讓孩子擁有更多的積極情緒體驗

陶新華

很多家長在與孩子交往方面花費了大量的時間和精力，但是效果不佳。事實上，親子交往中的積極情緒體驗對每一個人都非常重要，家長和教師必須具備這種意識。當家長遇到問題來咨詢的時候，教師應該清楚其中的問題根源，并能提出一些應對策略。以下兩位教師提供的案例，很值得研究。

案例點擊

案例一

豆豆因爸爸媽媽工作忙。一直跟爺爺奶奶過。他對身邊的一切都很關注，并喜歡談論班級里、學校里發生的事，什么展會課、班隊會呀，課上老師表揚誰、批評誰了……都喜歡繪聲繪色地講給爺爺奶奶聽。爺爺奶奶很喜歡家里有這么一個“小廣播”，還會跟小孫子一起討論呢。后來豆豆上三年級了，爸媽把他接回了家。豆豆開始仍然喜歡講，可與爺爺奶奶家不一樣的是沒有了聽眾——早餐在路上吃，中餐在學校用，與爸媽共進晚餐也很難得，常常是豆豆一個人吃點剁菜剩飯或在樓下吃小吃。即使爸爸或媽媽在家，也不愿聽他講那些“小屁孩子”的“芝麻綠豆事兒”。漸漸地，豆豆的話語少了，笑容少了，放學回家遲了；看電視多了，不做作業多了，與人爭吵也多了。老師急，爺爺奶奶急，爸爸媽媽更急，這可怎么辦?

(劉壽華供稿)

案例二，

小葉出生在一個幸福的家庭。爸爸是一家大型企業的經理，媽媽是一位雜志社編輯。爸爸媽媽非常重視對小葉的教育，小到餐桌禮儀、大到言談舉止都有規范的要求，所以從小到大。小葉始終維持著彬彬有禮、行為得體的樣子。當然，爸爸媽媽對兒子的規范要求不僅僅局限在生活細節上，對兒子的學習同樣也關心得“細致入微”。除了三天兩頭到學校向老師了解兒子的表現，小葉每次回家做作業的時候，媽媽還會耐心地陪伴著，并不時地加以指點。上中學后，凡事依賴媽媽的小葉感到了從來有過的壓力。有時碰到問題，小葉也想嘗試著自己解決，但是他發現自己在困難和問題面前總顯得那么無力和無奈。對于媽媽主動伸出的幫助之手，小葉開始有了越來越多的厭煩。小葉與爸爸媽媽的交流越來越少了，有時一天一兩句話都沒有，有什么心事，網絡和朋友倒成為他更愿意傾訴的對象。媽媽對此非常苦惱，她很想知道兒子心里在想什么。尤其今年小葉已經進入初三了，每天都要做功課到十一二點，可是成績非但沒有任何進步。反而節節退步，數學成績競然出現了二十幾分的最低紀錄。這讓一向要強的媽媽如何接受得了?可是不管媽媽是柔聲細語。還是大發雷霆地問兒子任何問題，小葉的反應不是沉默，就是三個字：“不知道!”(李卓爾供稿)

辨析思考

每個人都生活在自己感知到的世界里。因此個人的經驗對于人的發展具有重要的意義。從以上兩個案例中我們看到的是，孩子在成長過程中積極體驗的缺失。

案例一：豆豆的父母不聽孩子說話，于是孩子便不再說了。孩子與父母的溝通沒有了，開始對與人交往以外的世界轉移注意力了。

案例二：小葉比豆豆幸運多了，可是媽媽的這種過度關心和幫助，讓孩子體驗到的是自己無能，高度依賴，永遠無法離開父母獨立地解決自己的問題，于是他也開始轉向網絡和其他朋友，媽媽本是他獲得高分的幫手，無形之中卻成為他體驗人生的障礙，所以他變得與媽媽無話可說。而且，媽媽只是對兒子一味地愛和支持，沒有要求，沒有對兒子獨立承擔責任的期待和鼓勵，媽媽對兒子的這種好難免就會走向反面。

這兩個案例的情況不同。結果卻有很大的相似性：孩子都不再愿意與父母交流而且不再喜歡學習了。在小葉與媽媽的溝通中也可能有案例一中存在的現象，溝通交流的前提是傾聽，什么話都不聽，孩子感受到的是不被重視，是被忽略。小葉的媽媽已經很努力了，但都是按照自己理想的方式來做的，并不了解小葉的需求。父母過度的關心和幫助變成了替代孩子成長，孩子體驗到的是自己無能，自己永遠得依賴父母。

理論解讀

積極心理學的研究發現，人的發展狀況和動力與自己的情緒體驗的積極率有關。所謂積極率，是指積極情緒體驗的量與消極情緒體驗的量之間的比率。一般情況下，如果這個比率在1：1以下，人們就會感到郁悶或比較容易抑郁：如果積極率大于3：1，人的狀態就比較好，就會積極開朗，感到生活充滿陽光，工作學習充滿活力。當然，這個積極率也不是越大越好，當積極率大于11：1的時候，積極情緒體驗對人的影響反而會走向消極。這種量化研究給了我們很大的啟示：在學生的教育教學活動和日常生活中，讓他們獲得積極的情緒體驗，對于他們健康成長，發展成為積極、正向、愛學習、有創造力的人才是至關重要的。而學生這種積極情緒體驗的獲得，需要承擔教育責任的家長和教師的共同努力才能得以實現。

專業導引

很多教育工作者有一個錯誤的觀點，就是認為嚴厲批評、當面指出錯誤、不斷地要求學生找差距、克服缺點等是有利于學生成長的。但是實際并非如此，甚至相反。事實上，批評、強調錯誤是雙刃劍，這種方法用得太多容易給孩子造成比較強烈的消極情緒體驗，而且這種消極的情緒體驗會在學生的記憶中長期保存，產生彌漫性影響，從而影響學生人格特征的形成，產生自卑、自我否定、自我退縮、自我封閉等現象。

當孩子在家庭交往關系中體驗到被忽略、被冷落、被拋棄時，就會對人際社會失去興趣，從而在電視、游戲中尋找安慰。然而，他們在電子和虛構的世界中，只能得到暫時的安慰和情緒的釋放。并不能滿足他們自身成長發展的需要，因此，他們的情緒就會越來越低落，自我否定越來越多，學習新知識和發展新能力的動力越來越弱，面對社會競爭壓力就只能表現出恐懼退縮了。

通常，給學生造成消極情緒體驗的方式不但有直接的指責、批評，還有冷漠、忽視、過度保護、替代發展等。如在案例一中，父母對兒子沒有傾聽，就無意間忽略了兒子。隔代教育本身是有客觀原因的。因為父母工作很忙。于是老一輩就自然承擔起照顧孩子的責任，但是這個問題如果處理不好。孩子就會感覺到被親生父母拋棄，體驗到“父母只覺得工作重要而孩子不重要”的消極感受。案例二中，母親過度照顧和替代孩子思考解決學習問題等。也使得孩子得到了很多消極體驗。

應對策略

1.學會傾聽，分享孩子的想法和快樂

在孩子的成長過程中，父母的傾聽和交流是非常重要的。在傾聽的過程中，孩子體驗到的是被了解、被認可，當能夠與父母分享快樂的時候。體驗到的是被承認、被接納和被鼓勵。案例一中，教師要能夠意識到孩子被忽略是造成問題的根源，而不是父母不愛孩子，他們只是不知道如何去愛。因此，需要引導父母關注孩子自身的感受。讓其明白這些看似簡單的行為對于孩子是多么的重要。父母在教育和影響孩子成長過程中具有不可替代的作用，因此不能忽略孩子，更不能在子女教育過程中缺席。

2.重視孩子自己的感受和需要，增加他們的積極情緒體驗

由于整個社會都在引導孩子努力讀書拿高分，孩子很少有機會參與社會活動。父母每天與孩子生活在一起，如果只是在學習方面給予關注而忽略孩子的其他需求，勢必會使孩子出現各種心理問題。上面的兩個案例只是全豹之一斑而已。因此，父母要讓孩子在各項活動中獲得積極的情緒體驗，教師更應幫助和引導家長重視學生的感受和需要，培養身心健康的孩子。而孩子一旦獲得更多的積極情緒體驗。就會獲得自我發展的原動力。

3.孩子的親身經歷和體驗，是其成長最寶貴的精神財富。父母不能替代，更不能以任何方式剝奪

每一個孩子的成長都有自己的時間表。有自己獨特的發展規律。需要教師和家長共同關注。讓孩子親身經歷，是他們獲取經驗的關鍵環節，如果教師發現家長有取而代之或過度關心和過度幫助的情況，就要及時讓家長明白，他們的替代將會讓自己的孩子失去成長體驗，失去成長的機會。因為孩子們的親身經歷和體驗，是他們成長的寶貴精神財富，任何人在青少年或更早時期的這些經歷，都會對他們的學習動力和個性人格特征的形成產生比較大的影響。積極情緒體驗和消極情緒體驗對于學生的成長都是非常重要的。

4.如果錯誤的方法導致學生出了問題，解決問題的根本是要讓學生重新開始獲得自己的積極情緒體驗

今天的學校時常花費大量的時間迫使學生進行重復的學習活動，使他們對學習產生厭煩的同時，也讓他們失去體驗生活的樂趣。在這種環境中成長起來的孩子到了一定的階段，常常會自閉，缺乏學習和生活動力，有抑郁傾向。沉溺于某種游戲或娛樂活動，這對于教師和家長都是非常棘手的問題。通常，這樣的學生往往，心理年齡偏小，教師和家長需要耐心引導他們從自己喜歡的各項活動中去逐步體驗快樂，逐步尋找屬于自己的成人的感覺。這是一件極其不容易的事情，因為往往教師和家長都沒有這樣的耐心，而學生的時間也很緊迫。然而，一個人心理年齡的成長、個人經驗的積累是需要時間的，如果能夠遇到比較成熟的心理咨詢師對這類學生進行比較長時間的陪伴和咨詢，學生的進步就會比較快。否則，很有可能將這樣的問題帶入成年期，最終形成人格障礙或人格缺陷。此時再進行心理治療，將會花費更多的時間和精力。

(責編子君)