基于生態視角的高校大學生心理健康教育體系的構建

陳光

摘 要：根據對目前高校大學生心理健康狀況的調查結果，基于生態學視角，分析并提煉出影響高校大學生心理健康狀況的四大生態因子——個人素質、社會環境、家庭環境、學校環境。并通過四大生態因子的相互作用使高校大學生心理健康教育最終走向生態平衡，從而構建高校大學生心理健康教育體系。

關鍵詞：生態學視角；大學生；心理健康

中圖分類號：G455文獻標志碼：A文章編號1673-291X(2012)08-0249-02

一、目前高校大學生的心理健康狀況

隨著我國經濟的發展和醫學模式的轉變，精神心理衛生的重要性日益受到社會的重視與關注。有關資料顯示：對全國高校大學生的一項心理調查表明，有28.75%的學生存在不同程度的強迫癥、抑郁癥和焦慮等心理問題。心理的亞健康狀況已經成為當代大學生中較為普遍的現象。從一些高校的心理咨詢中心了解到，在他們接待的前來咨詢的學生中，有1/2左右的學生是因學習和擇業的壓力大，自己又無法調整，經常感到很憂郁，所以才去心理咨詢中心尋求幫助的。這些大學生所面臨的心理沖突主要包括自豪感與自卑感的矛盾、新鮮感與戀舊感的矛盾、獨立感與依賴感的矛盾、輕松感與緊張感的矛盾、強烈交往感需要與孤獨感的矛盾以及理想我與現實我的矛盾。而這些心理矛盾的直接結果就是大學生在心理上出現與學習、人際交往、戀愛和性、擇業求職有關的心理困擾以及由性格與經濟困難產生的心理問題。最終這些心理困擾或心理問題導致大學生產生焦慮、孤獨、自我拒絕等不良的心理反應。

基于上面的分析,我們認為,大學生作為社會上最活躍、最富朝氣的群體，他們的心理健康狀況關系到其一生的發展。因此，作為高校思想教育工作者，我們有義務認真分析目前大學生的不良心理成因及其影響因素,找出恰當的應對之策,引導高校大學生形成良好的思想道德素質和健康的心理素質，學好科學文化知識，掌握服務祖國和人民的本領，從而順利走上社會、奉獻社會,實現自我人生價值。

二、生態學視角的內涵

生態（Eco-）一詞源于古希臘字，是指一切生物的生存狀態，以及它們之間和它與環境之間環環相扣的關系。生態學視角基于生態學理論，是研究生物和環境之間的各種因素相互聯系和相互作用的理論。1935年英國生態學家坦斯利首次在學界提出了“生態系統”的概念，使生態學研究走向了系統化和整體化。隨著科學技術的發展，生態學與其他學科日益交叉滲透，促使生態學理論研究與應用研究聯結起來。生態學滲透到人類生活的各個方面，使人類社會實踐符合自然生態規律，和諧相處、協調發展。引申至研究高校大學生的心理健康教育，就要綜合研究高校大學生心理健康教育這一生態系統，就必須深入分析該系統中所包含的各生態因子，探討如何維持高校大學生心理健康教育這一生態系統的生態平衡，從而建立起研究高校大學生心理健康教育的體系。

三、高校大學生心理健康教育的生態系統

生態學有兩個重要的概念：生態系統和生態平衡。生態系統是指在一定空間內生物與環境構成的自然、開放的生態學基本單位，在這個單位中各種生命現象之間在生存過程中相互競爭、相互作用、相互依存，形成健康有序的狀態。對高校大學生心理健康教育體系研究而言，它作為一個基本單位，在這個單位中各種影響大學生心理健康的生態因子相互作用、相互依存，最終實現了高校大學生心理健康教育體系的合理構建。所謂生態因子（Ecological factor），是指對生物生長、發育、生殖、行為和分布等生命活動有直接或間接影響的環境因子。任何生物體總是同時受許多因子的影響，但在具體生態關系中，在一定情況下某些因子可能起的作用最大。這時，生態因子中對生物生長、發育、繁殖或擴散等起限制作用的因子被稱之為限制因子（Limiting factor）。在高校大學生心理健康教育研究過程中，起決定作用的限定因子主要有社會、家庭、學校和個人素養四大因子。其中，社會、家庭、學校三個因子是高校大學生心理健康教育過程中通過“他人幫助”產生影響的因子，屬于外因；個人素養是大學生的通過自我提升產生影響的因子，屬于內因。二者在大學生心理健康的維護中都是不可缺少的，都具有十分重要的意義。

（一） 社會環境對大學生心理健康的影響

人類思維的基本形式是因果關系推理，因果關系協調與否會使人產生肯定或否定的認識，并相應地形成積極或消極的心理。這種因果關系一旦失調，人們就會茫然不知所措，并隨之產生消極心理，久而久之必形成心理障礙。在當今這個劇烈變革和飛速發展的時代，社會環境的無序性普遍地存在，表現在城鄉差距、區域差距、環境資源矛盾等各個領域和層面。這些無序和差距的影響，對于涉世不深的大學生來講，產生的消極心理會更加明顯。因此，社會對大學生心理健康的影響應注重平抑社會環境的“無序”，求得一種動態的、和諧的“有序”。

（二） 家庭環境對大學生心理健康的影響

首先，常態的家庭結構會為大學生的心理健康起到正面的帶動作用。而非常態家庭結構如父母一方亡故，或離婚、再婚等情況的家庭對大學生青少年時期的心理健康會造成重大的不良影響：他們有的無法享受正常家庭的溫暖和關懷，有的過早失去了父母的關愛，有的失去了經濟上的依靠，有的得不到良好的家庭教育，這些都嚴重阻礙了大學生青少年時期心理的健康成長。其次，優良的家庭教育是指家庭教育的方式方法要科學合理。如果家長過分溺愛孩子、對孩子使用家庭暴力、對孩子放任不管或過于苛刻、與孩子缺少情感溝通，都容易造成大學生在青少年時期留下產生心理問題的根源。

（三） 學校環境對大學生心理健康的影響

一方面，學校通過“五學”教育，即“學會生存、學會生活、學會關心、學會學習、學會發展”教育，幫助大學生在健康心理培養方面塑造自我、發展自我、完善自我；另一方面，學校應積極建立以發展咨詢為核心的大咨詢觀念。實際上，高校中有嚴重心理障礙的學生只占少數，更多的學生面臨著成長與成才、情感與事業、日常生活事件的處理等實際問題，而這些問題并不是構成心理疾病的主要方面，但又直接影響著大學生的心理健康與大學生的健康成長。發展咨詢主要是引導大學生正確處理學習、生活中的一些事件，幫助他們順利度過這一心靈的“斷乳期”。我們應把“五學”教育和發展咨詢貫穿于大學生成才教育的始終。

（四） 大學生個人素養對其本人心理健康的影響

大學生個人素養的提升是大學生心理健康教育體系構建的基礎。只有大學生本人樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀才有益于他們塑造健康的人格和正確認識社會。因此，大學生應磨練自己的意志品質、培養自己良好的習慣、提高自身的心理潛能，以適應瞬息萬變的社會環境。

四、走向高校大學生心理健康教育體系的生態平衡

生態平衡是指一個生態系統在特定條件下通過內部和外部的物質、能量、信息的傳遞和交換，使系統內部生物之間、生物與環境之間達到相互適應、協調統一的狀態，這種狀態具有一定的自我控制、自我調節和自我發展的能力。社會環境、家庭環境、學校環境和個人素養作為推動高校大學生心理健康教育體系走向生態平衡的四大限定因子，對于高校大學生心理健康教育體系的構建而言，都發揮著各自的影響力。

良好的社會環境、家庭環境、學校環境作為外因有利于培養大學生良好的個人素養。大學生經過良好的家庭教育和學校教育順利地接觸社會實踐，通過社會實踐接觸社會，用自己所學的知識服務于社會，使他們體驗到人生價值，從而增強社會責任感，有助于他們心理素質的磨煉與成熟。

同樣，隨著個人素養的提升，大學生自我教育的能力也提高了，他們認識到自我意識的消極因素及其危害，分析其產生的原因，用所學的心理健康知識去克服消極因素，促使自己了解自己在自我認識、自我體驗、自我調控方面有哪些積極因素，研究怎樣用心理學知識去鞏固和發展它，發揮大學生自身在心理健康教育中的主體作用，從而使大學生能更好地適應社會實踐、融入家庭環境、適應學校環境、參與社會實踐。

五、小結

綜上，構建高校大學生心理健康教育體系這一生態系統，應兼有這四大因子又非這四種之一。應該說，構建高校大學生心理健康教育體系是指，根據生態學原理把高校大學生心理健康教育看做一個綜合、動態、平衡的生態整體，講究“兼容、動態、良性”，用生態學的觀點來分析和梳理這一整體中的各生態因子（個人素質、社會環境、家庭環境、學校環境），同時各因子又互相依存、互相作用，隨著環境的變化而變化,最終形成靈活協調、動態平衡的高校大學生心理健康教育體系。

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