肖醫生信箱

無論職場、官場還是商場，現代人都會感到鋪天蓋地的壓力。當情感、身體、精神出了問題，如何解惑、治療、減壓？本刊特聘國內治療骨病、頸椎病、腰椎疼、風濕、燒燙傷方面的權威專家肖春林醫生坐診，面對天下讀者開放。無論你求醫問藥，還是減壓解惑，均可致電咨詢。

喝酒易上臉的人真的能喝嗎？

肖醫生：

因為工作關系，我經常要應酬喝酒。推杯換盞之間，常常是酒剛一下肚，我的臉就紅了。可朋友們都說易上臉的人酒量大、代謝好，多喝幾杯沒事。結果，在一次喝了二兩白酒后，我吐得一塌糊涂，深夜去醫院打保肝吊針才緩過來，事后我想起來就后怕。請問喝酒易上臉的人真的能喝嗎？

滁州：王志昊

王志昊：

“喝酒上臉的人能喝酒”這一說法，是沒有科學依據的。有些人喝酒后會面部潮紅，是由于皮下暫時性血管擴張所致，因為這些人的體內有高效的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉化成乙醛，而乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，會引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現象，也就是我們平時所說的“上臉”。

除乙醇脫氫酶外，在人體內還有一種叫做乙醛脫氫酶的物質，喝酒上臉的人體內只有前一種酶而沒有后一種酶，導致乙醛在體內迅速累積而遲遲不能代謝，所以臉紅的時間會比較久。因此，與酒后“面不改色”的人相比，乙醛在“易上臉”的人體內停留時間較久，毒性作用更大。此外，還有研究表明，喝酒易上臉的人比正常飲酒者患食道癌的幾率更高。所以，為免對身體造成更大傷害，喝酒上臉的人還是不喝或少喝酒為好。

一旦發現喝酒上臉時，不妨喝點蜂蜜水，可以促進酒精的分解、吸收，減輕頭痛癥狀。也可以吃些甜食或者蛋白類食物，增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害。

肖醫生

常看電子書降低記憶力

肖醫生：

我是一個閱讀愛好者。自從有了智能手機后，我就愛上了它強大的閱讀功能——上萬本電子書我都可以任意下載閱讀，與傳統的紙質閱讀相比，既便捷又省錢。可我發現自己在閱讀電子書時，每隔一兩個章節就會輕易地忘掉角色名字甚至情節，而我以前閱讀紙質書報時卻沒有這種困擾。請問難道是我的記憶力出了問題嗎？

安陽：肖詩怡

肖詩怡：

你的擔憂不無道理。隨著科技發展，如今帶有閱讀功能的手機和平板電腦等變得更加輕、薄，易于攜帶，因而電子書的閱讀也變得更為流行。然而，在提高記憶力方面，先進的電子書不僅不及傳統紙質書，相反，還可能對我們的記憶力造成損害。

神經學專家發現，近年來25～35歲的年輕人中患健忘癥的越來越多，而這些患者多數從小玩電腦、手機等科技產品。究其原因在于：人們在進化過程中被塑造成對空間具有強烈的敏感性，因此上下文關系和標志性事物都有助于讀者加深閱讀記憶。文段是靠近頁眉還是靠近頁腳，是在左邊書頁還是在右邊書頁，文字旁邊是否有圖畫，這些看似無關的元素其實對閱讀記憶有很大幫助。然而，電子書是以滾動頁面為呈現方式，沒有空間標志供讀者參考；此外，電子書中搜索、回卷、跳頁閱讀等操作也會讓讀者在閱讀時分心。因此，用小屏幕的手持設備閱讀電子書，會讓讀過的內容更難記起來。

專家建議，不同的書籍載體適用于不同的場合。對于讀電子書還是讀紙質書，有一條重要準則：當你想認真學習的時候，記得用紙質書。

肖醫生

肖醫生：

32歲的我在一家房地產公司任職，今年初剛升任財務經理，3歲多的兒子活潑可愛。在外人看來，家庭事業十分美滿。但我卻有一個困惑，那就是對性生活不感興趣，對于丈夫的要求不是推脫就是草草應付，為此，丈夫時常埋怨，我也很沮喪。為此我四處求醫，醫生經過詢問和檢查，得知我有長期便秘的毛病，在排除了其他疾患后，認為我的問題與便秘有關。請問，小小的便秘怎么會影響夫妻生活呢？

濟南：彭佳

別讓便秘毀了性福生活

彭佳：

很多人認為便秘只是小毛病，往往都不注重調理，更不會將便秘與性功能聯系起來。其實，細心的夫妻能夠體會到，在沒有便秘的時候，男性表現性欲旺盛；女性則會體驗到，當達到性高潮時，能感覺到陰道出現不同程度的收縮，同時肛門周圍也會出現有規律的收縮，這都說明女性性高潮的來臨伴隨著肛門的“運動”，而這正是恥骨尾骨肌 “工作”的結果。

由于恥骨尾骨肌附著恥骨與尾骨上，支持著骨盆內器官以及會陰部的肌肉，參與收縮陰道功能，完善排便功能并促進陰道緊握性，使夫妻性生活更加和諧。但如果妻子患有慢性便秘，在性生活中必然使恥骨尾骨肌長期處于緊張狀態甚至出現性交疼痛，性生活就自然難以和諧了。長期如此，還將出現性欲減退、性冷淡及性厭惡。如果丈夫患有便秘，將導致其出現系列性功能障礙癥狀，如陽痿、早泄、射精無力狀態。

因此，當出現性欲下降或有早泄、陽痿、性冷淡等性功能障礙時，不妨排除一下是否由便秘引起。對于無器質性病變而有慢性便秘的人，應注意調整飲食結構，多飲水，多進食富含粗纖維的食物，必要時可適量服用麻仁丸、便塞停等藥物。

肖醫生