積極心理學視角下,繪畫投射技術在心理輔導中的運用

陸小峰

[摘要] 積極心理學思想對當前學校心理輔導起著重要的指導作用。筆者通過對“房—樹—人”繪畫投射測驗的改進，使積極心理學基本理念貫穿于繪畫心理分析、解釋和評價中，為學生的發展性輔導和問題性輔導提供了重要幫助，從而不斷發掘學生的潛在優勢。這一技術的運用也將為學校心理輔導形式的改進提供一定的借鑒。

[關鍵詞] 積極心理學；繪畫；投射技術；心理輔導

［中圖分類號］G44［文獻標識碼］B

［文章編號］1671-2684（2012）03-0007-03

一、理論背景

（一）國內外繪畫投射技術運用研究

繪畫療法最早起源于20世紀初對精神病藝術家的研究，它以繪畫為中介對來訪者進行治療。[1]在20世紀40年代，通過繪畫可以確定一個人的情緒狀態和人格特征，已成為業內人士的共識。繪畫可以投射出人的心理狀態，“投射性繪畫”測驗隨之產生。這一時期，出現了大量使用繪畫投射測驗進行的研究[2]，繪畫成為一種重要的心理投射技術。

國外對近十幾年應用繪畫作為心理治療手段進行了大量研究，發現繪畫投射技術在處理人們的情緒和心理創傷問題等方面，起到了較好的作用。繪畫作為適宜的心靈表達方式，將人們的經驗與感受，象征性或具體地展現在畫紙上[3]，表達出繪畫者較為真實的內在，為心理治療提供了較好的切入口。

國內近幾年在繪畫投射技術的運用上進行了許多嘗試。例如，閆俊等人在一次集體繪畫治療中發現，患者的畫與內心存在一致性，患者可以借助繪畫和集體的方式釋放感情和反省自我，治療新穎且容易操作。[4]陳侃對285名初高中生進行繪畫測驗，發現將“房—樹—人”繪畫測驗應用于抑郁傾向的心理診斷，具有可操作性和科學性。[5]潘潤德采用“房—樹—人”測驗方法對6名中學生進行心理治療，發現使用繪畫治療可以更好地了解中學生情緒沖突的緣由，在心理咨詢過程中具有良好的效果[6]。由此可見，繪畫投射技術對心理咨詢與輔導起到了積極作用。

（二）積極心理學思想對當前學校心理健康教育的影響

積極心理學是20世紀末美國心理學家塞里格曼（Seligman, M.）發起的一場心理學運動，它是當代心理學的一股重要力量，強調對心理生活中積極因素的研究，主要包括積極的情緒體驗、積極的人格特征和人格品質、積極的社會制度系統等三方面內容。[7]隨著積極心理學思想影響的深入，它對我國學校心健康教育產生了重要作用，其觀點拓展了心理健康教育的目標，豐富了心理健康教育的內容。[8]以往的學校心理健康教育過分關注學生心理的消極層面，忽視學生積極品質的培養。[9]而積極心理學從研究人自身的積極因素入手，通過不斷激發內在的積極力量和優秀品質，來幫助人們最大限度地挖掘自身潛力。

因此，筆者以積極心理學視角，將繪畫心理投射技術探索性地運用到學校心理輔導中，以期對學校心理咨詢與輔導工作提供一定的幫助。

二、積極的繪畫投射技術操作過程及要求

繪畫投射技術的形式和種類很多，其中美國著名心理學家巴克（Buck，1948，1966）的“房—樹—人”（House-Tree-Person，HTP）測驗較為著名。HTP測驗由巴克率先在美國《臨床心理學》雜志上系統論述，后被許多國家引進并推廣應用。[10]筆者在學校心理輔導中主要使用的是HTP測驗。

（一）積極的準備、指導與測驗

在HTP測驗之前，輔導者應提早準備好足夠的2B鉛筆（削好的）、A4紙和橡皮。正式開始測驗之前，先對學生進行簡要說明，然后給每一位學生發放2B鉛筆、A4紙和橡皮各一份。在團隊氣氛相對平和時，輔導者給出指導語：“請你用鉛筆在給你的這張白紙上，任意地畫一幅包括房子、樹木、人物在內的畫，你想怎么畫就怎么畫，沒有更多的要求，只要你認真地進行描繪就可以；請不要采取寫生或臨摹的方式，最好也不要畫成漫畫的樣子，也不要用尺子。在時間方面沒有任何限制，也允許涂改。畫完后，請你在畫紙背面寫上自己的班級、學號、性別和年齡。”此外，對學生還要進行一定的額外指導：“首先，這不是美術課，并不要求展現你的繪畫基本功；其次不要畫成‘火柴人的形式；再次，把這次測驗當成一次考試，相互之間不要看來看去和探討。”在繪畫測驗的同時，輔導者可以到學生中間進行個別指導。

如果是個別輔導，輔導者有更多的機會觀察學生的反映和表現。因此為了更為恰當地解釋和分析，可以做一些記錄工作。

（二）積極的解釋、分析與評價

測驗結束后，輔導者要求所有學生將自己的畫紙對折，將畫的內容折在里面。然后進行整體的解釋、分析與評價。

1.積極的繪畫投射分析技術的要求

輔導者在熟練掌握繪畫投射分析技術的基礎上，把所有（絕大部分）畫作中的積極元素及對應的積極解釋，以清單的形式羅列出來并熟記于心；將相對消極、負面的元素及對應的消極解釋也羅列出來，并將其解釋方式轉化為相對積極或中性一些。例如，畫面中房子無門無窗這種相對消極的畫法，一般的解釋就是“你比較封閉，缺乏安全感，不愿與外界交流”，我們可以轉化為“你平時可能覺得很多人不理解你，可能會覺得有很多事情沒有傾訴的方式和對象”這樣的語言，這就給人以力量和改變的信心。轉化的結果也同樣要熟記于心。此外，在面對每一位學生進行具體分析時，可以多作一些靈活的變通，盡量采用積極的語言表達，發掘畫面中的積極因素，如遠大理想、長遠目標、潛能、優秀品質等。

2.積極的解釋分析評價過程

（1）團體輔導時對畫作的整體分析

①描繪時間。告訴所有學生一般描繪所用的平均時間以后，特別強調在普通學校的學生群體中，描繪所用時間較長而質量較好的，一般比較注意細節和追求完美表現；而描繪時間短而圖形質量差的，主要是對測驗漫不經心。

②描繪順序。介紹一般描繪順序后，可以強調特殊情況，如對于普通學校學生來說，描繪順序凌亂主要是情緒原因帶來的，也有可能是創造性思維。

③描繪大小和遠近。描繪大小、遠近適當，空間位置關系和諧，表達了良好的人際關系、良好的身心狀態和完整的人格。畫面過大或過小，或過分遠離，則強調對自身現實改變的愿望和對環境的再適應性。

④畫面位置。畫面的大體位置在畫紙的左側時，更多與感性、情感、過去相聯系；右側更多的與理性、未來相聯系；上部更多的與目標、理想等聯系；而下部則與現實、安定相聯系。

⑤用筆力度、線條濃淡與線條曲直。用筆重且線條濃，強調精神動力強，表現為自信、行動積極等；而用筆輕且線條淡，表明在現實生活中可能暫時遇到了讓自己比較疲憊的事情，需要自己去改變。線條總體呈曲線，體現出描繪者較好的適應性，溫和而富有同情心等；描繪所用線條較直，體現描繪者按既定目標奮斗，情緒安定。

⑥附加物。畫作中出現如太陽、月亮、云朵、山水、花草、鳥獸、果實等，往往體現出描繪者特別的心理狀態。有些表達天真爛漫的情懷，有些則表達自己當時的心境，也有些表現出自己的特定選擇。

（2）個別輔導時抓住畫面中的潛在優勢和細節特點

整體分析結束后，輔導者把所有畫紙統一收起來保管。繪畫者如需要了解自己畫作的情況，可以根據班級、學號等基本信息找出畫紙。在特定的心理輔導室里，輔導者首先要求繪畫者在了解整體分析的基礎上對自己的畫作進行總體點評。當繪畫者自己能夠對部分細節說出一些比較有特征性的詞匯后，輔導者以此作為切入點，分析畫作哪些地方具體投射了什么，對照其切身實際和所處環境，表達出加強和改進的意思。再從畫面的一些特別體現繪畫潛能、目標和追求的細節中，給予繪畫者鼓勵。比如，畫面中果樹結的果實，表達出繪畫者對目標的追求；雨后彩虹，表達繪畫者在經歷困難局面以后對成長的渴望等。

（3）對繪畫測驗的積極評價

完成一次測驗分析以后，對輔導的效果進行評價。可以讓繪畫者對自己的繪畫過程及繪畫分析結束以后的整體情緒變化作簡要總結，并對測驗進行評價。輔導者抓住繪畫者在測驗和分析過程中的積極變化，及時加以肯定。繪畫者如果覺得自己的情況有了積極改變，也可適時建議重新再畫一張。輔導者在整個分析解釋過程中也同樣需要對自己的操作過程進行多方面的評價，抓住繪畫者比較贊同的觀點，摒棄那些過于虛浮的陳述，不斷積累經驗。

三、積極的繪畫投射技術優勢與操作反思

（一）畫比直接的言語表述更有說服力

學校心理輔導中，輔導者面對的大部分是積極向上、健康良好的學生，他們需要的是發展型輔導。而真正存在心理問題的學生也不會輕易將自己的問題說出來，或者想說也表達不清。繪畫投射技術的運用改變了這種被動的局面。通過對畫作的積極心理分析，可以有理有據地說明，使學生更愿意從內心相信自己真的是很有目標和潛在優勢的，從而增強了自信心，也改變了他們對自己的一些負面看法，變得更積極起來。對于那些心理確實存在一定問題的學生，繪畫投射技術的運用，也起到了良好的咨詢治療作用。輔導者通過這一技術，以畫作為突破口，探尋繪畫者潛在的心理困擾；又通過作畫的過程，讓繪畫者宣泄了內心的負性情緒，起到治療的作用。如果需要進行跟蹤輔導，還可以繼續使用繪畫投射技術，不斷引導繪畫者朝更為積極的方向改變。

（二）操作細節體現輔導者對學生的積極關注

成功的繪畫心理測驗和輔導，不但要求輔導者有過硬的繪畫心理分析技術，而且在整個測驗過程中，細節的積極關注也往往能起到不可估量的作用。一開始為學生準備測驗用具，避免了部分學生因缺少用具而無所事事的狀況；額外指導讓學生更明確認識到自己該怎么操作；畫完后要求將畫紙對折，及整體分析結束后將畫紙統一收起來保管，體現了對繪畫者畫作隱私的保護。這些都讓學生體驗到了尊重。從整體分析再到“一對一”的個別輔導，輔導者以無條件的積極關注、分析和評價，給繪畫者帶來了重要的心理暗示：輔導者在為大家積極地工作！此時，繪畫者首先產生了一種向上的力量，為發掘自身潛在優勢提供了很好的切入口。總之，所有操作細節的周密考慮，對學生的輔導能起到良好的輔助作用。

（三）積極的心理輔導形式，改變了成長主體與引導者的關系

繪畫心理分析本身要求我們在運用這一技術時，更多地給予繪畫者積極的關注和鼓勵。當我們向繪畫者傳達分析結論時，要把消極的語言轉化為積極的語言，給予繪畫者鼓勵與接納，以及無條件的關心[11]。這種情況下，學生與心理輔導員之間的關系變得輕松平等了許多，輔導效果也因關系的轉變而改善。學生發現自己所遇困惑并不是什么大問題，而是前進的動力時，往往會變得更有信心。繪畫者在畫面中表現出消極情緒和心理時，輔導者完全可以將分析和治療語言轉化成繪畫者樂于接受的表述，其抗拒和排斥心理自然會改變很多。

繪畫這一有效方式不但拉近了繪畫者與輔導者的距離，而且是學生喜聞樂見的。如果能將這種方式遷移到學生日常的情緒調節和管理中，學生自己能對其進行積極運用和表達，成長也就開始了。而從積極角度對繪畫進行解釋和評價，在促進心理輔導員積累經驗的同時，也改善了學校心理輔導的整體面貌，從而以更積極的姿態面對學生。

參考文獻：

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[2]陳薪屹.“房—樹—人”繪畫投射技術基本理論及在兒童心理輔導中的運用[J].中小學心理健康教育，2009，（5）:11-13.

[3]魏源.國外繪畫心理治療的應用性研究回顧[J].中國臨床康復,2004，8(27):5946-5947.

[4]閆俊，崔玉華.一次集體繪畫治療嘗試[J].中國臨床康復,2003，7(30) :4160-4161.

[5]陳侃，徐光興.抑郁傾向的繪畫診斷研究[J].心理科學，2008，3:722-724.

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[8]魏曉娟.積極心理學視角下我國中小學心理健康教育反思[J].中小學心理健康教育，2009（7）:17-19.

[9]朱紅，陶云.積極心理學理念對學校心理健康教育的啟示[J].學理論，2009，26:140-141.

[10]張同延，張涵詩.揭開你人格的秘密——房、樹、人繪圖心理測驗[M].北京：中國文聯出版社，2007（6）：2-3.

[11]李洪偉，吳迪.心理畫：繪畫心理分析圖典[M].長沙：湖南人民出版社， 2009 （12）：4-5.

（作者單位：浙江省海寧市高級中學，嘉興，314400）

編輯/于 洪楊 怡 終校/何 妍