將羌民族傳統體育運用到新課改教學實踐中

陳軍強

【背 景】

我省普通高中自2010年秋季學期起，全面進入“普通高中課程改革”，在《體育與健康》的教材選擇上更為靈活。可以根據本地區的經濟、教育發展水平；本地的地域、民族特點選擇適宜的運動項目。茂縣是我國最大的羌族聚居區，是羌族文化核心傳承區，而“推桿”是羌族具有代表性地傳統體育項目，在2008年北京奧運會上，推桿被開幕式前的表演，因此把“推桿”選擇為“校內必選”項目。

【目的和意義】

（1）為了更好地推行《普通高中體育與健康課程標準（實驗）》和貫徹其精神，把《普通高中體育與健康課程標準（實驗）》帶來的新理念和新的可能性轉化為全國第一線的體育教學創新，把《普通高中體育與健康課程標準（實驗）》貫徹到教學實踐當中來。

（2）羌族是古老的民族，被稱之為“云朵上的民族”。茂縣是羌族文化核心傳承區，在高中的《體育與健康》課上教授羌族傳統體育項目“推桿”，可以更好地弘揚、傳承和發展羌族文化，把羌族的傳統體育項目進一步推廣，讓更多的人了解羌族的文化，了解羌族的傳統體育項目。

（3）“推桿”運動所需場地器材簡易，不需要復雜的場地器材，非常易于本地區開展該項目。

【項目介紹】

推桿，羌語謂之“無勒澤澤”， 是一項兩人或多人之間進行的利用木桿作為器械的角力比賽，是阿壩州羌族地區流行的最具羌民族特色的一項活動。多在婚嫁、節日期間進行，按其習俗，新娘回家的時候要從婆家帶走一根木棒。新郎來接新娘回家時，必須奪回新娘帶走的木棒，否則，新娘家就不讓新郎帶走新娘，這時就用“推桿”來決勝負。

相傳在一千多年前，羌族部落在四川西北部定居，時常受到一股名叫“戈基”的民族的騷擾侵犯。一次，“戈基”人出其不意，把羌寨圍了個天羅地網、水泄不通。為解羌寨之圍，羌人選拔了一批青壯武士，組成了一支敢死隊——長矛軍。長矛軍們集中在一處突圍。他們手持木桿長矛，個個如猛虎下山，人人似雄獅出籠，殺聲震天，鑼鼓齊鳴，殺得“戈基”人血肉橫飛，尸橫遍野。壯士們大獲全勝，凱旋而歸，羌山沉浸在一片歡騰之中。慶功會上，羌民們紛紛宰羊殺豬，端茶敬酒，慰問勝利歸來的長矛軍英雄們。慶功會上選英雄時，武士們高風亮節，個個都自謙之至，誰也不愿承認自己殺敵多、功勞大。于是有人想出給勝者敬酒的辦法——“推桿”比賽。將長矛取下鐵矛頭，只用木桿作推擋比賽，優勝者必然是力氣最大的勇士、殺敵最多的英雄。姑娘們抬出一桶桶雜酒，對勝一次者敬一碗，勝三次者敬五碗。從此，推桿作為羌族民間傳統體育項目之一在羌山廣為流傳，綿傳不衰。特別是在逢年過節，收獲之后及其它喜慶的日子，羌民們就地取材用晾曬架桿作推桿進行比賽，熱鬧非凡。

作為羌族民間傳統體育項目之一，于一九八五年首次參加全國民族體育運動會表演獲一等獎; 一九九七年參加四川省民族體育運動會表演獲一等獎。迄今在阿壩地區，“推桿”已成為有一定規則的體育活動，并被列為四年一度的省民運會的傳統比賽項目。

【比賽規則】

（１）場地：平整的水泥地、泥地均可。

（２）器材：長三米，直徑10~15厘米（自然生長的頭，一頭粗，一頭細均可）筆直的木桿。

（３）比賽辦法：在平整的地面上畫長約1米的兩條平行線，間隔50厘米。防守隊員兩手握住木桿，夾騎于上（手距木桿末端約50厘米）站在兩條平行線的前面那條線上；進攻隊員攥住木桿的另一端（兩人對面站立）用勁前推，保持木桿平衡靜止作為預備（嚴禁任何一方在預備或比賽中左右搖擺、抬高木桿，否則判本局輸）。裁判等雙方靜止后，發出“開始”的口令，聽到裁判的口令后，進攻方用力向前推，5秒鐘內把防守方推過后面那條線則贏，反之為輸。在進攻方進攻的時候必須持續發力，中途不得撤力或減小向前推的力，否則判進攻方輸。比賽可5局3勝或3局2勝。第一局由裁判組織雙方隊員以擲硬幣的方式選擇進攻方或防守方。

【后記】

（1）本文中有關羌族的歷史和項目的場地、器材介紹均來自茂縣文體局劉際平老師所撰寫的“羌族民間傳統體育項目”一文。

（2）為了便于教學和在平時開展該項目，我對一些規則作了一些必要改變，這樣，對于該項目在新課改體育教學中的開展和推廣起到了良好作用。