前列腺病人可以喝牛奶

華立新

吳大伯最近聽孩子說，在網(wǎng)上看到一些關(guān)于前列腺病人不能喝牛奶的消息，都勸他不要再喝牛奶了。聯(lián)想起自己前列腺的毛病，吳大伯懷疑是與喝牛奶有關(guān)。為此，他專門去醫(yī)院泌尿外科請(qǐng)教醫(yī)生。醫(yī)生笑著對(duì)他說：“牛奶是好東西，干嘛不能喝呢?放心去喝，只要您不要把它當(dāng)水喝就行啦!當(dāng)然還是盡量喝低脂牛奶……”

吳大伯解釋，網(wǎng)上有文章說牛奶中有動(dòng)物蛋白，其中含的雄激素較多，能夠促進(jìn)前列腺的增生以及加重前列腺增生的癥狀，還會(huì)促進(jìn)前列腺癌變。此報(bào)道來源于國(guó)外的一項(xiàng)調(diào)查，認(rèn)為牛奶是前列腺增生的誘發(fā)因素。對(duì)此，醫(yī)生明確表示，前列腺增生的患病率隨年齡增長(zhǎng)而明顯升高。我國(guó)城市60歲以上的老年人前列腺增生的發(fā)病率為43.68％，年齡每增高5歲，前列腺增生的發(fā)病率增加約5個(gè)百分點(diǎn)。在75歲老年人群中，每?jī)扇酥芯陀幸蝗税l(fā)生前列腺增生。有些調(diào)查夸大地把前列腺增生歸咎于喝牛奶，那是非常不妥的。

到目前為止，前列腺增生的病因尚不徹底明確。近年來各種生長(zhǎng)因子以及它們和激素的相互作用，在前列腺增生病因中的研究較為引人注意。大量的研究和臨床實(shí)踐表明，老年時(shí)期性激素的平衡失調(diào)，也就是雄性激素、雌性激素代謝異常，是前列腺增生發(fā)病的重要原因。但它的發(fā)生發(fā)展是多種因素的共同作用，既有雄性激素的主導(dǎo)作用，也有雌性激素協(xié)同作用和生長(zhǎng)因子的參與。

老年人非常容易營(yíng)養(yǎng)流失，牛奶里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和促進(jìn)健康。前列腺患者可以照常喝牛奶，盡量選擇低脂類的。

隨著我國(guó)人口的進(jìn)一步老化和生活方式的改變，前列腺增生的患病人群更為廣泛。前列腺增生并不可怕，通過早期抗炎，積極治療，能使患者持久獲益，最大程度上控制病程發(fā)展，提高生活質(zhì)量。

針對(duì)前列腺增生，可以在日常生活中注意一些事項(xiàng)。例如保持樂觀情緒，堅(jiān)持體育鍛煉；控制飲酒，少食辛辣；保持大小便暢通，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿；合理進(jìn)行房事，性生活時(shí)不要強(qiáng)忍精出；男性上班族不要長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，可嘗試以步代車。

(作者為江蘇省人民醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師)

(編輯林妙)