用智慧應(yīng)對(duì)考試

記得在雜志上看到這樣一個(gè)故事：1984年，在東京國際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得世界冠軍.當(dāng)記者問他為什么會(huì)取得如此驚人的成績(jī)時(shí)，他說了這么一句話：“憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手.”當(dāng)時(shí)許多人都認(rèn)為這個(gè)偶然跑到前面的矮個(gè)子選手是在故弄玄虛.馬拉松是體力和耐力的運(yùn)動(dòng)，只有身體素質(zhì)好又有耐力才有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說用智慧取勝確實(shí)有點(diǎn)牽強(qiáng).

兩年后，意大利馬拉松邀請(qǐng)賽在意大利米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽.這一次，他又獲得了世界冠軍，記者又請(qǐng)他談經(jīng)驗(yàn).山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句“用智慧戰(zhàn)勝對(duì)手”.這回記者沒再挖苦他，但對(duì)他所謂的智慧迷惑不解.

10年后，這個(gè)謎終于解開了.在他的自傳中是這么說的：每次比賽之前，我都要把比賽線路仔細(xì)看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來.比如，第一個(gè)標(biāo)志是銀行，第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹，第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點(diǎn).開始后，我就以百米速度奮力向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等過了第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去.40多公里，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)而跑完了.起初，我不懂這樣的道理，我把目標(biāo)定在40公里外終點(diǎn)線上的那面旗幟上，結(jié)果跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程嚇倒了.

細(xì)想一下考試也是這樣，要想取得考試的勝利，必須用智慧取勝.

一、 信心百倍迎考試

蕭伯納說:“有自信的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇.”一般說來，考試自信心強(qiáng)的學(xué)生，考試焦慮程度低.從實(shí)際情況看，同學(xué)們面對(duì)考試或多或少都缺乏自信心，不管是成績(jī)好的，還是成績(jī)差的.要想取得成功，就必須在內(nèi)心確立自信.美國的著名心理學(xué)家愛默生認(rèn)為：“生動(dòng)地把自己想象成失敗者，這就使你不能取勝；生動(dòng)地把自己想象成勝利者，將帶來無法估量的成功.”考試前，要盡量放松，在心里樹立必勝的信心，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，有利于流暢地發(fā)揮自己的實(shí)力，最終取得考試的成功.

二、 愚公繞道不移山

愚公移山的故事講的是一種精神，但是當(dāng)我們?cè)诳荚囍杏龅嚼щy時(shí)，不妨改變一下策略，換個(gè)角度思考.盡管通常情況下應(yīng)按試卷題號(hào)依次答題，但也不能機(jī)械地按部就班，如填空題的最后幾個(gè)小題往往比解答題的前幾題要難，所以遇到難題時(shí)，不妨先跳過去，有時(shí)間再回來攻克難關(guān)，切不可死纏爛打.考試是有時(shí)間規(guī)定的，考生消耗不起時(shí)間.

三、 考試能舍才能得

有時(shí)，放棄也是一種智慧.考試如戰(zhàn)爭(zhēng)，戰(zhàn)爭(zhēng)要有犧牲的準(zhǔn)備，考試也要有失分的準(zhǔn)備，當(dāng)我們?cè)诳荚囍信龅教貏e難的題目時(shí)，不妨放棄難題，而留下時(shí)間去做那些較容易的題目，結(jié)果是得大于失.

四、 芝麻西瓜兩手抓

有些同學(xué)認(rèn)為大題目分高，如同西瓜，而小題目分少，如同芝麻.其實(shí)，考試時(shí)要做到“分分計(jì)較，每分必爭(zhēng)”.拿到試卷后首先要從頭到尾、正面反面瀏覽全卷，盡可能從卷面上獲取最多的信息，然后輕松解答那些一眼就可以看出結(jié)論來的簡(jiǎn)單選擇題或者填空題.答題順序應(yīng)先易后難、先熟后生，芝麻西瓜兩手抓.抓住基礎(chǔ)題、容易得分題，就奠定了勝利的基礎(chǔ).如果思維流暢就很有可能超常發(fā)揮.

五、 磨刀不誤砍柴工

科學(xué)研究證明，一些體育活動(dòng)，例如長跑、打羽毛球、籃球、游泳，可以讓人徹底放松，使人增強(qiáng)信心，精力充沛.因此考前參加適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，增加興趣，調(diào)整情緒，以豁達(dá)的心情面對(duì)現(xiàn)實(shí)，就會(huì)精神倍增，從而消除緊張和焦慮的情緒，保持樂觀心態(tài).這里要強(qiáng)調(diào)的是運(yùn)動(dòng)不能過度，因過度的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成過度的疲勞而影響正常考試.

考前必須保證睡眠充足.因?yàn)檫B續(xù)幾天的睡眠不足，會(huì)影響記憶，鈍化思維.盡量保證半小時(shí)的午休，晚上確保至少6個(gè)小時(shí)的睡眠，這是保證考試時(shí)精力充沛的正確做法.臨考試前的晚上不能睡得太晚，不要服用安眠藥，這類藥物往往有抑制大腦皮層的作用，會(huì)使人第二天昏昏沉沉，影響臨場(chǎng)發(fā)揮.

六、 回眸一笑百媚生

試卷的最后檢查也很重要，細(xì)心檢查有沒有漏做、少做、筆下漏寫的，需要寫檢驗(yàn)過程的有沒有寫上，尤其是答題卡更要注意檢查、核對(duì).要養(yǎng)成題目做完后回頭看的習(xí)慣，挽回不必要的失誤，珍惜每一分.