汪星奧林匹克

每位汪星人都是天生的運動專家，對于它們來說，在成長中的各個階段適當的運動是必不可少的。那么對于主人來說，怎樣才能為狗狗選擇更加適合的運動方式，讓它們在強身健體的同時感受運動所帶來的快樂呢?

天生就愛的運動方式

狗狗每天除了吃飯和睡覺之外，剩余的就是快樂的運動時間了。在運動中，狗狗不但可以打發無聊的時間，還可以強壯身體。但是如果你認為汪星人的健身方式就只有單純的跑來爬去，那你就大錯特錯了。其實，它們都是天生的運動健將。

天生就愛咬東西

從幼犬睜開眼睛開始，吃飯的碗、睡覺的墊子，凡是能碰到的東西都要用嘴巴咬咬看。因此，它們狗生中的第一項運動是從動嘴開始的。而是隨著年齡的增長，它們嘴巴的破壞力也會不斷升級。

剛剛來到這個世界的新奇讓它們對周圍的所有事物都充滿了好奇，而大多數狗狗都是用嘴巴來開始它們的探索之旅的。4到8月齡的狗狗開始進入換牙階段，想通過啃咬東西來磨牙。還有一些狗狗因為無法忍受獨自在家的無聊和寂寞，自己找東西咬著玩。

對于主人來說，最好的辦法就是幫助狗狗找到適合的東西。在狗狗換牙期間，可以為它們挑選一些既好吃又能磨牙的小零食。而等它們再大一些還有很多耐咬的玩具或是漏食球等等來幫助它們打發無聊的時間。

天生就愛追逐嬉戲

當幼犬可以自由走動時你會發現，跑起來還跌跌撞撞的它們已經開始玩追逐的游戲了，有時狗媽媽還會加入其中。而當狗狗再大一些，外出遇見同伴時也會用這種方式來增進彼此之間的感情。

研究動物行為的科學家認為，這種游戲其實是一種社會行為。在游戲中，狗狗互相親密地廝打，看似戰斗激烈，其實極有分寸，它們配合默契，絕不會引起傷害。在游戲中要求雙方的攻擊有分寸，對伙伴十分信賴，可能要比真的戰斗更為不易。

狗狗在這種追逐的游戲中除了鍛煉身體之外，還能學到很多有用的生活本領。如何獵食，如何保衛領土，捍衛自己，如何與同伴相處……如果細心的話你會發現，其實它們并不是單純的追逐，聰明的狗狗還有很多小花樣哦。如果你的狗狗天生膽小，害怕與同伴親近，也可以從最簡單的接觸開始。總之，不要再讓你的狗狗遠遠地看著其他伙伴快樂地玩耍了，讓它也加入到這項運動當中來吧。

人類發明的犬運動

提到人類所發明的犬運動，就不得不從“K9”這個名字談起。第二次世界大戰時，美國人組建了擁有2萬只軍犬的特種部隊，用于執行偵察、放哨、探測地雷、警衛等軍事任務。但是，如何給這支部隊編號呢?于是就有人想到犬的英文單詞Canine的諧音K9。這個編號深受官方和公眾的歡迎，很快就風靡開來。現在K9 sports是犬類運動的總稱，包括很多項目。而在國內比較流行的項目有敏捷比賽、飛球比賽、飛盤比賽。

天生就愛尋回

很多主人和狗狗的第一個互動游戲都是從尋回開始的，我們把東西遠遠地拋出去，再看著狗狗屁顛屁顛的去追。

不要以為只有金毛，拉布拉多這些天生的巡回獵犬才適合這種游戲，其實，小到吉娃娃，大到圣伯納所有的狗狗天生都是具有這種才能的。由于天性使然，狗狗對所有運動中的東西都會有獵取的欲望。

當然說到尋回，就不得不談到一種普遍的現象。我想很多主人都是自己把東西扔出去，然后再自己跑去撿的吧。其實，如果訓練得當狗狗還是很熱愛這項運動的。我們可以用好吃的東西和狗狗嘴里的玩具來做交換，從近一點兒的距離開始，循序漸進的練習。但是切記不要從它嘴巴里強搶。

飛盤運動

飛盤狗首次出現是在1974年，美國的辛辛那提的玫瑰棒球球場，紅襪隊與洛杉磯隊的比賽。在中場休息時，美國人艾佛蘭德帶著愛犬艾許威派(靈緹)突然闖入場內，為觀眾們獻上了一場精彩的狗叼飛盤表演。雖然表演后艾佛蘭德遭到了拘捕，但他所發明的狗叼飛盤運動卻得以保存下來。

這是一項非常好的體現主人與狗狗配合的運動項目。一塊場地、一只飛盤你們就可以一起享受這項運動的樂趣了。把飛盤扔出去，再讓狗狗叼住，看起來很簡單，然而“易于入門，難于精通”，它考驗的不僅僅是犬的素質，更需要主人的技巧。

“飛盤狗”這項運動對于狗狗來說，就像是人類打籃球一樣，理論上是誰都可以打，但是要打得好，就要看自身的條件了。在眾多品種的狗狗當中，當數邊境牧羊犬最為出眾，因為它的體型適中，而且智商極高，運動能力也極強。但是，大多數參與者還是以休閑和鍛煉身體為主，所以，如果你和狗狗都喜歡運動，喜歡一起玩耍，而且身體健康，那么來嘗試一下飛盤吧，因為這項運動的確非常健康快樂!

另類主人的個性運動

伴隨著犬類運動的盛行，很多有個性的極限運動愛好者們也想方設法讓汪星人加入其中。而狗狗們每天看著主人備受萬眾矚目和一副樂在其中的樣子，也都早早就躍躍欲試的想要加入進來了。

敏捷運動

對于敏捷犬運動的起源和歷史有著一些不同的說法，其中較為普遍的說法是起源于1977年在英國倫敦舉辦的克魯夫茨犬展。在犬展的中場休息時間，為了使在場的觀眾不會出現無所事事的狀態，組委會安排約翰·瓦利的任務就是組織一項表演活動。然而他并不是犬方面的專家，他熟悉和喜愛的是馬，他想到了馬賽中的跨越障礙物的運動并構思讓犬在這次的活動中來進行這項表演。因此，第一屆犬敏捷表演賽就這樣誕生了。

相對于“飛盤狗”這一運動項目來說，敏捷運動對場地的要求就更高一些了。它要求場地除了足夠寬闊和平坦之外，還要有專門的運動設施。在正規的敏捷比賽中，不同高度的狗狗跳躍的能力也不一樣，因此會按照犬只的大小來分組，此外按照不同參賽者的水平還會分為初、中、高三個等級，路線的難度，和對障礙的要求等等都有不同的標準。

和飛盤運動一樣，敏捷對于狗狗品種也是沒有限定的。但是由于對場地要求的特殊性，很多熱愛這項運動的主人往往都要驅車到很遠的距離才能找到專業的場地。而在看似簡單的指揮狗狗完成障礙的過程中，其實是有很多講究的。狗狗在奔跑時并不佩戴犬繩，因此主人只能靠聲音和肢體語言來發出命令，這對服從訓練提出了極高的要求，準確性和速度在比賽中也同等重要。但是盡管困難重重，也無法阻擋你和狗狗享受奔跑和跳躍的樂趣。

飛球運動

飛球比賽是20世紀70年代后期出現在美國加利福尼亞州的狗狗運動，最初把這項運動展示給大家的是強尼卡森和華格納，當時還是由兩個人合作，一人控制狗，一人負責給狗狗網球，然后很多人發現了這項運動的樂趣，并有人發明了飛球盒子，這個盒子下方有一個踏板，狗狗踩踏踏板，就會有一個網球彈出，是飛球運動的重要道具。

飛球比賽是集觀賞性與參與性于一身的運動。正規的飛球比賽一般由兩隊共八只犬參加，狗狗跳過一系列障礙物后奔向一個盒子，用前腳啟動發射器后叼住飛出的球，然后再跑回起點。第二只狗接著跑出，以四只狗都回到起跑線的時間作為比賽成績。

要想取得最佳成績，狗狗不僅要跨越障礙，而且要在前進和著陸時都保持動作流暢，這樣才能在最短的時間內跑出最遠的距離。能否在盒子處迅速地啟動開關通常是勝負的關鍵，因此主人要花費大量精力訓練狗狗這一動作。

沖浪

在美國加利福尼亞州圣迭戈市南部的海灘，每年五月份都會舉行盛大的狗狗沖浪比賽，該項賽事于2006年首次舉行，最初由一批動物愛好者發起，如今越來越受到外界的關注，參賽的小狗數量也逐年上升。根據比賽規則，狗狗們需要在10分鐘的時間內向評委展示自己在海上駕馭沖浪板的技術。每條參賽的小狗在賽后都將獲得一頓豐富的香腸大餐，比賽的勝者可以率先參加好萊塢即將開拍的動物喜劇電影的試鏡，若是成功吸引了好萊塢大導演的眼球，那成為“世界第一狗”就指日可待了!

滑板

來自美國4歲斗牛犬蒂爾曼目前在網絡迅速躥紅，它外表很丑，但身手敏捷，更擅長的是玩滑板。去年還以19.6秒滑過100米打破了世界紀錄，成為玩滑板最快的狗后，它又在紐約的街頭大顯身手，蒂爾曼重27公斤，九個月大就開始玩滑板，到15個月大時更懂得轉彎，還模仿人踩滑板，伸前腿用力蹬地，讓滑板繼續前進。

跳繩

繼由中國各地區共計44人組成的跳繩隊伍成功刷新吉尼斯時間記錄后，來自日本的Uchida Geinousha帶著他的13只狗狗也創造了一項世界記錄，那就是訓練13只狗狗同時跳繩!據Uchida Geinousha本人說，狗的彈跳能力是非常好的，很適合跳繩，同時它們對跳繩這項運動本身也比較感興趣。

狗狗的私家健身教練

有些狗狗天生對某項運動具有天賦，但是對于大多數狗狗來說，還是依靠主人的后天培養。能否為狗狗選擇到最適合它的運動方式是相當重要的，這樣才能讓它在鍛煉身體的同時，還能從中享受到運動帶來的樂趣。

選擇適合的運動方式

主人如何才能幫助愛犬做出正確的選擇呢?首先，每只狗狗天生都有它與眾不同的性格和愛好，有些喜歡奔跑、有些喜歡跳躍、有些喜歡追逐、有些喜歡游泳。主人可以在生活中發現狗狗的特點，再根據這些特點有方向性培養，這樣就好辦了。其次，每項運動對狗狗的自身也有不同的要求，但是無論你的狗狗喜歡什么運動項目，骨骼發育健康是非常重要的。如果狗狗的骨骼生長先天發育有缺陷，或者是一些遺傳方面的疾病，建議主人在選擇讓狗狗從事各項運動的時候還是要慎重的考慮。最后，主人自身的因素也是至關重要的，你有沒有足夠的時間和精力來陪伴這些天生的運動健將呢?

量身打造的運動方案

運動員們在訓練的過程中教練都會根據他的身體狀況、運動能力和自身特點有針對性的制定一套相應地運動方案，其實在培養狗狗的過程中也是相當必要的，只有訓練的方法正確了，才能更快地獲取提高。那么，如何才能為你的狗狗量身打造屬于它自己的運動方案呢?

一下子突然增加大運動量狗狗也會吃不消哦，要根據狗狗的體能狀況慢慢增加鍛煉的時間和強度。主人還要根據狗狗的運動能力制定一個詳細的計劃表，循序漸進的訓練，把一個相對于狗狗來說復雜的動作拆分成一個個簡單的步驟。要是你的狗狗一直學不會也不可以對它發脾氣，這樣往往會使狗狗對這項運動產生抵觸心理。可能是你的訓練方法不得當，換一種方式重新開始吧。

和狗狗一起運動

在狗狗的一生中，最幸福的事兒當然就是和你一起度過的時光了!所以，親愛的主人們，帶上你的寵物到戶外去做做運動吧，既鍛煉了身體，又加深了與寵物的親和度，還能一起體會運動帶來的快樂。無論是在草原上盡情的撒歡奔跑，還是在賽場上的靈活展示，或是選擇一種個性化的運動方式，這都會成為你和狗狗共同珍惜的記憶。