學生“表層心理”及“轉折點”初探

相雪

[關鍵詞] 表層心理；轉折點；心理調節

在日常的學習和生活中，學生經常會為各種各樣的困難所困擾。嘗試著暫時繞過困難，比如將自己一時難以解答的問題放一放，先學習其他相關內容，然后再回過頭來鉆研沒有學會的知識，可能會發現，從前覺得學起來很困難的知識，這時居然能很快掌握。上述做法就應用了心理學的“表層心理”和“轉折點”理論。“表層心理”是指個體最初看到的事情或者物品的表面現象以及最直觀的原因等。“轉折點”指的是出乎意料出現的事物，并能夠改變由表層心理帶來的心理感受。如果在學習初始遇到困難時不先繞過去的話，我們就會被表面現象迷惑：這么難啊，一開始就這么難，后面的內容還不知有多難呢，我肯定學不會。有了這樣的想法，不但會影響學習的信心，甚至可能導致半途而廢。作為班主任，我在找出“轉折點”這種自我調整的方法方面作了初步探索。

一、確定調查對象和調查內容

為了探究“表層心理” 和“轉折點”對學生的學習和生活的影響，我對年齡在12-18歲的40名學生進行了調查，其中男生20名，女生20名，他們的綜合能力、學習成績、性格各異。根據學生日常學習和生活中容易遇到的問題，我擬定了調查內容：考試中遇到解答不出的試題；體育活動中某個動作，經過反復練習仍不到位；短期目標沒有實現；初到新環境，面對許多不熟悉的人；自己的觀點被同學當眾否定；同學之間產生小誤解；生活中尋求家長幫助；意外獲得老師或家長的夸獎。為了避免互相干擾，保證調查結果的客觀真實，我采用了一對一單獨調查的方法，同時注意調查內容的保密性。

二、調查情況分析及對策

（一）被調查的學生中有半數能就“考試中遇到解答不出的試題”這一問題找到轉折點，繞過解答不出的試題，先做會的，再回來動腦筋思考，實在做不出，等考試結束后請教老師或同學；另一部分學生，在考試中遇到解答不出的試題時，感到失望，覺得不如別人，后悔學得不扎實。特別是平時成績較好的兩名學生，有“這次成績肯定很差，我會落在某某的后面”的想法，情緒不穩定，直接影響了發揮；還有一名成績差的學生，遇到這種情況非常著急，受“再做一遍”的想法引導，始終越不過這道題。對第二類學生，應加以引導，為自己找理由：這道題較難，我有的地方復習得不扎實，但是只要認真做就沒問題，我要先把會的試題做對，借以消除焦慮心理。

（二）遇到“體育活動中某個動作反復訓練仍不到位”這種情況，大部分學生著急、煩躁、堅持練習，但沒有分析動作不到位的原因；有的學生在繼續練習時，動搖了“練會”的信心；有兩名學生，開始時也為某動作達不到標準而苦惱，繼而有了逃避、不愿做的想法，但他們找到了“轉折點”，及時調整情緒，效果顯著。老師應引導學生暫時“回避”不到位的動作，待情緒穩定后，認真查找原因，找到正確的訓練方法。

（三）就“短期目標沒有實現”這一問題，有兩種情況：三名學生認真查找原因，發現目標訂高了就調整，再通過努力實現目標；其余學生有失敗感，后悔沒下苦功，繼而懲罰自己。他們沒考慮所訂目標是否切合實際。幾乎所有學生都提到，完成目標后很激動、有成就感，自信心增強。教師可引導學生這樣思考：我盡了最大努力還是沒有完成目標，可能是目標訂高了，從而消除學生的自我厭棄情緒；指導學生使目標符合實際情況，并將目標分解為若干個小目標，使學生在完成一個個小目標時體驗成功的快樂，覺得“我能行”，增強自信心。

（四）當學生被問到“初到新環境，面對許多不熟悉的人”這個問題，性格外向、交際能力強的學生會主動尋求幫助，迅速適應新環境，這是一種積極的心態；有些學生因其自身性格，不愿主動接觸人，而選擇自己慢慢地熟悉環境，有的還會產生逃離新環境的想法；內向的學生，會感到很拘束，有一種不安、無助的感覺，被動地等待別人的幫助，甚至產生回到以前熟悉的環境中去的想法。對第一類學生，教師應給予肯定，鼓勵他們大膽適應新環境；對第二類學生，應該幫助他們找到轉折點：任何人剛到新環境，都會感到不習慣，都有一個適應的過程；同時鼓勵他們通過主動交往、主動幫助他人贏得信任和友誼；第三類學生有過交往失敗的經歷，在心里留下了陰影，把自己封閉起來，應鼓勵他們多與同學交往，參加集體活動和社會實踐。家長可多帶他們到公共場所，讓他們體驗交往的樂趣。

（五）對“自己的觀點被別人當眾否定”這一問題的回答，分兩種情況：有一半學生在自己的觀點被當眾否定時，會先考慮自己的觀點是否正確，并詢問對方是什么觀點，當知道自己的觀點不正確時，感謝他人指正；另一半學生第一反應是沒面子，覺得傷自尊，心里不好受，臉紅脖子粗地反駁。班主任應注意引導第二類學生思考：我的觀點不一定錯誤，但也不一定完全正確?！稗D折點”有助于態度的冷靜，雙方將各自的觀點擺出來，經過“討論—爭論—結論”的過程，學生既可以找到正確答案，也提高了分析問題的能力。

（六）“同學之間產生小誤解”時，大多數學生會生氣，影響學習，但事后自己會找原因，平心靜氣地主動找同學交談，消除由于不了解、不理解而產生的誤會；少數學生不找原因，主觀地認定自己對，是別人的錯，別人應先道歉。這類學生平時對自己要求比較嚴格，學習成績好，但性格不開朗；還有4名學生談到，剛入學時，同學之間有了矛盾就認定自己一定對，經過幾年在校學習，考慮問題的方法有所改變，同學間產生誤解時首先想自身的原因，試著與同學溝通；年齡較小、性格內向的學生，遇到同學誤解時，不向其他同學傾訴，自娛自樂地玩一會，以此消除心中的煩悶。班主任平時的教育引導很重要，一句“感情上的小矛盾，兩人都有責任”也許可以幫學生走出過分自責沮喪的情緒。

（七）當問到“生活中尋求家長幫助”時，年齡大、能力強的學生，一般不尋求家長的幫助，只要求家長教給方法，沒有依賴父母和家人的心理，這類學生的家長對待孩子心態平和，在生活中給了孩子充分的鍛煉機會；3名學生的家長對孩子過度保護，能做的不讓做，痛快地包辦一切，孩子的自理能力得不到提高，學生抱怨家長管得太多；2名學生的家長因多種原因不愿助孩子一臂之力，也不從方法上加以指導，孩子面臨解決不了的問題時，就會把困難放大，否定自己的能力，自信降低。班主任應利用家長會和家訪，向家長反饋學生情況，與家長共同探討行之有效的教育方法。引導第二類學生“自己的事情自己做”，通過行動證明“我能行”；給第三類學生“生活中誰都會遇到困難”的指導，幫助他們樹立自信心。

（八）就“意外地獲得老師或家長的夸獎”這一問題，學生無一例外地感到驚喜、有成就感、信心倍增，覺得自己在獲得表揚的方面有特長，暗下決心今后要繼續努力，做得更好。能力差、表現不突出的同學，在得到老師或家長的表揚時異常興奮；有過違紀行為的同學，在得到夸獎時，還要求老師指出自己的不足。學生喜歡夸獎過自己的老師，更愿意上這些老師的課。這是老師給學生的“轉折點”：一次表揚，有時可以改變學生的精神面貌，改變他們的學習、生活態度。老師和家長千萬不要吝嗇贊美。

“表層心理”很容易帶給學生忐忑不安的情緒，尋找“轉折點”是學生自我調節的方法。由引導開始，使學生逐漸學會在“轉折”出現的前后，為自己也給別人找一些理由。這樣，就容易穩定情緒，并克服心理逆差。需要注意的是，班主任在引導學生找出“轉折點”時，并不能讓學生為自己學不好、做不好找借口，而應該讓他們通過心理調節，更好地學習，提高自身素質。

（作者單位：山東省濱州市特殊教育學校，濱州，256605）

編輯/黃才玲 終校/何 妍