“陰盛陽衰”的禍根找到了

自古后宮三千佳麗，皇帝乃夜夜春宵，即便是一般的達官顯貴也有三妻四妾，也不足為奇，可我們的老祖宗，也沒覺得力不從心。而今，一夫一妻制，生活條件也不錯，“陰盛陽衰”的不和諧音符咋就越來越重了呢？

初夏剛剛來臨，女士脫毛露不僅成為了搶手貨，更令人難以想到的是，女士剔毛刀的銷量似乎超過了男士剔須刀的銷量。可見，“陰盛陽衰”不只是空穴來風，而是折射出一種社會現象，男人長胡子的越來越少，光下巴的奶油小生隨處可見；而女人的腋毛越長越多，因而，貨架上的男士剔須刀趕不上女士脫毛露、剔毛刀賣得快。

再看看舞臺上越演越烈的選透之風，以及生活中的“蘭花指”、“太監腔”，這一切告訴我們的是，男人變得越來越陰柔，已經成為不爭的事實。另外，夏天又是男人暢開喝冰啤的季節，誰敢說這一代男人的“陽衰陰柔”，與冰啤沒有關系呢？

雌激素是罪魁禍首

中醫認為，自然界的任何事物都包括陰、陽兩個方面，體內的雄激素屬陽，是男性激素，象征男人獨有的陽剛之氣；而體內雌激素屬陰，是女性激素，象征女性陰柔之美。人體五臟同樣各有陰陽之分，腎陽代表性功能；腎陰代表女性陰道分泌物及氣味等。

正常情況下，成年男性隨著年齡的增長，體內雄激素會越來越低，雌激素相對增高，而略顯缺乏陽剛之氣；成年女性隨著年齡增長，體內雌激素越來越低，雄激素越來越高，略顯缺乏陰柔之美。

而雄激素是“性”標志的晴雨表，男人體內缺乏雄激素，也就是中醫所說的“腎陽虛虧”，其癥狀為性欲低下、懶動少言；而女性缺乏雌激素就是中醫所說的“腎陰虛虧”，而出現陰液減少。

鑒于目前，水果蔬菜過量使用催紅激素、催肥激素、催熟激素，這些激素都屬于雌激素，男人吃了導致體內雌激素偏高，因而略顯缺乏陽剛之氣。另外，更不容忽視的是，冰啤和冰水對男人體內陽氣升發，構成了致命的打擊，輕者表現為胡子稀少，說話時聲音帶有“太監腔”，肌肉漸少，肥肉漸多；重者出現陽痿、早泄、性功能低下或障礙等一系列病理現象。

如何理解“采陰補陽”

古人認為，在性生活當中，女性沒有什么付出，而男性需要射精，似乎“虧大”了。因此，古人發明了“固精不射”，在不損害男性身體的前提下，想辦法延長性生活時間，讓女性達到性高潮，使女子泄出真陰，以汲取女性“元氣”，女方的真陰（陰液）方能補益男子陽氣，正所謂“采陰補陽”。

假如男人每一次都能讓女人在性生活中達到高潮和極大滿足，女人必然就會射出真陰（陰液），男人自然能夠“采陰補陽”，在《黃帝內經》里面也稱“合氣之術”，特別是男女雙方同時達到高潮時，對雙方健康長壽非常有益。若“采陰補陽”把握得當，還能夠改善男人陽痿、早泄等陽虛癥狀。

相反，女人若長期得不到性滿足，也達不到性高潮，不但不能采陰補陽，反而，還會損害女性健康，性格就會越來越中性化，而缺少女人味。

可是據調查，中國女性對性生活的滿意程度全球最低，只有13%的女性有過不同程度的性愛體驗，真正體驗過性高潮的女性還不足10%。調查顯示，女方對性不滿足主要體現在兩個方面：一是做愛時間短，二是做愛的頻率低。

專家建議：正常的做愛頻率是每周2～3次，每次做愛應保持20～40分鐘以上。因為女性的高潮往往比男性來得慢，正常情況下，需30分鐘左右，女性才真正進入性高潮。而實際上能達到10分鐘以上的男性并不多，甚至有些男性只有1～2分鐘就草草收兵。難道真的是中國男人病了嗎？

女人對性不滿意的表現

無明火。太太如果莫名其妙地發脾氣，你就要檢討一下，多久沒有“麻煩”過她了。嘮叨。女人愛吃零食、愛逛街，是因為寂寞，封建社會的姨太太喜歡嗑瓜子、東家長西家短地搬弄是非，都是因為缺乏男人的滋養。

刻意賢惠。也是一種隱忍，是火山爆發的前夜，所以，男人要懂得察顏觀色，否則后果自負。

病痛。她三天兩頭叫痛，喊難受，可又不去看醫生，其實她暗地里是眼巴巴看你慌了沒有？她就是一種“情感痛”。你的體溫會讓她不藥而愈。

騷擾你。捏你，打你，騷擾你，觸碰你……你應該想想多久沒有摸她了？相信天下沒有真正野蠻的女人，只有被男人忽略荒蕪的女人。

應酬多多。有一天，發現太太花花綠綠地打扮，而且是在非上班時間，你就要警惕了。往往醉“婆”之意不在酒，而是在“花樣抗議”。

撒嬌。突然有一天，她纏著你要這要那，她向你發嗲，或者總賴著你、黏著你。這是在向你暗示，她需要你的擁抱和愛撫。

以上都是女性得不到男人足夠的愛與性的變相表達、訴求，男人總以為結婚就等于上了保險，太太可不這么認為，你讓她閑著太久，女人就會轉身離去。其實，說起來女人是很好哄的，但是絕對不好冷落的。

陰盛陽衰的真正禍根

首先，由于遺傳基因的原因，東方男人的生殖器比西方人短小，特別是發福的中年男性，陰莖有一半隱藏在腹下脂肪層，而東方女性的陰道較深，因而，很難讓女性達到高潮。

其次，中國人以植物、谷物為主食，而今的農作物多使用激素催熟，陰盛陽衰的禍根，主要是攝取雌激素過剩，導致男性體內雄激素相對不足，因而，一系列的腎虛癥狀就不足為奇了。

第三，現代社會重體力勞動減少，反而，靜態的腦力勞動增加，恰恰與男性天生好動的性格形成鮮明的反差。如再不加強鍛煉，久而久之，就應了“用進廢退” 的原理。無論在體力勞動、性功能方面都是如此。

第四，男女在性生活前后8小時內，絕不能喝冰啤酒和冰鎮飲料，否則，男人就會導致陽事不舉、舉而不堅、堅而不久等一系列腎陽虛癥狀。

男人的自尊心往往比女人更強，一旦這次不成功，就不再有信心，在自卑心理的驅使下，導致一次不如一次，性生活質量就會每況愈下。

誰是“性”福的殺手锏？

調查顯示：隨著年齡的增長，男人體內雄激素自然下降，而女性體內雄激素反而增高，因而，有了“女人三十如狼，四十如虎”之說。面對這樣的自然規律，身邊躺著如狼似虎的妻子，特別是中年男人自愧不如，難免自責而自卑。因此，有些男人為了應付多疑的妻子，經常加班到深夜。久而久之，發展到分床睡覺。殊不知，分床睡是夫妻“性”福的殺手锏。據統計，因感情（性）不合離婚的夫妻，在婚前90%以上，有分床睡或分居的歷史，有的甚至分居長達幾年之久。據調查，40歲以上的中年男性，性功能障礙占33.3%；肥胖癥、糖尿病患者多伴有性功能障礙。

男人腎陽虛的危害

家庭責任感差。男人陽虛不僅在行為舉止上，出現了‘光下巴’、‘太監腔’，關鍵在危難面前，退縮不前，不勇于承擔社會和家庭責任。

影響性和諧。從生理學角度分析，男孩天生好動，體魄強壯。可現如今，男性的第二性征發育越來越差。例如：胡須和體毛減少，肌肉不夠發達，臀部和腹部肥肉增多，外生殖器短小，婚后嚴重影響夫妻和諧的性生活，因而，導致離婚率越來越高。

與女人計較。特別是男人體內雌激素偏高，造成性格女性化，更容易與妻子產生摩擦或吵架。所謂“好男不跟婦斗”，其實就是雄激素足夠的男人，從來不會與女人斤斤計較。

影響下一代。正常情況下女孩的染色體是46XX，男孩的染色體是46XY，由于化學污染、空氣污染、放射線和電磁波等人居環境的惡化，男性的精子質量不斷下降，畸形精子增多，就容易出現染色體異常。例如：染色體核型變成了47XXY，多了一個女性的染色體，這種情況下出生的孩子，就會出現男孩女性化的表現。

導致婚后不育。女性化的男人雖然在外表上白白凈凈，但是，生殖能力大打折扣，因為體內雄激素值太低，睪丸只有正常人的1/3大小。

陽萎、早泄。男人體內雄激素不足、雌激素過盛，會導致一系列腎陽虛癥狀。例如：懶言不好動，畏寒怕憐，渾身無力，肌肉減少，肥肉增多，性能力下降，甚至出現陽萎、早泄等癥狀。而且，這樣的男人均有自卑心理。

如何留住男人陽剛之氣

首先，日常生活中盡量少吃雌激素過剩的食物，例如：豆漿含有大量的植物雌激素，更適宜女性飲用。

其次，少喝碳酸飲料、冰鎮飲料，碳酸飲料多含有雌激素，冰鎮啤酒或飲料，都不利于男人體內陽氣升發。

第三，日常注重保健養生，多吃含有雄激素較高的天然食物，可以改善男人的陽虛癥狀。例如：海狗是世界上雄激素最高的一種動物，海狗的精力絕倫，具有超強的繁殖能力，成年雄性海狗往往擁有幾十只、甚至上百只雌性海狗，海狗的精力、體力和性能力堪稱動物界之最。

海狗腎與鹿茸的功效一樣，都是數一數二的強精壯陽劑，我國從唐朝開始便有了海狗腎入藥的歷史。海狗鞭、海狗肉、海狗油、海狗骨等都是上等的滋補佳品。一克海狗鞭（干粉）的價格，相當于一克黃金的價格。

御坊堂海狗丸以全海狗為主要原料，配以枸杞子、山藥、蠶蛹、益智、肉桂等多種名貴中藥材，根據中醫五臟相生相克理論，養腎、養脾、養肺三管齊下，固本培元，不僅補養了腎的虛損，而且，通過調養脾和肺的功能來促進腎的功能，從而令腎氣充盈。海狗丸性偏熱，男女均可食用，腎陽虛患者使用效果更好。