大學生心理健康教育課程教學技巧初探

摘 要：大學生心理健康教育是高校教育工作的重要組成部份，大學新生在重要的人生轉折時期需要一個好的向導，引導他們更好的適應新生活、新環境，本文反思高校大學生心理健康課堂教學之現狀，探討如何運用互動教學法來提高學生的參與度。

關鍵詞：心理健康 課程 互動 技巧

一、開設大學生心理健康教育課程的現實意義

當代大學生絕大多數是獨生子女，舒適的成長環境導致較少遭遇挫折，較少得到磨練，獨立性、適應性較弱。進入大學以后，遠離了父母的懷抱，獨自來到陌生的環境，獨自面對一系列新生事物，面對來自五湖四海同學語言上的南腔北調，面對與生源地截然不同的生活習俗，逐漸在學習、生活、人際交往、自我意識等方面表現出手足無措等問題。苦悶、孤獨、自閉、焦慮等情緒如果得不到及時疏導，量變將導致質變。

亨·奧斯汀曾說過:“這世界除了心理上的失敗，實際上并不存在什么失敗，只要不是一敗涂地，你一定會取得勝利的。”因此，在精神壓力和心理負荷面前，大學生們必須提升良好的心理素質以面對新環境。高校心理健康教育課程作為改善心理健康狀況的方式之一顯得猶為重要，通過該課程學習使學生學會良好的心理調節基本技巧，最終形成良好的心理素質。

二、大學生心理健康教育課堂教學存在的問題

1、枯燥的教學內容

四川省各高職院校都在大學開設了心理健康教育課，有的作為必修課，有的是選修課。通過各高校同仁間交流，筆者發現部份高校以教授學生心理學理論知識為主，雖然此方法理論性較強，但是非專業學生學習時無法對所學內容產生共鳴，最終容易導致學習效果不佳。

2、陳舊的教學模式

在目前的高校教學課堂中，我們更多的是延續了“我講你聽”的教學模式，如果教師長期純講述，無問題，不給學生思考和互動的時間，容易扼殺學生的學習主動性，被動學習的學生對課程不易產生認同感，不容易將自己代入教師講述的案例，這樣無法培養學生獨立思考的能力，當學生遇到心理問題時仍不知如何調節。

三、加強大學生心理健康課程教學的建議與對策

1、大學生心理健康教育課程開設類型、時間的建議

大學生心理健康教育課程從積極心理學的角度，引導大學生認識自我、了解自我、悅納自我、提高自我，且對于學生角色轉變的適應性、情緒管理、挫折應對、人格塑造、人際關系調節等方面內容均有較大幫助，能促使大學生在成長過程中保持良好、積極向上的心態。

但該課程在個別高職院校性質為選修課，這就意味著并不是每一名學生都會選擇該課程學習，而大學生在重要的人生轉折時期，需要一個好的向導，引導他們更好的適應新生活、新環境，因此建議該課程的性質應為必修課。

2、互動式案例教學

在課堂教學過程中，教師在理論教學的基礎上，每次授課應有明確主題，在主題確定的基礎上，聯系學生實際給出符合學生不同時期特點的案例，使學生能更好的理論聯系實際。例如：新生剛入學，應是如何更好適應高校生活案例、如何面對挫折案例；新生入學一段時間，應是如何建立良好人際關系案例、如何保持良好情緒案例；隨著學習的深入，案例還應涉及學習、戀愛、職業生涯規劃等。

教師應有針對性的給出案例，設置懸念，引導學生思考“如果我遇到這個情況我會如何處理”，引導學生多視角分析，然后再由教師對案例分析作總結。

這種通過營造多邊互動的教學環境，在教學雙方平等交流探討的過程中，會達到不同觀點碰撞交融，進而激發教學雙方的主動性和探索性，最終提高教學效果。

3、小組合作式討論教學

課堂教學要將“以教師為中心”轉變為“以學生為中心”，需改變傳統課堂中學生不言語、不參與、不回應等消極狀態。文中提到的“互動式案例教學”僅能調動部份學生的參與積極性，而為增加案例互動的覆蓋面，為引導每一位學生都參與到案例分析中，還可采取分組討論的教學模式。

在實際教學中，教師可將學生分為若干小組，教師每次課后布置討論主題，讓各小組課后準備，然后再次上課時由各組推薦代表，表達小組的討論結果，這樣既增加了案例的多樣性又加深了學生自己對知識的理解與運用。在此基礎上，還可制定小組加分方案，并在每次課程結束時進行再次排序，期末排序，以此調動每一名學生的參與積極性。

結束語:

課堂是教師與學生緊密聯接的場所，特別是心理健康教育課，需要教師的正確引導，精心準備、實施，從而形成良好的主動學習氛圍，提高教學質量。

參考文獻:

[1]鄧舒妮 互動式教學法在診斷教學中的應用 [J] 中國科教創新導刊 2011(4)

[2]羅平 大學生心理導向[M] 南開大學出版社 2011（5）

[3]蔡培培 大學生心理健康教育[M] 電子科技大學出版社 2011（5）

作者簡介：李楊(1983-)，女，漢族，四川樂山人，碩士研究生，助教，主要從事大學生心理健康教育課程教學及理論研究。