老人如何防意外

肖保根

2012年1月的一天清晨，筆者所在的宿舍大院傳來一陣陣哀樂聲，原來是前天晚上老王頭半夜中風發病暈倒，家人毫不知情；等早晨家人喊他吃飯，才發現他躺在地上早已凍死了。“120”急救醫生說，初次中風發病是不會死的，頂多落下個癱瘓殘疾；如果當時有人相助，他是不會凍死的。無獨有偶，2012年6月的一天上午，心臟病患者老胡在公園鍛煉的時候，突然發病倒地，旁邊的好心人連忙撥打求救電話，“120”急救車在第一時間趕到，醫生看到老胡身體很胖，就以為是中風；等確診是心臟病發作的時候，已經失去了最寶貴的救治時間……

老年人體弱多病，常會突發急病，猝死的現象也不少。因此，最好能自己動手自制一些簡單、實用的防護設施，為老年人的健康安全保駕護航。下面就介紹兩種自制裝備，以便老年人居家、外出時發生意外時用。

居家：床頭掛鈴鐺

據臨床資料顯示，很多致命性的老年急癥，如心肌梗死、腦溢血等，往往在午夜至清晨這段時間發病，這類病人如能得到及時救治，大多能轉危為安。如果發病時無人知曉，便會釀成悲劇。如果老兩口均健在，筆者建議不要分室而眠，俗話說“少年夫妻老來伴”，同室而臥，相互有個照應，可及時處理突發事件、避免意外的發生。如果是喪偶的老年人，與其居住在一起的晚輩可以考慮安裝一些呼叫設備。簡便的方法就是門鈴裝在子女或保姆的房間里，門鈴的按鈕裝在老人的床頭柜上（就像醫院病床上的呼叫裝置）。也可以用一根長繩系上鈴鐺，將繩的一頭系在老人的床頭，系有鈴的另一頭放置在子女或保姆的房間；老人一拉長繩鈴鐺就會響，子女或保姆便會知道。

外出：胸前別救生卡

有病的老年人不能長年待在家里，天氣好的時候也可以到外面走走，呼吸新鮮空氣。這些老年人可以自己動手制作“身份病史卡”，俗稱“救生卡”。用一塊身份證大小的硬紙殼，一面寫上姓名、年齡、詳細家庭地址、住宅電話、子女家或單位電話等資料；另一面寫上本人的病史，如正患何種疾病（或患過何種疾病），正服哪些藥物，對哪些藥物過敏等。外出時將卡片放在上衣口袋里，有了此卡，萬一發生意外又無力自救時，人們會在患者的口袋里找到卡片，從而及時通知患者的家人，或送醫院。醫生看了卡片，就能正確診斷，對癥下藥，在最短的時間內進行搶救。當然，如果把救生卡別在左胸，非常醒目，效果會更佳。

自制裝備保安康，老人們可以自己動手制作；子女也可以向父母推薦、贈送。總之一句話：采取了這些超前預防措施，即使意外突然降臨，我們也能及時有效地自救、搶救，從而將危險降至最低程度。

（編輯 湯知慧）