體育教學中培養學生意志品質的方法

摘 要：在中學體育教學中，全面推行素質教育，抓好學生意志品質的培養，是每一位體育教師當前必須做好的工作。

關鍵詞：體育教學； 意志品質培養

中圖分類號：G633．95 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2012）08-142-001

毛澤東在《體育之研究》一文中說：“體育之效，至于筋骨，因而調感情，因而強意志。筋骨者吾人之身，知識感情意志者吾人之心，身心皆適，是謂俱泰。”由此可知，意志品質的培養是多么的重要。那么，如何通過體育教學來培養青少年的意志品質，便成了擺在體育教育工作者面前的新課題。幾年來本人在教學中一直致力于對學生意志品質的培養和鍛煉，即使是一個常規要求、一個簡單的動作，都盡可能科學、合理地設置一定的困難和障礙，有針對性地對學生的意志品質進行磨煉，以此來發展學生的心理承受能力，鍛煉學生的意志力，引導學生的意志向著正確的方向發展。以下方法是本人長期教學中的點滴體會，僅供同行參考。

一、曉之以理原則

“曉之以理”，方能解其感，通其心，正其道，善其行。曉之以理的目的是提高學生對任務的意義的認識，使學生明確活動的目的，明晰任務中困難的所在及克服困難的方法，堅定學生克服困難的信心，從而達到培養學生意志品質的目的。因為中學生雖然思想活躍，表現欲強，但是卻又心理脆弱，所以單靠高壓管理、言詞責訓，常常不見成效或見效甚微。而且在說服過程中往往還會出現教育與練習相脫節的現象。如中長跑是學生比較發怵的項目，在練習前就要把練習的目的、意義以及可能會遇到的困難告訴學生，然后再讓學生練習，在練習中體驗老師所說的方法和道理，進而鍛煉學生頑強的意志。

當然“曉之以理”的工作是一項長期的過程，不能操之過急，要將解釋活動的意義與學生參加活動的體驗結合起來。只有學生從內心認識到活動的意義，才能自覺地堅持下去，才能在活動中磨煉意志。

二、遵守紀律原則

“良好的紀律是勝利的保證”，教師平時要從站隊集合、分組練習和示范講解時嚴明紀律，讓學生養成守紀的良好習慣。逐步的使學生樹立“一切行動聽指揮”的觀念，知道紀律是執行一切行動的保證，同時應該告訴學生，要對自己的散漫行為承擔相應的責任。在實際教學中，教師應把這種責任具體化，具有可操作性和合理性。紀律制定出來，就要不折不扣地執行，有令必行，有禁必止，嚴格的紀律是培養學生良好意志的重要保證。

三、品德教育原則

“良好的道德情操是戰勝一切困難的心理基石”。教學中可以利用重大比賽的電視直播和視頻讓學生親眼目睹運動員永不言敗的堅強斗志，以及我國健兒頑強拼搏為國爭光的感人故事來激勵學生，也可講述學生崇拜的體育明星在逆境中成長的故事感染學生、啟發學生，激發學生的愛國主義情感，從而達到了培養學生頑強的意志品質和高尚的情操。

四、挑戰極限原則

越是在困難的時候越能鍛煉和考驗一個人的意志品質。所以，在教學過程中可以布置稍大一些的練習量，使學生產生適度的疲勞，并要求學生在疲勞后堅持完成任務。如在“快速跑”練習后的疲勞狀態下，提出完成新的任務——“團身跳”，并規定每一組的數量，使學生為了完成任務，而不斷挑戰自己，戰勝困難，從而培養學生堅韌頑強的意志品質。

五、榜樣示范原則

“榜樣的力量是無窮的”，在榜樣具體形象的感染下能加深學生對挫折的認識，激起內在的上進熱情，進而轉化為“自我發展運動”。如例舉中外著名體育人物戰勝挫折的典型范例，使學生明白“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，迎難而上、百折不屈才能學有所成；也可例舉身邊的同學在體育練習或比賽中如何克服困難、取得優異成績的事例。此外教師本身的行為對于學生也是一個榜樣，因為教師通常是學生學習階段模仿的對象和參照的榜樣，教師的作風、習慣，甚至一言一行，都會給學生很深的影響，對他們的精神世界起到“潛移默化”的作用。

六、游戲、競賽原則

游戲法，就是指以游戲的方式組織學生進行練習的方法。由于“游戲”具有獨特的趣味性，能讓學生在快樂的氛圍中培養競爭意識。比賽法，就是組織學生進行對抗性練習。它的特點是激烈的對抗性和競爭性。通過大負荷的運動，能促進學生最大限度的發揮機體功能的能力，有利于培養學生良好的思想意志和道德品質。

在體育游戲中采用比賽形式，且有一定的體力和智力難度，通過游戲可以激發學生的進取精神，培養學生機智、勇敢、頑強等優良品質。高中生競爭意識強，有好勝心，教學中宜多安排游戲，這樣既能達到增強體質的目的，也提高了意志品質，相比枯燥無味的素質練習能取得更好的效果。

七、循序漸進原則

鍛煉和提高意志品質必須遵循循序漸進的原則，教師可利用“設難—克服—新的困難—再克服”的模式，并針對不同學生設置不同的目標。在實施過程中教師一定要把握好增加困難程度的技巧，困難太大，學生通過努力仍不能克服，將喪失信心；困難太小，輕而易舉地完成了教學任務，也會使學生產生驕傲的情緒。因此應不斷改進技術、戰術，提高運動能力、挖掘學生的潛力，使學生的意志品質不斷發展。良好的意志品質不是一朝一夕就能形成的，是一個長期教育的過程，不能急于求成。

八、自我鞭策原則

教師要教給學生在遇到困難時，要學會自己給自己打氣、加油、鼓勁的習慣。在練習過程中鼓勵學生通過自我檢查、自我監督、自我鼓勵等手段來鞭策自己去克服困難完成任務，從而達到磨礪意志。例如在一次練習失敗后，通過“再試一次”、“大膽一點”、“你一定能成功”等語言激勵自己戰勝困難；在遇到困難時通過“我能行”、“我一定能堅持下去”等語言暗示自己堅持到底。所有這些都有利于良好意志品質的培養。

把意志品質的培養與克服困難、排除恐懼和害怕心理聯系在一起，讓學生開拓進取、合作體驗，在課堂教學中及時排除各種不利于成長與發展的心理因素，滿足學生體驗成功和挑戰自我的喜悅，進而培養學生守紀律、愛集體、樂觀向上、不斷進取等良好的意志品質。