人到中年，危機重重

蓋鵬麗

中年人上有老，下有小，絕大多數人是單位的中堅，家庭的支柱，工作壓力之巨，承擔的家庭責任之重，沒經歷過的人難以想象。在大街上一看，愁眉苦臉的多是中年人，他們萬慮聚于一心，萬勞集于一形，遭遇重重危機，已經瀟灑不起來。

中國有句古話，人到中年萬事休，西方卻流傳著一句“人生從40歲開始”的俗語。兩種觀念看似相悖，實則殊途同歸。無論是觀照現實所發出的“萬事休”的感慨，還是禮贊理想進而認為40歲才是真正開始奮斗的時候，中年都是一個無奈的年齡段。

所謂的中年危機，絕不僅僅是上班厭倦癥、回家厭倦癥、微笑厭倦癥等，它具體到中年人生活的方方面面。

健康危機：身體狀況堪憂

中年人活得最累：在社會，他是中堅，怯懦不得；在家庭，他是柱石，動搖不得。眾多的角色，得演得不亢不卑；眾多的面具，需戴得不偏不倚；眾多的臺詞，需說得不激不厲，十八般武藝，需一應俱全。為不負眾望，為不辱使命，為不虛此生，他使出渾身解數，較量角逐，身心交瘁。因此，中年也是極易倒下的年齡。

隨著社會競爭的加劇，許多人承受著超負荷的工作，

“過勞死”正在威脅著越來越多的中年人。陳逸飛、王均瑤、彭作義、楊邁、湯君年等成功人士原本都擁有無可限量的職業前景和財富，但都因為過于勞累而在黃金年華逝去，讓世人無限唏噓與感慨。

過勞死在我們身邊越來越多。據統計，在30歲至50歲英年早逝的人群中，95.7％的人死于因過度疲勞引起的致命疾病。

中年人身體狀況堪憂已經是一個不爭的事實。在日常生活中，中年人作為非弱勢群體，他們的健康往往被忽略。人們只關心老人、兒童、孕婦等弱勢群體的身體是否健康，習慣性地認為年富力強的中年人離疾病、離死亡還很遙遠，殊不知，中年人正站在那條最脆弱的弦上——社會競爭激烈，工作壓力大，精神時刻處在緊張狀態；家庭結構的變化，使得一對夫婦要照顧7個人，即除了自己外，還有雙方父母和一個孩子；隨著生活條件的改善，出行有了代步車，運動量減少，同時對高脂肪、高熱量的食品攝入過多，身體內潛伏種種危機……別說社會不關注，就是中年人自己也常對這種危險視而不見，即使知道也不上心，依然過著出門坐車、飲食不規律的不健康生活。

事實上，從30歲起，人們的身體就開始走下坡路，心血管系統輸血量下降的同時，血壓不斷上升。血液膽固醇濃度也隨年齡增長而增高，心臟冠狀動脈和腦動脈可因而發生粥樣硬化。病變進一步嚴重時，動脈管腔變窄，引起心臟或腦的供血不足甚至缺血，造成諸如慢性心肌缺氧、心絞痛、心肌梗塞、猝死、腦溢血、腦血栓形成、腦軟化等心腦血管病。這些疾病極大地威脅著中年人的健康與生命。

除心血管外，隨著人年齡的不斷增長，呼吸功能、消化功能以及各種內分泌功能都在下降，其他器官系統的功能也在下降。值得注意的是，人體的免疫功能也在降低。因此，生病、發福、脫發等現象在中年人中十分普遍。

心理壓力：人到中年萬事憂

中年人作為整個社會的中流砥柱，作為強勢群體，他們的身體健康被忽視了，同時，他們的心理疲勞更嚴重。人到中年還在社會上辛苦工作的人們，多數或多或少地有心理疲勞，因心理疲勞超過警戒線而患上精神、心理疾患的個案也很多；尤其是在遭遇事業危機，嘗試事業轉型期間，壓力更是呈幾何倍數增大。

古人到中年就萬事休了，現代中年人即使想休也不能休，反倒萬事憂。面對父母的晚年、子女的教育、醫療衛生等社會保障不完善的現實，處于這種上下結構中間的中年人就面臨著巨大的心理壓力。事業成敗、職務升降、人事變動、家境優劣、生老病死、婚喪嫁娶，無不在心理上掀起波瀾，需要他們去適應，去應付。年輕人談戀愛時總喜歡抱怨對方不成熟，卻不知成熟的中年人也很悲哀。他們半生的經歷已足以讓他們明白這個世界，進入“不惑”的階段。正是因為什么都懂什么都明白，中年人見怪不怪，對任何事情都可能麻木。電影《搜索》中，面對絕望的葉藍秋，中年成功人士沈流舒表現出的不以為然就是一種自以為是的麻木。麻木猛于虎。人到中年意味著成熟，而成熟往往意味著冷漠，意味著明哲保身，意味著前怕狼后怕虎。路見不平拔刀相助的，大多是初出茅廬，甚至還在上學的熱血青年；而錚錚直言的，又是什么都徹底看透的老者。中年人有他們的難言和顧慮，他們就像牛一樣，同時擁有了牛的堅忍和懦弱。穩重的中年人雖然成熟，卻少了血性。

人到中年，就邁入了一種“耳旁頻聞故人死，但見眼前少年多”的日子。他們對同齡人的離去或多或少難以接受，畢竟只是人到中年，應該離死亡很遠才對。當他們由此及彼一設想，把情境放在自己身上時，就陷入了巨大的恐慌和不安，然后不寒而栗。中年人意識到，他們已經越過人生拱門的頂端，生命正在向下滑落。

事業瓶頸：認命還是賭一把?

在中年人的事業危機中，最常見的一個現象就是職位升不上去。這一困境不難理解。當一個年輕人剛剛進入社會時，起點為零，無論做什么都是在往上走。等到中年，人生已經到達了一個高度，想攀頂是很難的。畢竟，基礎崗位很多，高層崗位卻很少。

對大部分中年人來說，中層崗位就是極限了。這就是中年人的事業瓶頸。而且，這種瓶頸并不局限于他們自己所在的機構，有時候找來找去，放眼整個行業，他們也無法獲得一個好的職位和發展。

遭遇事業瓶頸的中年人該怎么辦呢?是認命，在原崗位上兢兢業業地干到退休，還是豁出去賭一把，用自己前半生積累的經驗、金錢去創業?若選擇前者，不僅沒有工作動力，還有可能在與年輕人的競爭中敗下陣來，成為自己昔日屬下的屬下；而冒險創業萬一不成功，就會一敗涂地。

相比事業瓶頸，失業更讓中年人難以接受。

人到中年，大部分人沒有了年輕時的闖勁，只想過安定的生活，可是卻又不得不硬著頭皮去闖。南于年齡、性別所處的劣勢地位以及社會資源的匱乏，中年失業女性在尋找再就業崗位的過程中，往往伴隨著更多的失敗。

導致中年人事業危機的原因有很多，如單位改制、公司政策調整、國家制度改革等；也有的因為自身知識結構老化，在競爭中越來越沒有優勢；還有的是因為職業特點所限，人屆中年就不宜再干了……不論是什么原因，遭遇事業危機的中年人都被迫重新進行事業定位。

值得注意的是：中年事業危機已經有越來越提前的趨勢，有的已從45歲提前到了35歲，整整提前了10年。

家庭生活：充滿妥協

除了心理、身體、事業的危機外，中年人還會遭遇家庭危機。夫妻關系矛盾重重，爭吵不斷，處在離也難、不離也難的夾縫中。離，孩子怎么辦?財產怎么分?不離，天天爭吵，喪失了幸福感，也喪失了在事業上奮斗的心。

有位哲人總結得好：人，童年依戀家，青年想成家，中年想離家，老年想歸家。家是寧靜的港灣，也是紛爭的戰場，即便相安無事，停靠太久，終思飄泊。封閉瑣碎的家庭生活，極易磨損人的意志，男人天生有顆流浪的心。中年男人為沖出同城而蠢蠢欲動。

來自國內外的調查都顯示，中年是婚姻的多事之秋，中年離婚率是各個年齡段中最高的，有的統計結果甚至顯示在大城市中年離婚占總離婚總數的80％。與年輕人和老年人的離婚相比，中年離婚代價最慘重。孩子、財產、事業，統統會受其影響，其中孩子的問題尤其讓人不忍。

在沒有離異的家庭中，也存在不少隱憂。忙碌的生活，來自各方面的壓力讓夫妻見面、交流的時間減少，即使兩人都在家，也就是一起看看電視，很少交談。有對中年夫妻出現了感情危機，去找家庭醫生治療，醫生給他們布置了一個任務：回去后把每天交談的時間記錄下來，兩周以后，這對夫妻發現：他們倆平均每天交談不足10分鐘。

電視劇《中年計劃》中，張豐毅扮演的簡和平是民政局的一個科長，人到中年，生活波瀾不驚猶如一潭死水。然而有一天，單位主任意外死亡，這給他帶來不小的震動。另一方面母親肺癌手術后康復，需要人照料，他把母親接到自家同住，又遭到做護士長的妻子齊英對住房的抱怨，加上升遷不順利，兩個女兒為了爭奪一個男朋友而爭吵翻臉，以往平靜生活中被掩藏的問題都一一暴露了出來。而此時他的生活里出現了一個理解他支持他的女人——出版社編輯蘇真。

上有老下有小的他，已經習慣了某種意義上的犧牲，比如為了家庭犧牲個人，為了安定犧牲個性，為了孩子犧牲自己等，好像人到中年就意味著要犧牲。簡和平意識到，人到中年，什么都在改變，唯有自己的工作和生活仍是老樣子。他想到了改變，年至知天命的他作了兩個決定：辭職和離婚。

他的辭職和離婚計劃在一場場家庭變故中流產，他最終沒有離開自己的家庭、離開自己的單位，但同時，他對家庭、對婚姻、對事業也有了更深的理解。不理解情況下的妥協是消極的妥協；理解情況下的妥協是積極的妥協。

中年喪偶是人生一大悲劇，找一個合得來的人談何容易?中年人的再婚路可能遭到父母、子女的反對而走得特別坎坷。

中年人的家庭危機不僅僅來源于婚姻，還來自家庭負擔的加重。喪失勞動能力的雙親還是其次，叛逆的孩子才最讓他們“傷不起”。

人到中年，危機重重。中年，真是人生中一個非常嚴酷的階段。