們參與所選圖書的分編工作，進一步了解圖書館工作流程。通過青少年讀者選書、購書和體驗圖書館工作，他們進一步了解了圖書館員工作的艱辛，從小就養成珍惜他人勞動成果的品質。廣東惠州少兒圖書館舉辦的豐富多彩的活動，融知識、趣味性于一體，既滿足了青少年讀者的興趣愛好，又使青少年動手能力得到提高。“我是小小圖書管理員”活動的開展，讓青少年讀者參與圖書借還，在借還圖書中了解圖書館常識，掌握借還圖書的基礎技能，培養他們自我服務意識和能力；“圖書交換，快樂閱讀”活動，增強了青少年讀者的環保意識；“看電影、讀好書”活動激發了青少年讀者閱讀興趣，豐富少年兒童的課余生活。青少年參與系列活動，思想感情得到熏陶，精神生活得到充實，道德境界得到升華。

3.3 建立少兒圖書館網站，開展綠色上網活動

利用網絡向青少年開展心理健康咨詢與教育是一種方便、隱秘、受眾廣、深受青少年青睞的有效服務形式。少兒圖書館可建立網站，應用網絡技術，篩選和過濾不健康的信息，指導青少年文明上網。在網站上開設心理健康教育專欄，設置“心理常識”、“心理雜談”、“個案分析”、“心理測試”等欄目普及心理健康知識，也可借助自身技術和人才優勢，與心理專家合作，開展網絡心理咨詢服務，對青少年的心理偏差行為進行矯正。心理咨詢專家通過解釋、鼓勵、支持、提供信息等手段，幫助青少年讀者樹立信心，恢復心理平衡。

4 結束語

心理素質是一個人綜合素質的基礎。青少年的心理素質如何，不僅關系到他們的健康成長，關系到他們未來的成功，更關系到國家和民族在未來社會的發展。少兒圖書館應自覺承擔起青少年心理健康教育的歷史重任，積極開展青少年心理健康教育工作，讓青少年以健康的心理迎接未來的挑戰。

［1］朱麗卿．圖書館開展未成年人德育教育的探索與實踐［J］．全國新書目，2006（5）：69－71．

［2］林麗萍．圖書館在青少年心理健康教育中的作用［J］．圖書館建設，2006（1）：92－94．

［3］ 重慶市少年兒童圖書館現狀概述 ［EB／OL］．［2011－12－11］．http： ／／www．cqst．org．cn ／columnlist．asp？ columnid＝16．