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“迎風流淚”有原因

2012-04-29 01:09:55劉虎
祝您健康 2012年12期

劉虎

清晨,一些人出門鍛煉,或者騎著自行車迎風前行時,沒過多久就會淚眼汪汪。大部分人的迎風流淚是眼睛對于寒冷產生的一種正常生理反應,不過也有的屬于病理性溢淚,要及時到醫院眼科治療。

病理性溢淚

正常情況下的淚液,是因各種刺激而產生,一部分被蒸發掉,一部分則通過淚小點、淚小管及鼻淚管流入鼻腔。冬季清晨,由于冷空氣刺激,眼睛反射性地增多眼淚分泌,而排泄眼淚的“下水道”遇到冷空氣刺激后收縮變細,引流眼淚不充分,就會出現迎風流淚的現象。老年人由于眼輪匝肌及淚道肌肉松弛,淚液泵作用減弱或消失,更易出現迎風流淚。沙眼、干眼癥、慢性結膜炎、慢性淚囊炎等眼表疾病,也可導致眼睛受到炎癥刺激,眼淚分泌增多;而異物、息肉、感染化膿、粘連、結石等可導致淚道系統狹窄或阻塞,引起淚液排出障礙,即使沒有寒風刺激也可能會“淚流不止”,這些情況都屬于病理性溢淚,需要引起足夠重視。應該及時治療,避免眼部感染加重。

眼科醫生建議,如果出現迎風流淚的現象,最好及時到醫院進行詳細檢查,請醫生明確診斷究竟是生理性溢淚還是病理性溢淚,以防延誤病情。

擦淚方法有講究

出現流淚現象時,許多人習慣往眼睛下方擦去淚水。殊不知這樣可能導致眼淚越擦越多,形成惡性循環。

這是因為擦淚不當容易加重下眼瞼和下淚小點外翻。淚小點外翻是流淚的常見原因之一。當淚小點不能與眼球表面正常接觸時,其虹吸作用會減弱甚至消失,淚水無法順利從淚小點處流走,就從眼睛里流出了。這種情況更多見于老年患者。

擦眼淚應向上并偏向鼻側擦,最好是用手絹或紙巾輕輕擦拭。如果是淚小點外翻嚴重導致的淚流不止,則需進行手術矯正。

“迎風流淚”的預防

佩戴隱形眼鏡會使得眼睛變得干燥無淚,干眼癥可引起眼睛反射性流淚增多;因此,應該減少隱形眼鏡的佩戴時間。愛化妝的女士化妝、卸妝時需注意避免眼睛受到刺激,產生過敏、炎癥。愛流眼淚的人在飲食方面注意保持清淡,多吃含有維生素A、B的食物,它們主要存在于胡蘿卜、紅棗、芝麻、大豆、鮮奶、麥芽等食物中,豬肝、枸杞也是護眼法寶,用枸杞泡茶喝既營養又護眼,不妨多喝一些。

早上趕著上班和在寒風中晨練的人們,出門時最好佩戴口罩、圍脖和戴眼鏡防風,盡量別讓冷風直吹眼睛。有干眼癥、沙眼、慢性結膜炎等眼表疾患的病人需在醫生指導下使用合適的眼藥水。

(作者為江蘇省人民醫院眼科 主任醫師)

(謝瞻 整理)

(編輯 林妙)

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